Cos'è l'accumulo di cuoio capelluto?
Se trovi fiocchi di pelle morta nei capelli o sulle spalle, potresti pensare di avere la forfora, una condizione nota anche come dermatite seborroica.
È una condizione comune che può causare la desquamazione della pelle del cuoio capelluto. Ma è anche possibile che tu abbia a che fare con qualcos'altro.
Altre condizioni, come la psoriasi, l'eczema e l'accumulo del cuoio capelluto hanno sintomi simili ma cause diverse che richiedono trattamenti diversi per risolversi.
L'accumulo di cuoio capelluto può spesso causare un cuoio capelluto traballante. È una condizione facilmente curabile. Condivide molti degli stessi sintomi della forfora.
Invece di desquamazione causata dall'infiammazione, con l'accumulo del cuoio capelluto, la desquamazione è causata da un accumulo di cose che possono causare fiocchi come:
- prodotti per la cura dei capelli
- cellule della pelle
- sudore
- oli
- una combinazione delle sostanze elencate in precedenza
L'accumulo di cuoio capelluto può causare la caduta dei capelli?
In breve: sì. L'accumulo di cuoio capelluto può causare la caduta dei capelli se non trattato e la pelle morta, l'olio e il sudore ostruiscono i follicoli piliferi. Questo può portare a una condizione di disagio chiamata follicolite.
La follicolite provoca l'infiammazione dei follicoli piliferi che a volte provoca infezioni. Casi gravi di follicolite possono causare piaghe croccanti che non sembrano guarire. Queste piaghe possono causare perdita di capelli permanente e cicatrici.
Se ti stai chiedendo se l'accumulo del cuoio capelluto sta causando il tuo cuoio capelluto traballante, ecco cosa devi sapere.
Cosa causa l'accumulo del cuoio capelluto?
Esistono diverse cause di accumulo del cuoio capelluto. È importante sapere con quale hai a che fare.
Questo ti aiuterà a trovare il trattamento giusto. Ti fornirà anche le informazioni necessarie su come prevenire al meglio la desquamazione del cuoio capelluto in futuro.
L'accumulo naturale e l'accumulo di prodotto sono le due principali cause di accumulo del cuoio capelluto.
Accumulo naturale
L'accumulo naturale sul cuoio capelluto coinvolge diversi fattori.
Cellule morte della pelle
Le cellule della pelle che ricoprono il tuo corpo muoiono e ricrescono costantemente. Quando muoiono, dovrebbero liberarsi. I nuovi dovrebbero crescere per sostituire quelli vecchi.
Ma per alcune persone, le cellule morte della pelle non si liberano abbastanza velocemente e questo può portare a un accumulo sul cuoio capelluto. Un accumulo di cellule morte della pelle di solito causa la caduta di molti fiocchi dal cuoio capelluto.
Sebo
Il cuoio capelluto produce un olio naturale e ceroso chiamato sebo dalle ghiandole sotto la pelle. Alcune persone producono più di questo olio rispetto ad altri.
Il sebo svolge un ruolo importante nel proteggere la pelle dalle infezioni e nel mantenerla umida. Tuttavia, quando il corpo produce troppo sebo, può accumularsi sul cuoio capelluto.
Sudore
Oltre al sebo e alla pelle morta, il cuoio capelluto produce sudore. Questo può anche aumentare l'accumulo di cuoio capelluto.
Alcune persone sudano naturalmente più di altre. Se sei particolarmente attivo, potresti anche sudare più della maggior parte delle persone. Un cuoio capelluto sudato spesso causa capelli grassi e può emanare un odore sgradevole.
Accumulo di prodotto
I residui dei prodotti per capelli sono l'altra probabile causa di accumulo del cuoio capelluto.
Molti prodotti per capelli contengono sostanze cerose che possono attaccarsi ai capelli e al cuoio capelluto se non vengono risciacquati accuratamente durante il lavaggio.
Esempi inclusi:
- shampoo
- balsami
- creme, oli, gel e schiume per lo styling
Come sbarazzarsi dell'accumulo di cuoio capelluto
Se hai a che fare con l'accumulo del cuoio capelluto, ci sono una serie di cose che puoi fare a casa per ridurre la desquamazione, il disagio e l'odore che può causare.
Alcune opzioni includono:
Trovare lo shampoo e il balsamo giusti per il tuo tipo di capelli
Se vuoi scegliere lo shampoo che può aiutare a ridurre al minimo l'accumulo di cuoio capelluto, è importante considerare il tuo tipo di capelli. Gli shampoo sono venduti in numerose formulazioni:
- capelli medi
- capelli secchi e danneggiati
- capelli grassi
- pulizia profonda
- bambino
- medicato
Se non sei sicuro di quale shampoo sia il migliore per il tuo tipo di capelli, dai un'occhiata alla lista degli ingredienti. Più un ingrediente è in alto nell'elenco, più è abbondante in uno shampoo.
