La maggior parte di noi non presta molta attenzione alle unghie delle dita delle mani e dei piedi. Tuttavia, controllare regolarmente l'aspetto delle nostre unghie può essere utile per monitorare il nostro stato di salute. Anomalie nell'aspetto delle unghie possono indicare un problema di salute che potrebbe essere grave.
Cambiamenti nell'aspetto delle unghie, come vaiolature o creste, possono indicare una sorta di cambiamento nella tua salute. Un'altra condizione che può colpire le unghie è l'apalonichia, a volte chiamata "chiodi a guscio d'uovo". L'apalonichia fa sì che le tue unghie siano morbide e sottili. Le unghie affette da questa condizione tendono a piegarsi o rompersi più facilmente delle unghie sane e spesso si rompono o si sfaldano alla fine. Possono anche assumere una tinta bluastra.
Ci sono diversi motivi per cui una persona può sviluppare hapalonychia. Questi fattori ambientali, condizioni genetiche, carenze nutrizionali, malattie, farmaci e traumi. Sebbene la maggior parte delle cause di hapalonychia non possa causare danni gravi oa lungo termine alla salute, ci sono anche alcune condizioni gravi che possono causare hapalonychia.
Cause di apalonichia
Se noti che le tue unghie sembrano più morbide o fragili del solito, può essere utile parlare con un medico. Possono aiutarti a capire e trattare meglio la causa sottostante.
Ecco alcune cause comuni di hapalonychia:
Fattori ambientali
Più comunemente, l'apalonichia è causata da fattori ambientali. La bagnatura e l'asciugatura ripetute delle unghie possono farle perdere umidità e indebolirsi. Questo è un problema comune per le persone che vivono in luoghi che diventano freddi e asciutti in inverno. L'esposizione a sostanze chimiche può anche indebolire le unghie e causare hapalonychia. Alcuni prodotti chimici comuni associati alle unghie più deboli includono detergenti, liquidi detergenti e solventi per unghie (in particolare quelli con acetone).
Carenza di ferro
Una mancanza di ferro nel corpo, chiamata anche anemia da carenza di ferro, può causare hapalonychia. Ci sono diverse cause di carenza di ferro nel corpo. Si va dalla perdita di sangue (inclusa quella persa durante le mestruazioni), alla mancanza di ferro nella dieta.
L'anemia da carenza di ferro può anche essere causata da una condizione che impedisce al corpo di assorbire il ferro dal cibo, come la celiachia. La gravidanza può anche causare anemia da carenza di ferro. Altri sintomi dell'anemia da carenza di ferro includono:
- fatica
- pelle pallida
- debolezza
- dolore al petto
- mal di testa
- mancanza di appetito
Malnutrizione
Una delle cause più comuni di hapalonychia è la malnutrizione, il che significa che il tuo corpo sta ricevendo troppo poco (o in alcuni casi, troppo) di un determinato nutriente o nutrienti. L'apalonichia è spesso collegata a carenze di vitamine del gruppo B, calcio, ferro o acidi grassi (come gli omega-3). Coloro che soffrono di malnutrizione possono anche sentirsi stanchi, avere la pelle o i capelli secchi e sperimentare la perdita di peso.
Il fenomeno di Raynaud
Il fenomeno di Raynaud è una condizione che fa sì che i vasi sanguigni del corpo nelle mani e nei piedi reagiscano più fortemente del solito alle temperature fredde e allo stress. Le persone con questa condizione sperimentano "attacchi" in cui le dita delle mani e / o dei piedi diventano estremamente fredde e possono persino cambiare colore. Dopo il riscaldamento o il sollievo dallo stress, potresti provare intorpidimento, bruciore o sensazione pungente.
Vari fattori possono contribuire allo sviluppo del fenomeno di Raynaud da parte di una persona, come malattie arteriose, fumo di tabacco o lesioni, sebbene la causa esatta non sia ben compresa. Le persone con il fenomeno di Raynaud spesso sperimentano l'apalonichia a causa del flusso sanguigno ristretto alle dita.
