Le dita gonfie possono essere un sintomo allarmante, soprattutto se sono accompagnate da altri sintomi come arrossamento e dolore.
Un'ampia varietà di condizioni sottostanti può far gonfiare le dita e molte di queste condizioni non sono gravi. Tuttavia, se associati ad altri sintomi nuovi o in via di sviluppo, le dita gonfie possono indicare qualcosa di più serio.
In questo articolo, esploriamo alcune delle cause più comuni delle dita gonfie e discutiamo quando il gonfiore delle dita potrebbe essere motivo di preoccupazione.
Dita gonfie causate da ritenzione di liquidi
La ritenzione idrica, a volte indicata come ritenzione di liquidi o edema, è una delle cause più comuni di dita gonfie. Ci sono molteplici cause di ritenzione idrica, dalla dieta alle condizioni di salute sottostanti.
Quando il corpo trattiene l'acqua in eccesso, può causare gonfiore ai tessuti delle estremità, soprattutto delle dita. Alcuni altri sintomi che possono accompagnare la ritenzione idrica includono gonfiore e gonfiore.
Il trattamento per la ritenzione di liquidi spesso implica affrontare la causa sottostante. Se soffri di ritenzione di liquidi frequente o cronica che causa il gonfiore delle dita, valuta di parlare con il tuo medico per vedere se c'è una causa sottostante.
Ritenzione di liquidi causata dalla dieta
Mangiare una dieta ricca di sale può far sì che i tessuti trattengano l'acqua in eccesso, portando a ritenzione di liquidi nelle dita, nelle mani e in altre aree del corpo.
Ridurre l'assunzione di sodio è uno dei trattamenti più comuni per le condizioni che causano la ritenzione idrica. In effetti, i ricercatori spiegano che in alcuni casi, la restrizione di sodio e l'elevazione delle estremità è la migliore opzione di trattamento.
Ritenzione di liquidi da un blocco: linfedema
Il linfedema è un tipo di ritenzione di liquidi che deriva da un blocco nel sistema linfatico. Quando i linfonodi non riescono a far circolare correttamente il fluido linfatico, questo fluido si accumula nelle estremità.
Il linfedema causa comunemente dita gonfie, mani, dita dei piedi e piedi. Altri sintomi di questa condizione possono includere:
- scolorimento della pelle
- cambiamenti nella pelle
- vesciche e perdite di liquidi
Il trattamento del linfedema comprende terapia compressiva, esercizio quotidiano e massaggio linfodrenante. In casi estremi, quando il linfedema è grave, può essere necessario un intervento chirurgico.
Ritenzione di liquidi da una reazione allergica: angioedema
L'angioedema è un altro tipo di ritenzione di liquidi che si verifica quando il liquido si accumula sotto la pelle. Comunemente causato da una reazione allergica, l'angioedema è spesso accompagnato dalla presenza di grandi alveari.
Sebbene l'angioedema tenda ad apparire nell'area del viso, della testa e del collo, può anche causare gonfiore alle dita. Altri sintomi possono includere:
- un'eruzione cutanea rossa
- gonfiore locale o di tutto il corpo
Gli antistaminici e gli steroidi sono solitamente la prima linea di trattamento per l'angioedema, oltre a evitare qualsiasi fattore scatenante.
Dita gonfie causate dall'esercizio
Durante un allenamento, come la corsa, l'escursionismo o altre forme di esercizio intenso, il tuo corpo lavora duramente per pompare il sangue al cuore, ai polmoni e ai muscoli. Questo dirige il flusso sanguigno lontano dai vasi sanguigni nelle mani, facendoli allargare e gonfiando le dita.
Le dita gonfie dopo un allenamento generalmente non sono motivo di preoccupazione. Tuttavia, puoi ridurre questo sintomo post-esercizio muovendo le mani e le braccia e assicurandoti di rimanere idratato.
Dita gonfie a causa del calore
Un altro motivo potenziale per le dita gonfie durante e dopo l'allenamento o il tempo trascorso all'aperto quando fa caldo è l'aumento del calore corporeo. In effetti, l'esposizione al calore, sia interno che esterno, può causare qualcosa chiamato edema da calore.
