È sicuro indossare lenti a contatto durante il nuoto?

Se indossi le lenti a contatto, potresti avere la sensazione di averne bisogno per vedere bene mentre nuoti. Sebbene essere in grado di vedere correttamente possa impedirti di sbattere contro i muri, indossare le lenti a contatto mentre nuoti può essere pericoloso in molti modi.

In effetti, bagnare i contatti con qualsiasi tipo di acqua, che sia in piscina, in un lago o sotto la doccia, può aumentare il rischio di diversi tipi di problemi agli occhi.

Ecco uno sguardo ai rischi di nuotare mentre indossi le lenti a contatto e i passaggi che puoi adottare per proteggere i tuoi occhi mentre sei in acqua.

Quali sono i rischi di nuotare indossando le lenti a contatto?

Sebbene l'esposizione a qualsiasi tipo di acqua non sia consigliata per le lenti a contatto, nuotare mentre si indossano le lenti a contatto può essere particolarmente pericoloso a causa dell'esposizione prolungata. Le lenti possono assorbire l'acqua, intrappolando potenziali batteri, virus o altri agenti patogeni contro l'occhio.

Inoltre, nuotare in laghi, fiumi e oceani può essere più pericoloso che nuotare in una piscina. Questo perché i corpi idrici naturali hanno maggiori probabilità di contenere diversi tipi di batteri, virus e altri agenti patogeni nocivi che possono essere uccisi dai prodotti chimici della piscina.

Ma questo non significa che nuotare in una piscina mentre si indossano le lenti a contatto sia sicuro. Il cloro e altri prodotti chimici per piscine non possono uccidere tutti gli agenti patogeni. Le lenti morbide in particolare sono porose, quindi gli agenti patogeni e le sostanze chimiche della piscina possono ancora entrare negli occhi.

Indossare le lenti a contatto durante il nuoto può aumentare il rischio dei seguenti problemi agli occhi:

• irritazione agli occhi dovuta alle lenti che si attaccano agli occhi
• sindrome dell'occhio secco, soprattutto quando si nuota in una piscina clorata o in acqua salata
• infezioni agli occhi
• abrasione o graffio corneale
• infiammazione degli occhi (uveite)
• ulcere corneali

È sicuro indossare le lenti a contatto durante la doccia?

A parte le soluzioni sterili per lenti a contatto, qualsiasi tipo di acqua può essere dannoso se viene a contatto con gli occhi mentre si indossano le lenti a contatto.

Il rischio di fare la doccia mentre si indossano le lenti a contatto è simile al rischio di nuotare mentre si indossano le lenti a contatto. Aumenta il rischio di numerosi problemi agli occhi, inclusi secchezza oculare, infezioni agli occhi e infiammazione.

Inoltre, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), esiste un tipo di ameba chiamata Acanthamoeba che può essere trovato in tutti i tipi di acqua, ma è più comune nell'acqua del rubinetto o nell'acqua di pozzo, come potresti usare per la doccia.

Questa ameba può causare una grave infezione agli occhi chiamata Acanthamoeba cheratite. Acanthamoeba la cheratite è dolorosa e difficile da trattare e, in rari casi, può portare alla cecità.

Se hai bisogno di fare la doccia con le lenti a contatto, toglile non appena hai finito di fare la doccia. Quindi immergerli in una soluzione disinfettante per contatti per 24 ore.

Suggerimenti per la sicurezza per nuotare con le lenti a contatto

Se non puoi nuotare in sicurezza senza indossare le lenti a contatto, ci sono alcune precauzioni che puoi prendere per ridurre il rischio di infezioni agli occhi. Ad esempio, puoi:

• Indossare occhiali protettivi. Qualsiasi tipo di maschera aderente ti aiuterà a mantenere l'acqua lontana dagli occhi. Se nuoti spesso, prendi in considerazione un paio di occhiali da vista, così non dovrai indossare le lenti a contatto.
• Togli le lenti a contatto subito dopo aver nuotato. Quindi sciacquare gli occhi con acqua pulita e indossare gli occhiali. Oppure puoi mettere un nuovo paio di lenti a contatto pulite.
• Dopo aver nuotato con le lenti a contatto, disinfetta le lenti nella soluzione per lenti a contatto per 24 ore.
• Considera l'idea di indossare lenti a contatto giornaliere e di gettarle via dopo aver nuotato.
• Usa lacrime artificiali o gocce umettanti prima e dopo il nuoto per ridurre il rischio di secchezza degli occhi.
• Se nuoti in modo competitivo, parla con il tuo medico di un tipo speciale di lente a contatto rigida permeabile ai gas che indossi di notte per rimodellare la cornea. Questo può portare a non aver bisogno di lenti a contatto durante il giorno. Potresti anche prendere in considerazione la chirurgia LASIK per correggere la tua vista.

Quali sono i sintomi di un'infezione agli occhi?

Se nuoti o fai la doccia mentre indossi le lenti a contatto, fai attenzione ai sintomi di un'infezione agli occhi, che includono:

• occhi rossi
• dolore all'occhio
• prurito agli occhi
• occhi eccessivamente acquosi e lacrimosi
• vista annebbiata
• secrezione oculare
• rigonfiamento
• sensibilità alla luce
• sentirsi come se avessi qualcosa negli occhi

Se si verifica uno di questi sintomi dopo che le lenti a contatto si sono bagnate, consultare il medico. La diagnosi precoce è importante per qualsiasi infezione agli occhi.

La linea di fondo

Nuotare o fare la doccia mentre si indossano le lenti a contatto può aumentare il rischio di diversi tipi di problemi agli occhi, che vanno dagli occhi asciutti a una grave infezione agli occhi. Per ridurre questo rischio, di solito è meglio evitare di indossare lenti a contatto mentre sei in acqua.

Se devi indossare le lenti a contatto mentre nuoti o fai la doccia, prendi provvedimenti per proteggere i tuoi occhi. Considera l'idea di indossare occhiali aderenti, rimuovere e disinfettare i contatti subito dopo essere uscito dall'acqua o gettarli del tutto.

Assicurati di contattare il tuo medico se, dopo essere stato in acqua con le lenti a contatto, i tuoi occhi sono arrossati, irritati, doloranti, pruriginosi o eccessivamente lacrimosi.