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In qualche modo, la doppia pulizia è passata dal regno dei super fan della cura della pelle alla vita quotidiana di, beh, di tutti.
Ma cos'è la doppia pulizia? Perché dovresti preoccuparti di aggiungere un passaggio in più alla tua routine? Ed è davvero per tutti?
Continua a leggere per tutte le risposte alle tue domande scottanti.
Che cos'è?
La doppia pulizia è semplice come sembra. Si tratta di lavare accuratamente il viso con due detergenti.
L'unico problema è che i detergenti devono essere di due tipi diversi per avere l'effetto desiderato.
Il primo è solitamente un detergente a base di olio. Questo è seguito da uno a base d'acqua.
Tuttavia, è possibile eseguire una doppia pulizia con due normali detergenti se gli oli non sono adatti a te.
Qual e il punto?
Perché hai bisogno di usare due detergenti? Bene, qui è dove i tipi contano.
Un detergente a base di olio è progettato per rimuovere le impurità a base di olio, tra cui trucco, crema solare, sebo e inquinamento.
Eliminando prima questa roba, il secondo detergente a base d'acqua può davvero penetrare nella pelle, rimuovendo sporco e sudore.
Non solo una doppia pulizia ha lo scopo di dare una pulizia più profonda, ma può anche rivitalizzare la pelle spenta e consentire ad altri prodotti per la cura della pelle di penetrare in modo più efficace.
A chi è rivolto?
La doppia pulizia non è una necessità, ma alcuni tipi di pelle potrebbero trovarla più utile di altri.
Prendi le persone con la pelle grassa. Due formule delicate sono generalmente un modo migliore per combattere l'eccesso di sebo rispetto a una formula forte che potrebbe lasciare la pelle troppo secca.
Le persone inclini all'acne potrebbero anche voler eseguire una doppia pulizia delicata per aiutare a rimuovere i batteri che possono portare a sfoghi.
Infine, la tecnica può essere utile per chi indossa un trucco pesante.
Da dove ha avuto origine questa tecnica?
Il Giappone e la Corea sono i padri fondatori della doppia pulizia.
Secondo i rapporti, le geishe giapponesi usavano oli detergenti seguiti da un detergente schiumoso per rimuovere il loro trucco bianco.
La tecnica è diventata popolare anche come parte del regime coreano di cura della pelle in 10 fasi, che è migrato nella cultura occidentale negli ultimi anni.
Come si fa?
Sia che tu scelga un olio detergente o un balsamo a base di olio seguito da un gel, una lozione o una crema, il metodo è lo stesso.
Applicare il detergente a base di olio sul palmo della mano e utilizzare le dita per massaggiarlo delicatamente sulla pelle con movimenti circolari per circa un minuto.
Non dimenticare l'area intorno agli occhi e l'attaccatura dei capelli. I detergenti a base di olio dovrebbero andare bene per rimuovere il trucco dagli occhi purché siano privi di profumo.
Quando si tratta di risciacquare, utilizzare un panno o le mani e acqua tiepida per evitare la disidratazione.
I detergenti a base di olio che contengono un emulsionante sono in genere più facili da rimuovere, poiché l'olio si combina con l'acqua per creare una sostanza di tipo lattiginoso.
Pronto per il secondo detergente? Mantieni la pelle umida e applica la formula a base d'acqua esattamente come prima.
Non dovresti aver bisogno di usarne molto, solo una cucchiaiata che coprirà bene il tuo viso.
Allo scadere del minuto, risciacquare con acqua tiepida e tamponare la pelle con un panno morbido.
Ricordarsi di leggere le istruzioni sulle etichette dei prodotti e modificare la tecnica per adattarla.
Quanto spesso dovresti farlo?
È comune fare una doppia pulizia solo di notte. Dopotutto, questo è il momento in cui è probabile che la pelle sia coperta di trucco e sporcizia.
Ma puoi adottare la tecnica anche al mattino, poiché il sebo può essere prodotto durante il sonno.
Scegli una frequenza adatta al tuo stile di vita e cerca di rispettarla ogni giorno per ottenere i migliori risultati.
Se dimentichi di fare una doppia pulizia una mattina o una sera, niente panico. Riprendilo di nuovo il giorno successivo.
Cosa dovresti usare?
I detergenti che scegli dipendono tutti dal tuo tipo di pelle. Ma ci sono alcune regole generali a cui attenersi.
Evita i detergenti contenenti solfati, che possono rimuovere gli oli naturali o ingredienti potenzialmente irritanti come profumi e alcol.
Ed esamina il livello di pH dei prodotti. Il livello medio di pH della pelle è di circa 5, quindi cerca di trovare un detergente con un livello simile per mantenere le cose in equilibrio.
Ecco alcuni consigli per ogni tipo di pelle.
Se hai la pelle normale
I tipi di pelle normali non devono preoccuparsi di una preoccupazione particolare, anche se è comunque meglio optare per formule idratanti o cremose.
Prova l'olio detergente alla camelia di Tatcha e il gel detergente idratante Hydro Boost di Neutrogena.
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Se hai la pelle secca o sensibile
Indipendentemente dal prodotto, le persone con pelle secca o sensibile dovrebbero sempre cercare una formula delicata e non irritante.