L'edema da calore causa comunemente gonfiore alle estremità, specialmente alle dita delle mani, delle mani, dei piedi e dei piedi. Sebbene generalmente non sia pericoloso, può indicare uno squilibrio nei liquidi e negli elettroliti. In alcuni casi, può anche essere collegato a un'altra condizione sottostante.
Fortunatamente, puoi ridurre l'edema da calore mantenendoti idratato e abbassando la temperatura corporea il prima possibile.
Dita gonfie causate dagli ormoni
I cambiamenti ormonali, specialmente durante le mestruazioni e la gravidanza, possono causare sintomi come gonfiore, gonfiore, cambiamenti di umore e altro. Questi sintomi si verificano spesso a causa di un cambiamento di ormoni come estrogeni e progesterone.
Il gonfiore delle mani e delle dita è un sintomo comune della sindrome premestruale (PMS) e spesso compare anche durante la gravidanza. Altri sintomi della sindrome premestruale possono includere:
- gonfiore addominale e dolore
- seno tenero
- cambiamenti gastrointestinali
- nausea, vomito e diarrea
- fatica
- mal di testa
- problemi a dormire
- cambiamenti di umore
Il trattamento per la sindrome premestruale generalmente prevede farmaci antidolorifici per aiutare a ridurre qualsiasi dolore o tenerezza. Anche fare esercizio fisico regolare, seguire una dieta equilibrata e praticare tecniche di riduzione dello stress può ridurre i sintomi della sindrome premestruale.
È anche comune notare gonfiore alle estremità, comprese le dita delle mani e dei piedi, durante la gravidanza avanzata.
Dita gonfie causate dalla preeclampsia
Un'altra potenziale causa di dita gonfie durante la gravidanza è una condizione chiamata preeclampsia. La preeclampsia compare spesso nella tarda gravidanza ed è caratterizzata dai seguenti sintomi:
- mal di testa frequenti e persistenti
- viso o mani gonfie in modo anomalo
- cambiamenti di visione
- aumento di peso
- dolore addominale
Il trattamento precoce della preeclampsia è fondamentale per garantire una gravidanza e un parto sicuri. Il trattamento può includere farmaci, monitoraggio frequente o, in alcuni casi, parto precoce.
Dita gonfie causate dalla posizione del sonno
A volte può verificarsi gonfiore alle mani e alle dita quando ti svegli al mattino. Anche se questo può essere causato da un'altra condizione sottostante, come l'artrite, può essere aggravato da alcune posizioni di sonno.
Se hai notato che le tue dita si gonfiano spesso al mattino, prova queste posizioni per dormire per mantenere le braccia e le mani sollevate:
- Sdraiato sulla schiena. Usa i cuscini sotto ogni braccio per sollevare le mani. Puoi anche usare cuscini aggiuntivi più piccoli per alzare ulteriormente le mani.
- Sdraiato su un fianco. Usa un cuscino davanti a te per sollevare la parte superiore del braccio.
Dita gonfie causate da ferite
Quando ci feriamo, il corpo produce una risposta infiammatoria nel sito della lesione. Questa infiammazione è spesso indicata da gonfiore, arrossamento, dolore e altri sintomi.
Che sia lieve o grave, un infortunio alla mano può causare gonfiore alle dita, alla mano e al polso. Altri sintomi di lesioni e infiammazioni alle dita potrebbero includere:
- tenerezza
- lividi
- dolore, soprattutto quando si muovono le dita
- Intorpidimento o formicolio
- rotture visibili nella pelle o nelle ossa
Se ritieni che le tue dita gonfie siano dovute a un infortunio e stai anche riscontrando i sintomi di cui sopra, dovresti consultare immediatamente un medico per cure mediche.
Dita gonfie causate da infezioni
Simile a una lesione, la risposta infiammatoria è una parte necessaria del processo di guarigione quando è presente un'infezione. Le infezioni possono causare un'ampia varietà di sintomi, a seconda del tipo e della gravità dell'infezione.
