Non è un segreto che i bambini amano il movimento: dondolarsi, ondeggiare, rimbalzare, oscillare, sashaying - se si tratta di un movimento ritmico, puoi iscriverli. E la maggior parte dei bambini preferirebbe dormire anche in movimento, accoccolata in un'altalena, un seggiolino auto o una sedia a dondolo.
L'unico problema? Questi posti non sono i posti per dormire più sicuri. I pediatri li chiamano "dispositivi di seduta" e sono stati collegati a un aumento del rischio di soffocamento quando vengono utilizzati per dormire.
Ma prima di farti prendere dal panico e dare un calcio al tuo amato bambino dondola sul marciapiede, sappi questo: uno swing può essere uno strumento straordinario e salva la sanità mentale se usato correttamente (come calmare un bambino irritabile mentre cucini la cena in vista). Semplicemente non è un presepe sostitutivo e non dovrebbe essere usato in questo modo.
Se il tuo bambino ha sviluppato l'abitudine di dormire sull'altalena, ecco tutto ciò che devi sapere sul motivo per cui dovresti iniziare a rompere quell'abitudine e su come farlo.
Come usare un'altalena per bambini in sicurezza
La prima cosa che devi sapere sulle altalene per bambini è che non sono pericolose se le usi nel modo in cui sono state progettate per essere utilizzate. Questo significa:
- Leggere il foglietto illustrativo per le istruzioni sull'uso del tuo altalena e di eventuali fibbie o accessori che lo accompagnano. (Prendi nota anche di eventuali limiti di altezza e peso per il tuo swing specifico; alcuni bambini potrebbero essere troppo grandi o troppo piccoli per usare uno swing in sicurezza.)
- Non lasciare che il tuo bambino dorma sull'altalena per periodi di tempo prolungati. Un pisolino sotto la tua supervisione potrebbe andare bene, ma il tuo bambino non dovrebbe assolutamente passare la notte a dormire sull'altalena mentre dormi anche tu. L'American Academy of Pediatrics (AAP) consiglia di spostare il bambino dall'altalena a un posto sicuro per dormire se si addormenta sull'altalena.
- Capire che lo swing è un dispositivo di attività, non un sostituto di una culla o di una culla. Dovresti usare l'altalena come un luogo per distrarre, contenere o lenire in sicurezza il tuo bambino quando hai bisogno di una pausa.
Questi stessi suggerimenti si applicano a qualsiasi dispositivo di seduta che tuo figlio potrebbe dover utilizzare. Un seggiolino per auto, ad esempio, è considerato il modo più sicuro di viaggiare per un bambino. Tuttavia, non è un posto sicuro per far dormire un bambino al di fuori un veicolo.
Rischi di dispositivi di seduta come le altalene
Perché dormire in posizione seduta è così pericoloso per i bambini? È perché i muscoli del collo non sono completamente sviluppati, quindi dormire ad angolo semi-eretto può far sì che il peso della testa eserciti pressione sul collo e lo faccia crollare. In alcuni casi, questo crollo può portare al soffocamento.
In uno studio di 10 anni condotto dall'AAP, i dispositivi di seduta - identificati in questo studio come seggiolini per auto, passeggini, altalene e buttafuori - hanno causato il 3%, o 348, dei quasi 12.000 decessi infantili studiati. Di quel 3%, circa il 62% dei decessi è avvenuto nei sedili di sicurezza delle auto. La maggior parte dei bambini aveva tra 1 e 4 mesi.
Inoltre, i sedili in gran parte non venivano utilizzati come indicato, con oltre il 50 per cento dei decessi avvenuti a casa. Lo studio ha anche scoperto che queste morti erano più comuni quando i bambini erano sorvegliati da un caregiver non genitore (come una babysitter o un nonno).
Non stiamo cercando di spaventarti, ma è importante utilizzare i tuoi dispositivi per neonati solo per lo scopo previsto e assicurarti che chiunque sovrintenda a tuo figlio anche sa dove e come il tuo bambino può dormire in sicurezza.
Richiami di altalene per bambini
In passato, alcune oscillazioni del bambino sono state richiamate per la loro connessione alla morte o alle lesioni del neonato. Ad esempio, Graco ha ricordato milioni di oscillazioni nel 2000 a causa di problemi con le cinghie di ritenuta e i vassoi.
Quasi due decenni dopo, hanno iniziato a emettere richiami per i loro dormienti a dondolo a causa dei rischi di soffocamento per i bambini che potevano rotolare sui fianchi o sullo stomaco.
Nel frattempo, Fisher-Price ha ricordato tre modelli di altalene nel 2016 dopo che i consumatori hanno riferito che un piolo destinato a tenere in posizione il sedile dell'altalena è saltato fuori (causando la caduta del sedile).
Nonostante questi richiami, vale la pena ricordare che non c'è mai stato un divieto generale tutti baby swing e che la maggior parte delle altalene sono generalmente sicure se usate correttamente.
Come rompere l'abitudine
Lo capiamo: sei esausto, il tuo bambino è esausto e tutti hanno bisogno di dormire. Se il tuo bambino dorme meglio sull'altalena, potresti non avere la motivazione per costringerlo a dormire in un posto meno comodo (e tornare a essere uno zombi privato del sonno).
Ma se stai ancora leggendo questo, sai che un'altalena non è il posto più sicuro per far dormire il tuo bambino. Ecco alcuni suggerimenti per effettuare il passaggio a una culla o una culla:
- Se il tuo bambino ha meno di 4 mesi, spostalo in una culla o in una culla una volta che si è addormentato sull'altalena. Questo può aiutarli ad abituarsi lentamente alla culla per dormire.
- Se il tuo bambino ha più di 4 mesi, potresti prendere in considerazione una qualche forma di allenamento per il sonno. A questo punto, spostare il tuo bambino dall'altalena alla culla mentre dorme potrebbe creare un'associazione di insorgenza del sonno, che è un altro mal di testa che non vuoi (fidati di noi!).
- Esercitati a far dormire il tuo bambino nella culla assonnato ma sveglio. Utilizzare una macchina per il rumore bianco o un ventilatore e tende oscuranti per rendere l'ambiente il più favorevole possibile al sonno.
- Tieni l'altalena del tuo bambino in un'area affollata, ben illuminata e / o rumorosa della casa durante il giorno, riformulandola come un luogo in cui accadono cose divertenti. Questo insegnerà al tuo bambino che lo swing serve per giocare, non per dormire.
Se nessuna di queste strategie funziona o ti senti troppo stanco per funzionare, contatta il pediatra del tuo bambino per chiedere aiuto. Se il tuo bambino sta davvero lottando per dormire nella culla, potrebbe esserci una ragione medica come il reflusso che rende una superficie piatta scomoda per lui.
Per lo meno, il medico di tuo figlio potrebbe essere in grado di aiutarti a risolvere un po 'più rapidamente il passaggio dallo swing alla culla.
Il cibo da asporto
Non devi cancellare quel baby swing dal tuo registro (o portare quello che ti è stato regalato da zia Linda alla discarica cittadina). Quando viene utilizzato come dispositivo di attività, non come ambiente per dormire, un'altalena può tenere occupato il tuo bambino mentre fai una pausa tanto necessaria.
Ma fino a quando non hanno un migliore controllo del collo, l'unico posto sicuro in cui un bambino può dormire è supino su una superficie solida e piana in modo che le vie aeree rimangano aperte per la respirazione. Puoi trovare gli attuali consigli di sonno sicuro dell'AAP qui.
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