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Tosse
La tosse è un riflesso naturale. È il modo in cui il tuo corpo libera le vie respiratorie da sostanze irritanti (come muco, allergeni o fumo) e previene le infezioni.
La tosse è spesso classificata come secca o produttiva. Una tosse produttiva solleva l'espettorato (muco, catarro e altre sostanze) dai polmoni.
Tosse con muco bianco
Il muco forma un rivestimento protettivo per mantenere le sostanze irritanti e i germi lontani dai tessuti delicati e sensibili delle vie respiratorie. Il nostro naso e i nostri seni producono in media circa un litro di muco ogni giorno.
Anche le vie aeree della gola e dei polmoni producono muco. E il corpo produce ancora più muco quando reagiamo a un'allergia o abbiamo un raffreddore o un'infezione.
Se espiri muco con la tosse, significa che hai un'irritazione o una possibile infezione alle vie respiratorie.
Muco bianco solido
Quando tossisci con un muco bianco denso e solido, potrebbe essere un segnale che hai un'infezione batterica nelle vie respiratorie. Questo tipo di infezione potrebbe richiedere la prescrizione di antibiotici dal medico.
Muco bianco schiumoso
Il muco che contiene bolle ed è schiumoso è comunemente indicato come espettorato schiumoso. L'espettorato schiumoso a volte può essere un segno di:
- broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO)
- malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
- polmonite
- edema polmonare (come da insufficienza cardiaca)
Se stai tossendo con espettorato schiumoso, rivedi questo e altri sintomi con il tuo medico.
Quali altri colori di muco indicano
Guardare il colore del muco che stai tossendo non è di per sé uno strumento diagnostico efficace. Il modo più efficace per identificare le infezioni batteriche è testare un campione di espettorato in un laboratorio.
Ma il colore del muco può svolgere un ruolo nel determinare cosa sta succedendo nel tuo sistema respiratorio.
Uno studio del 2012 pubblicato sull'European Respiratory Journal ha mostrato i seguenti risultati da campioni di espettorato positivi per la crescita batterica durante la coltura:
- Il catarro trasparente è risultato positivo per i batteri in grado di causare infezioni in 18 campioni su 100.
- L'espettorato giallo conteneva batteri in grado di causare infezioni in 46 campioni su 100.
- L'espettorato verde conteneva batteri in grado di causare infezioni in 59 campioni su 100.
Muco chiaro
Se tossisci con muco chiaro o chiaro, potrebbe indicare che hai a che fare con allergie o che hai una lieve infezione alle vie respiratorie.
Muco giallo o verde
Se stai tossendo con muco giallo o verde, potrebbe indicare che hai un'infezione respiratoria.
Il tuo muco cambia colore a causa degli enzimi difensivi che il tuo sistema immunitario sta rilasciando. Una tinta verde proviene da un enzima contenente ferro, ad esempio.
Cosa fare con il muco
Ci sono una serie di passaggi che puoi eseguire per eliminare il muco, inclusi i seguenti:
- Mantieniti idratato bevendo molti liquidi, soprattutto acqua. Se ti disidrati, il tuo muco può diventare più denso, il che, a sua volta, potrebbe peggiorare la tua tosse.
- Riposa e conserva le tue energie per combattere l'infezione che potrebbe essere il fattore scatenante della tua produzione di muco.
- Considera i farmaci da banco. Esempi inclusi:
- espettoranti come la guaifenesina (Mucinex)
- decongestionanti come spray nasale ossimetazolina (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoefedrina (Contac 12 ore, Dimetapp decongestionante)
- antitosse come il destrometorfano (raffreddore e tosse triaminici, tosse di Robitussina).
Consulta il tuo medico, soprattutto se i tuoi sintomi peggiorano o non scompaiono dopo 9 giorni.
Prova un farmaco da banco per alleviare i sintomi.
Il cibo da asporto
La produzione di muco è uno dei metodi del tuo corpo per proteggere il tuo sistema respiratorio. Quando c'è un accumulo di muco, tendi a espellerlo con la tosse.
Sebbene la causa sia spesso una risposta a un'infezione virale o un'allergia, la tosse con muco potrebbe essere un'indicazione di un'infezione batterica.
Esistono diversi modi semplici per prenderti cura di te stesso se stai espellendo muco con la tosse. Ma se i sintomi continuano a peggiorare o persistono per 10 giorni o più, visita il tuo medico.