Le infezioni del braccio e della mano possono causare dita gonfie e infezioni alle articolazioni delle dita. Altri segni e sintomi di un'infezione potrebbero includere:
- una ferita che sta avendo problemi a guarire
- dolore
- tenerezza
- febbre
- fatica
- linfonodi ingrossati
- nausea o vomito
Un'infezione delle dita, della mano o di qualsiasi altra parte del corpo può essere grave e richiedere immediatamente cure mediche. Il trattamento può comportare farmaci, ma alla fine dipende dall'infezione.
Dita gonfie causate dalla sindrome del tunnel carpale
La sindrome del tunnel carpale si verifica quando il nervo mediano che attraversa il centro della mano viene compresso. Questo nervo influisce sulla sensibilità del pollice, dell'indice, del medio e dell'anulare.
Se sviluppi la sindrome del tunnel carpale, potresti notare i seguenti sintomi alla mano e al polso:
- intorpidimento
- formicolio o spilli e aghi
- dolore
- bruciando
- debolezza muscolare
Le dita gonfie non sono necessariamente un sintomo definitivo della sindrome del tunnel carpale. Tuttavia, secondo il National Institute of Health (NIH), alcune persone hanno riferito di sentirsi come se le loro dita fossero gonfie.
Dita gonfie causate dall'artrite
L'artrite è una condizione infiammatoria caratterizzata da dolore, gonfiore e rigidità delle articolazioni. Le due forme più comuni di artrite includono l'artrosi (OA) e l'artrite reumatoide (RA).
L'artrite si trova comunemente nelle articolazioni delle mani, che può causare un gonfiore significativo alle dita. Altri sintomi di artrite possono includere:
- dolori articolari
- rigidità articolare
- ridotta gamma di movimento
- arrossamento della pelle
- fatica
- perdita di appetito
- febbre
Il trattamento dell'artrite può includere farmaci antinfiammatori, terapia fisica e, in alcuni casi, intervento chirurgico. Mangiare una dieta ricca di cibi antinfiammatori può essere utile per contenere l'infiammazione.
Uno studio ha anche scoperto che i guanti per l'artrite possono aiutare a esercitare pressione sulle articolazioni delle dita per ridurre il dolore, il gonfiore e il disagio.
Dita gonfie causate da tendinite
La tendinite è una condizione infiammatoria che si verifica quando i tendini si infiammano, portando a gonfiore, dolore e tenerezza. La tendinite colpisce comunemente i tendini delle spalle, delle braccia e delle gambe.
Esistono tre tipi di tendinite che possono causare gonfiore alle dita:
- La tenosinovite di De Quervain
- dito sul grilletto
- grilletto pollice
Questi tipi di tendinite colpiscono specificamente i tendini delle dita.
Uno degli interventi iniziali per ridurre il dolore e il gonfiore associati alla tendinite è la terapia del freddo. L'applicazione di ghiaccio sulle dita gonfie può aiutare a ridurre il flusso sanguigno nell'area e ridurre il dolore.
I casi più gravi di tendinite di solito richiedono cure mediche.
Dita gonfie causate da borsite
La borsite è un'altra condizione infiammatoria. È causato dall'infiammazione delle sacche piene di liquido che circondano le articolazioni. La borsite tende a colpire le borse delle articolazioni più grandi, come quelle delle gambe, delle braccia o dell'anca.
Se le borse delle dita si infiammano, può causare gonfiore alle articolazioni delle dita. Altri sintomi di borsite potrebbero includere:
- dolore
- arrossamento
- borse spesse
La terapia del freddo è anche utile per ridurre l'infiammazione e il dolore della borsite. La terapia fisica e farmaci iniettabili possono essere utilizzati anche per i casi più cronici. In alcuni casi, la chirurgia può essere utilizzata per drenare le borse infiammate.
Dita gonfie causate dalla gotta
La gotta è una condizione che si verifica quando alti livelli di acido urico si accumulano nel corpo e formano cristalli nelle articolazioni. Normalmente, il corpo espelle l'acido urico nelle urine, ma una ridotta funzionalità renale può aumentare i livelli di acido urico e scatenare la gotta.
