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La pelle secca, a volte nota come pelle color cenere, può colpire diverse parti del corpo. Per alcune persone, la pelle secca è solo un fastidio minore. Per altri, può provocare fastidiosi pruriti, screpolature o bruciore. Ci sono molte cause della pelle color cenere, dal tempo alle condizioni mediche sottostanti.
Esploriamo alcune delle cause della pelle color cenere, come trattarla e come prevenirla. Esploreremo anche le abitudini quotidiane che possono aiutare a mantenere la pelle idratata.
Cos'è la pelle color cenere?
La frase "pelle color cenere" è un altro modo per descrivere l'aspetto della pelle secca sulle persone con un tono della pelle più scuro. Non importa come descrivi la pelle secca, succede a persone di tutte le razze e tipi di pelle.
Con la pelle color cenere, potresti notare che la tua pelle:
- sembra grigio o cinereo
- si sente ruvido o irregolare al tatto
- ha linee sottili e screpolate, soprattutto sulle ginocchia o sui gomiti
A seconda di quanto è secca la tua pelle, potresti anche notare che la tua pelle è screpolata, sanguinante, desquamata o desquamata.
Quali sono le cause della pelle color cenere?
La pelle cenere è causata da una mancanza di umidità, che lascia la pelle disidratata. Può apparire essenzialmente su qualsiasi parte della pelle. È anche comune che la pelle di braccia, gambe e viso diventi disidratata e cenere.
La maggior parte delle cause della pelle color cenere sono ambientali. Ciò comprende:
- tempo freddo e rigido, quando la temperatura è bassa e l'aria è priva di umidità
- acqua calda da bagni e docce e prolungata esposizione all'acqua
- prodotti personali, come saponi, lozioni e detergenti, che contengono sostanze chimiche aggressive
Tutte queste cose possono far seccare la tua pelle e apparire cenere. In alcuni casi, la pelle color cenere può anche essere causata da condizioni mediche sottostanti, come:
- dermatite da contatto irritante, che si verifica quando una sostanza irritante colpisce la pelle e la fa diventare infiammata e secca
- eczema, noto anche come dermatite atopica, una condizione della pelle che causa un'eruzione cutanea rossa pruriginosa, più comunemente sulle pieghe delle braccia e sulla parte posteriore delle ginocchia
- psoriasi, una malattia autoimmune che porta a placche rosa squamose sulla pelle, comunemente sulle ginocchia e sui gomiti
Come trattare la pelle color cenere
Se la pelle color cenere è il risultato della semplice secchezza, il trattamento prevede l'aggiunta di alcuni passaggi extra alla tua routine quotidiana di cura della pelle. Considera l'idea di provare i seguenti rimedi casalinghi per curare la tua pelle color cenere.
Cambia le tue abitudini di balneazione
Considera l'idea di fare il bagno o la doccia con acqua tiepida o tiepida (anziché calda) e limita il tempo che trascorri in acqua. Se il gel doccia, lo shampoo e il balsamo contengono sostanze chimiche e fragranze aggressive, valuta la possibilità di sostituirli con prodotti più delicati.
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Idratare quotidianamente
Uno dei rimedi casalinghi più essenziali per la pelle cenere è idratare quotidianamente.Dovresti idratare la pelle subito dopo il bagno o la doccia e prima di trascorrere del tempo all'aperto in climi rigidi, secchi o freddi.
Esistono molti tipi diversi di creme idratanti sul mercato, ma le creme e gli unguenti che contengono emollienti sono il miglior tipo di crema idratante per la pelle secca. Cetaphil, CeraVe, Vaselina e Aveeno sono tutti topici raccomandati che possono essere utilizzati per la pelle secca e cinerea. Le lozioni non sono preferite poiché non trattengono molta umidità.
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Usa la semplice vaselina
La semplice vaselina è il gold standard per bloccare l'umidità e non provoca quasi mai irritazione. Lo svantaggio è che non è esteticamente attraente poiché è molto grasso. Non usarlo sul viso, poiché può causare l'acne.
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Usa prodotti per la pelle sensibile
Le sostanze chimiche aggressive nei prodotti per la cura della pelle possono contribuire alla secchezza della pelle. È importante utilizzare detergenti e topici delicati sulla pelle.
In effetti, la pulizia quotidiana può anche essere utile per la pelle secca. Uno studio ha scoperto che l'uso di una barretta detergente delicata come parte di una routine quotidiana per la cura della pelle è stato in grado di ridurre la pelle cenere nei partecipanti allo studio.
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Prova un umidificatore
Far funzionare costantemente il calore in casa durante l'inverno può far seccare la pelle. Gli umidificatori possono essere particolarmente utili durante i mesi invernali per ripristinare l'umidità nell'aria. L'utilizzo di un umidificatore per una sola stanza può aiutare a mantenere la pelle idratata e prevenire la pelle secca e cinerea.
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Bevi abbastanza acqua
Dovresti anche assicurarti di bere molta acqua ogni giorno. Ciò impedirà alla pelle di disidratarsi.
Cerca di bere otto bicchieri d'acqua da 240 ml ogni giorno. A seconda del peso corporeo e dei livelli di attività, potrebbe essere necessario bere di più. Chiedi al tuo medico quale importo è appropriato per te.
Visita un dottore
Se la tua pelle color cenere è scomoda, pruriginosa, arrossata o sembra infetta, prendi in considerazione la possibilità di visitare il tuo medico. Possono aiutarti a determinare se c'è una causa medica sottostante o una condizione della pelle.
Dopo aver ricevuto una diagnosi, il medico può prescrivere farmaci topici o altri trattamenti per aiutare a riportare la pelle a uno stato sano e idratato.
Come prevenire la pelle color cenere
Se hai già iniziato a trattare la tua pelle secca e cinerea, potresti chiederti come evitare che la pelle cinerea ritorni. Considera l'idea di includere questi suggerimenti per la cura della pelle nella tua routine quotidiana:
- Idratare quotidianamente, soprattutto prima di coricarsi e dopo il bagno. Questo può aiutarti a mantenere la pelle morbida e idratata.
- Segui una routine per la salute della pelle. Ciò può comportare l'uso di creme idratanti, saponi sensibili privi di profumo e bagni adeguati.
- Accendi l'umidificatore prima di andare a letto. Se hai un umidificatore con un timer o un'impostazione bassa, considera di dare alla tua camera da letto un po 'di umidità extra durante la notte.
- Proteggi la tua pelle quando esci di casa. Nelle giornate calde e soleggiate, usa sempre una crema solare per proteggere la tua pelle. Per le giornate rigide e fredde, considera l'utilizzo di creme o vaselina per proteggere la pelle dagli agenti atmosferici.
Incorporare questi suggerimenti nel tuo stile di vita quotidiano può aiutare a mantenere la pelle idratata e protetta dalla disidratazione e dalla cenere.
Il cibo da asporto
La pelle color cenere è relativamente comune e si verifica quando la pelle diventa secca o disidratata. Ci sono molte cause della pelle color cenere, tra cui condizioni meteorologiche avverse, prodotti per la pelle irritanti o condizioni della pelle sottostanti.
Il trattamento per la pelle color cenere comprende l'idratazione della pelle con creme delicate e l'uso di saponi sensibili, nonché altri cambiamenti nello stile di vita. Se ritieni che la tua pelle secca non stia migliorando con i rimedi casalinghi, il tuo medico può aiutarti a trovare la causa sottostante e il trattamento per la tua pelle cenere.
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