Un livello di pH neutro può aiutare a garantire che la pelle non si secchi ulteriormente e ingredienti come l'olio di jojoba e il burro di karité possono aiutare con l'idratazione.
L'olio detergente idratante XeraCalm di Avène è formulato appositamente per la pelle secca o facilmente irritabile, mentre il detergente schiumogeno delicato di Clarins è progettato per nutrire.
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Se hai la pelle grassa o a tendenza acneica
Attenersi a detergenti leggeri progettati per regolare la produzione di petrolio.
Per l'acne in particolare, prestare particolare attenzione ai prodotti contenenti ingredienti antinfiammatori come vitamina E e acido glicolico.
I poliidrossiacidi che combattono i punti neri possono essere trovati nell'olio detergente per pori di Hanskin. Per la seconda pulizia, prova il gel detergente Shine Control di Garnier.
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Se hai la pelle mista
Le persone con tipi di pelle combinati devono cercare detergenti che evitino l'untuosità ma non lascino la pelle secca.
Scegli un detergente ricco a base di olio contenente ceramidi idratanti, seguito da un detergente schiumogeno rivitalizzante.
L'olio detergente botanico Midnight Recovery di Kiehl offre un modo leggero per idratare la pelle e tenere a bada il sebo. Il detergente schiumogeno delicato di Cetaphil pulisce e ammorbidisce contemporaneamente.
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È tutto ciò di cui hai bisogno?
Non appena hai finito con la doppia pulizia, dovrai sigillare l'umidità prima di continuare con il resto del tuo regime di cura della pelle.
Al mattino, segui una crema idratante e una crema solare di buona qualità.
Di notte, scegli tra sieri idratanti, oli e creme da notte o una combinazione.
Come fai a sapere se sta facendo la differenza?
Probabilmente ci vorrà circa una settimana prima di notare i benefici della doppia pulizia, che si tratti di una carnagione più luminosa, meno sfoghi o semplicemente di una pelle più pulita.
Ma se provi la tecnica da un po 'senza alcun cambiamento visibile, considera di investire in prodotti diversi.
Ancora niente? Esistono alcuni metodi alternativi. Provare:
- pulizia con un panno o una spazzola detergente delicata al posto delle mani
- doppia pulizia con lo stesso detergente invece di due diversi
- tornare alla normale routine di una sola pulizia
Altre domande comuni
Non sei ancora sicuro che la doppia pulizia valga il tuo tempo e i tuoi sforzi? Ecco alcuni dettagli più importanti.
Non è dispendioso in termini di tempo?
Potresti effettivamente scoprire che fai meno sforzi con una doppia pulizia, poiché non devi lavorare così duramente con ogni prodotto.
Inoltre, probabilmente spenderai solo un minuto in più, tutto sommato.
Hai bisogno di una doppia pulizia se non ti trucchi?
Prima di tutto, nessuno deve fare una doppia pulizia. Ma non è solo vantaggioso per chi indossa il trucco.
I detergenti a base di olio eliminano la protezione solare e altre sostanze oleose che si accumulano naturalmente sulla pelle.
Una volta che questi sono spariti, il secondo detergente non deve combattere uno strato aggiuntivo di impurità.
Un detergente per olio non causa eruzioni cutanee?
Questo è un malinteso comune, secondo alcuni esperti.
Dicono che l'olio più l'olio non crea più olio, sottolineando che gli oli detergenti possono rimuovere le sostanze che ostruiscono i pori che possono portare a sfoghi.
Tuttavia, ci sono poche ricerche a sostegno di questo e l'American Academy of Dermatology consiglia alle persone con pelle grassa di evitare i detergenti a base di olio.
È possibile lavare eccessivamente la pelle?
Sì, ed è facilmente visibile, poiché è probabile che la pelle mostri segni di secchezza o irritazione.
Tuttavia, con i detergenti e la tecnica giusti, la doppia pulizia non dovrebbe danneggiare la pelle.
Assicurati di massaggiare delicatamente la pelle, invece di strofinarla con violenza, e applica una doppia pulizia notturna se ritieni che due volte al giorno sia troppo.
Alcuni tipi di pelle dovrebbero prestare attenzione a specifici segni di lavaggio eccessivo.
Le persone con pelle secca noteranno ovviamente un'ulteriore secchezza, ma i tipi di pelle grassa potrebbero notare che la loro pelle diventa più grassa e più soggetta a eruzioni cutanee.
L'infiammazione può verificarsi in coloro che hanno l'acne.
La linea di fondo
Non c'è niente di male a salire a bordo con la doppia pulizia.
Ricorda: delicato è la parola chiave, sia che si tratti della formula dei tuoi detergenti o della tecnica che usi.
E se davvero non puoi essere disturbato, allora non farlo. Una singola pulizia può essere altrettanto efficace se eseguita correttamente.
Lauren Sharkey è una giornalista e autrice specializzata in questioni femminili. Quando non sta cercando di scoprire un modo per bandire l'emicrania, può essere trovata a scoprire le risposte alle tue domande sulla salute in agguato. Ha anche scritto un libro che profila le giovani attiviste di tutto il mondo e attualmente sta costruendo una comunità di tali resistenti. Prendila Twitter.
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