Sebbene la gotta colpisca comunemente i piedi, può anche causare gonfiore e dolore alle articolazioni delle dita. Altri sintomi di un attacco di gotta possono includere:
- dolore estremo
- arrossamento e calore nella pelle intorno all'articolazione
- grumi duri nell'articolazione
La gotta generalmente richiede un intervento precoce per evitare che si diffonda o diventi cronica. I farmaci che aiutano a ridurre il dolore e abbassare i livelli di acido urico vengono spesso prescritti per primi.
Una revisione pubblicata nel 2017 ha anche rilevato che la riduzione del peso, le modifiche dietetiche e la riduzione dell'assunzione di alcol possono anche ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi di gotta.
Dita gonfie causate da anemia falciforme
L'anemia falciforme, o anemia falciforme, è una rara condizione genetica che colpisce la funzione dei globuli rossi. Questa malattia causa globuli rossi a forma di falce, che hanno difficoltà a circolare correttamente nel corpo.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), uno dei primi sintomi dell'anemia falciforme è la sindrome mano-piede, che può causare gonfiore alle dita. Altri sintomi dell'anemia falciforme possono includere:
- fatica
- irritabilità
- dolore
- ittero
- infezioni frequenti
L'anemia falciforme richiede vari tipi di trattamento, a seconda della gravità e della progressione. Tuttavia, un aumento dei liquidi può aiutare almeno a diminuire il gonfiore delle dita.
Dita gonfie causate da sclerodermia
La sclerodermia sistemica è una condizione autoimmune comunemente caratterizzata da cambiamenti nella pelle. Può anche causare cambiamenti nei tessuti connettivi del corpo e negli organi.
Uno dei sintomi iniziali della sclerodermia è il gonfiore delle mani e delle dita, soprattutto al mattino dopo il risveglio. Altri sintomi di sclerodermia possono includere:
- macchie di pelle spessa e lucida
- la perdita di capelli
- dolori articolari
- fiato corto
- sintomi gastrointestinali
Il trattamento per il gonfiore delle dita associato alla sclerodermia include l'esercizio frequente delle dita delle mani e dei piedi, a volte con l'aiuto di un terapista occupazionale. Anche i farmaci antinfiammatori possono aiutare i casi più gravi.
Cause rare di dita gonfie
In alcune situazioni, le dita gonfie possono apparire come un sintomo raro in alcune condizioni.
- Diabete mellito. Gran parte della ricerca sul diabete si concentra sui sintomi del diabete nei piedi. Tuttavia, un rapporto del 2012 menziona una condizione chiamata sindrome della mano diabetica tropicale, che può causare gonfiore delle dita. In questo rapporto, due persone avevano le dita gonfie a causa di un diabete scarsamente controllato.
- Tubercolosi. Ci sono più casi clinici che descrivono le dita gonfie come un raro sintomo di tubercolosi. In un caso di studio, un uomo di 25 anni con diagnosi di tubercolosi presentava un mignolo gonfio e una storia di frequenti infezioni al torace. In un altro caso clinico, un altro uomo di 46 anni con diagnosi di tubercolosi ha riferito di avere anche un mignolo gonfio.
- Sarcoidosi. Secondo la letteratura, il gonfiore delle dita può essere un raro sintomo di una condizione infiammatoria chiamata sarcoidosi. In un caso di studio del 2015, è stato scoperto che un maschio più anziano con gonfiore del dito medio ha un raro tipo di questa condizione chiamata tenosinovite sarcoide.
- Sifilide. Se non trattata precocemente, la sifilide può progredire in un'infezione a livello di sistema che colpisce varie parti del corpo, comprese le dita. Nel 2016 è stato pubblicato un caso di studio che descriveva gonfiore e dolore alle dita in un maschio di 52 anni con sifilide non trattata.
Porta via
Come puoi vedere sopra, ci sono molte condizioni di salute che possono causare dita gonfie.La maggior parte di questi motivi, come il calore, l'esercizio fisico o persino gli ormoni, sono raramente pericolosi. Per questi tipi di condizioni, semplici interventi possono aiutare con qualsiasi gonfiore o disagio che potresti sentire tra le dita.
Tuttavia, se hai le dita gonfie croniche che sono accompagnate da altri sintomi, è meglio visitare un medico. Possono aiutare a determinare se c'è una condizione sottostante che deve essere affrontata.
