1. Le tue unghie sono fatte di cheratina
La cheratina è un tipo di proteina che forma le cellule che compongono il tessuto delle unghie e di altre parti del corpo.
La cheratina svolge un ruolo importante nella salute delle unghie. Protegge le unghie dai danni rendendole forti e resistenti.
2. Sì, è la stessa roba che compone i tuoi capelli
La cheratina forma anche le cellule dei capelli e della pelle. Forma anche cellule che sono una parte fondamentale di molte ghiandole e che rivestono gli organi interni.
3. Le tue unghie visibili sono morte
Le unghie iniziano a crescere sotto la tua pelle. Man mano che le nuove cellule crescono, spingono quelle vecchie attraverso la pelle. La parte che puoi vedere è costituita da cellule morte. Ecco perché non fa male tagliarsi le unghie.
4. Ma hanno bisogno del flusso sanguigno per crescere e creare il "chiodo"
Piccoli vasi sanguigni, chiamati capillari, siedono sotto il letto ungueale. Il sangue che scorre attraverso i capillari aiuta le unghie a crescere e conferisce loro il loro colore rosato.
5. Le unghie hanno una sensazione - più o meno
I chiodi che puoi vedere sono morti e non hanno sensibilità. Tuttavia, uno strato di pelle sotto le unghie, chiamato derma, ha terminazioni nervose sensoriali. Questi inviano un segnale al tuo cervello quando la pressione viene applicata alle unghie.
6. Le unghie crescono di circa 3,5 millimetri ogni mese
E le unghie dei piedi crescono di circa 1,5 millimetri al mese. Queste sono le medie per gli adulti sani. Se stai ricevendo una corretta alimentazione e quanto bene ti prendi cura delle tue unghie può influenzare il tasso di crescita.
7. Le tue unghie smettono di crescere quando muori, però
Sebbene il mito sulle unghie che crescono dopo la morte non sia vero, c'è una ragione per cui esiste. Dopo che qualcuno muore, la sua pelle si disidrata e si restringe, facendo sembrare che le loro unghie siano cresciute.
8. Le unghie degli uomini crescono più velocemente
Anche i loro capelli crescono più velocemente di quelli delle donne. L'unica eccezione è durante la gravidanza, quando le unghie e i capelli di una donna potrebbero crescere più velocemente di quelli di un uomo.
9. Così fai le unghie della tua mano dominante
Se sei destrorso, potresti aver notato che le unghie di quella mano crescono più velocemente che alla tua sinistra e viceversa. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che quella mano è più attiva (vedi punto 11).
10. Le stagioni influenzano la crescita
Le unghie crescono più velocemente in estate che in inverno. Non sono state fatte molte ricerche sul motivo per cui ciò accade, ma uno studio sui ratti ha scoperto che il freddo ha bloccato la loro crescita delle unghie.
11. Anche quanto usi le mani influisce sulla crescita
Usare molto le mani rende le unghie più soggette a traumi minori da cose come toccarle su un tavolo o usare una tastiera. Questo favorisce la circolazione sanguigna nelle mani, stimolando la crescita delle unghie.
12. Il colore delle unghie può cambiare in base alla tua salute
Circa il 10 percento di tutte le condizioni dermatologiche sono legate alle unghie. Le unghie gialle, marroni o verdi di solito indicano che hai un'infezione fungina. In alcuni casi, le unghie gialle sono un sintomo di una condizione della tiroide, della psoriasi o del diabete.
13. Tuttavia, le macchie bianche sulle unghie non sono in realtà un segno di carenza di calcio
Macchie o linee bianche sono solitamente causate da lievi ferite all'unghia, ad esempio da morsi. Questi punti sono in genere innocui e cresceranno.
14. E lo stress può davvero influenzare le tue unghie
Lo stress può far crescere le unghie più lentamente o addirittura smettere temporaneamente di crescere. Quando ricominceranno a crescere, potresti avere delle linee orizzontali sulle unghie. Di solito sono innocui e cresceranno.
15. Mangiarsi le unghie è l '"abitudine nervosa" più comune
Chiamato anche onicofagia, mangiarsi le unghie di solito non causa danni a lungo termine. Tuttavia, aumenta il rischio di ammalarsi diffondendo germi in bocca. Anche i danni alla pelle intorno alle unghie potrebbero causare infezioni.
16. Hai davvero bisogno di lasciare "respirare" le tue unghie
Per mantenere le unghie sane, fai delle pause dall'uso dello smalto o dalle unghie artificiali. L'uso e la rimozione di questi prodotti può essere difficile per le unghie, quindi fare una pausa aiuta le unghie a ripararsi da sole.
17. Puoi incolpare i tuoi genitori per quanto sono spesse (o sottili) le tue unghie
La crescita delle unghie e altre caratteristiche delle unghie dipendono in parte dai geni ereditati. Altri fattori includono la tua età e lo stato di salute.
18. Le cuticole hanno uno scopo
Questo piccolo frammento di pelle alla base dell'unghia protegge la nuova unghia dai germi mentre cresce attraverso la pelle. Non dovresti tagliarti le cuticole. In questo modo si rimuove l'importante barriera che aiuta a prevenire l'infezione.
19. I chiodi separano i primati dagli altri mammiferi
I primati, inclusi gli umani, hanno unghie invece di artigli e pollici opponibili. Questo dà agli umani mani più agili che ci permettono di afferrare le cose meglio di altri mammiferi.
La linea di fondo
Le tue unghie ti danno un'immagine della tua salute generale. I cambiamenti nel colore delle unghie o un'interruzione della loro crescita potrebbero essere sintomi di una condizione medica, cattiva alimentazione o stress eccessivo. Parla con il tuo medico se sei preoccupato per i recenti cambiamenti alle tue unghie.
Segui questi suggerimenti per una buona igiene delle unghie:
- Taglia le unghie regolarmente, mantenendole corte.
- Se hai unghie più lunghe, strofina la parte inferiore quando ti lavi le mani. Usa acqua e sapone ogni volta e considera anche l'uso di uno spazzolino per unghie.
- Igienizza gli strumenti per la cura delle unghie prima di ogni utilizzo (e assicurati che ogni salone che visiti faccia lo stesso).
- Non morderti o masticarti le unghie.
- Evita di strappare o mordere i hangnails. Usa invece un tagliaunghie igienizzato per rimuoverle.
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