Effetto collaterale dei farmaci
Alcuni farmaci e trattamenti medici, come la chemioterapia e le immunoterapie, possono causare lo sviluppo di hapalonychia sulle unghie. I farmaci usati per curare il cancro sono particolarmente potenti e possono arrestare temporaneamente la crescita delle unghie. Ciò può causare lo sviluppo di linee orizzontali, chiamate linee di Beau, sulle unghie.
Malattie della tiroide
La tiroide è una ghiandola del nostro collo che invia sostanze chimiche chiamate ormoni che regolano il nostro metabolismo e altre funzioni del corpo. L'ipotiroidismo (tiroide iperattiva) e ipertiroidismo (tiroide iperattiva) sottopongono il corpo a uno stress che può contribuire allo sviluppo dell'apalonichia di una persona.
Ci sono molte possibili cause di problemi che interessano la tiroide, comprese condizioni ereditarie, tumori e alcuni farmaci. Potresti avere problemi alla tiroide se hai notato un cambiamento nel tuo:
- peso
- Chiodi
- pelle
- capelli
- livelli di energia
- appetito
- pressione sanguigna
- capacità di tollerare il freddo
Trattamento dell'apalonichia
Il trattamento per l'apalonichia dipende dalla sua causa.
Trattamento per fattori ambientali
I fattori ambientali tendono ad essere i più facili da affrontare. Proteggi le mani e le dita dal freddo e dal caldo estremi. Evitare il contatto diretto con sostanze chimiche e coprirsi le mani con i guanti durante la pulizia o altre attività che implicano la manipolazione di sostanze chimiche. Anche scambiare prodotti per la pulizia aggressivi con quelli a base di sostanze chimiche naturali e meno tossiche può essere più facile per le unghie. Ad esempio, potresti sostituire il solvente per smalto acetone con un solvente senza acetone.
Trattare le cause legate all'alimentazione
Se la tua hapalonychia è causata da malnutrizione o anemia da carenza di ferro, dovrai correggere l'assunzione di nutrienti. Un medico può prima eseguire test per determinare cosa potrebbe causare la tua carenza. Le carenze nutritive possono essere corrette modificando la dieta o aggiungendo integratori alla dieta. In alcuni casi, la malnutrizione o la carenza di ferro potrebbero essere causate da un problema di salute sottostante come i parassiti o un'intolleranza alimentare.
Interazioni farmacologiche e cause sottostanti più gravi
Se stai assumendo un farmaco che potrebbe causare hapalonychia, parla con il tuo medico delle tue opzioni. Allo stesso modo, se hai un problema alla tiroide o la malattia di Reynaud, prendersi cura della condizione sottostante dovrebbe chiarire la tua hapalonychia.
Cura generale delle unghie e della pelle
Applicare regolarmente una lozione per pulire le mani può aiutare a mantenere le unghie sane e idratate. Prendersi cura delle unghie può anche migliorare la loro salute e il loro aspetto: limare, modellare e tagliare le unghie ogni giorno può forse aiutare a prevenire l'apalonichia.
Alcune persone aggiungono uno strato protettivo di indurente per unghie alle unghie per aggiungere protezione. Alcuni trovano anche che la loro salute delle unghie sia migliorata dall'assunzione di una dose giornaliera di biotina, una vitamina associata alla crescita delle unghie. Non prendere la biotina se sei incinta.
Cerca di evitare di morderti e di pizzicarti le unghie. Evita anche di usare prodotti per unghie aggressivi e di togliere le unghie.
Quando vedere un dottore
Se hai notato hapalonychia o altri cambiamenti delle unghie che non migliorano nell'arco di poche settimane, fissa un appuntamento con un medico. Saranno in grado di aiutarti a scoprire cosa sta causando la tua hapalonychia, in modo che tu possa sviluppare un piano di trattamento che aiuterà a risolvere questo fastidioso problema delle unghie.
Porta via
Alcune cause di hapalonychia possono essere corrette a casa, come sostituire il solvente per smalto per unghie con acetone con il solvente per smalto per unghie privo di acetone. Tuttavia, per trattare l'apalonichia causata da problemi medici, potrebbe essere necessario un trattamento da parte del medico.
-period-for-2020-what-to-know.jpg)