Ecco un elenco dei tipi di capelli e degli ingredienti principali dello shampoo che dovresti cercare in ciascuno:
- capelli grassi: shampoo con laurilsolfati o sulfosuccinati, che agiscono per rimuovere il sebo dai capelli
- capelli medio-secchi: shampoo con laureth solfates, che rimuovono un po 'di sebo dai capelli
- capelli secchi o danneggiati: shampoo con sarcosine, ammonioesteri, alcanolamidi, sodio lauraminopropionato, edera agave e silicone, che detergono i capelli senza rimuovere molto sebo e non li seccano
Se hai la pelle sensibile, dovresti evitare gli shampoo che contengono:
- formalina
- parabeni
Lavaggio regolare e accurato
Se usi prodotti per la cura dei capelli, è anche importante lavarli regolarmente e accuratamente per eliminare l'accumulo. Puoi lavarlo ogni giorno o ogni pochi giorni, a seconda del tipo di capelli.
Alcuni suggeriscono aneddoticamente che i capelli medio-grassi possono essere lavati ogni 1-2 giorni, mentre i capelli secchi-danneggiati possono essere lavati ogni 3-4 giorni.
Che aspetto ha un lavaggio accurato?
Ecco alcuni suggerimenti per prevenire l'accumulo e mantenere i capelli puliti:
- Risciacquare completamente i capelli prima di aggiungere lo shampoo. Lo shampoo si insapona meglio sui capelli bagnati e si stende più facilmente, il che consente di utilizzare meno prodotto.
- Mescola prima lo shampoo con l'acqua. Prima di strofinare lo shampoo sui capelli e sul cuoio capelluto, potresti provare ad aggiungere un po 'd'acqua. Questo aiuta a renderlo più facile da spalmare e riduce la quantità di shampoo che usi.
- Usa acqua tiepida per il tuo primo risciacquo. L'acqua calda aiuta ad aprire la parte esterna di ogni capello (la cuticola) in modo che lo shampoo possa penetrare all'interno e rimuovere meglio lo sporco e l'olio. Questo aiuta anche balsami e prodotti a funzionare meglio.
- Concentrati sul cuoio capelluto. È più probabile che le punte dei capelli si secchino dopo lo shampoo e di solito sono le parti più pulite dei tuoi capelli. Concentrati sullo shampoo sul cuoio capelluto, poiché questo processo pulirà i capelli in modo più efficace senza seccarli.
- Sii gentile. Evita di strofinare energicamente i capelli con movimenti avanti e indietro o circolari, perché potresti danneggiarli. Lavare delicatamente dalle radici alla punta dei capelli con le dita e i palmi delle mani. Non strofinare il cuoio capelluto con le unghie, poiché ciò può causare lesioni che si trasformano in croste e piaghe fastidiose.
- Metti il balsamo solo sulle punte. Il tuo cuoio capelluto non ha bisogno di più crema idratante. L'aggiunta di balsamo al cuoio capelluto causerà solo più accumuli. Invece, concentrati sull'applicazione del balsamo sulle punte, che hanno bisogno di più umidità.
Aceto di mele
Non ci sono prove scientifiche che l'aceto di mele possa ridurre l'accumulo di cuoio capelluto. Tuttavia, ci sono ricerche che dimostrano che può uccidere i batteri.
Non ci sono ricerche sufficienti per suggerire che questo possa prevenire la follicolite del cuoio capelluto, un'infezione dei follicoli piliferi del cuoio capelluto.
Alcuni suggeriscono aneddoticamente che risciacquare i capelli con aceto di mele diluito con acqua può aiutare a uccidere i batteri che possono portare a questa complicazione.
Ci sono alcune prove che l'aceto di sidro di mele può anche giovare alla salute dei capelli in altri modi.
Tieni i capelli districati
Spazzolare i capelli ogni giorno può aiutarti a districare i capelli. Questo può ridurre e rompere l'accumulo di cuoio capelluto. Una spazzola con setole è un ottimo strumento per mantenere i capelli senza grovigli.
Adatte a tutti i tipi di capelli, le spazzole con setole sono realizzate con setole naturali (cinghiale) o sintetiche che aiutano a distribuire gli oli in modo più uniforme sui capelli. Questo può anche aiutare a ridurre l'accumulo di cuoio capelluto.
Molte persone con i capelli ruvidi preferiscono spazzolare i capelli quando sono bagnati. Questo può essere utile, ma assicurati di lavare i capelli in acqua tiepida e non fredda, che potrebbe contribuire all'effetto crespo e alla rottura.
Quando ti lavi i capelli, sii gentile. Spazzola dalle estremità fino al cuoio capelluto in piccole sezioni, terminando alle radici.
Se hai intenzione di acconciare i tuoi capelli, potresti voler cercare una spazzola di setole che possa aiutarti a ottenere un certo aspetto. Alcune opzioni includono:
- Pennello a cuscino o "piatto": ideale per capelli fini, soprattutto se hai intenzione di lisciarli.
- pennello a spatola: ottimo per lisciare i capelli, soprattutto se hai i capelli folti
- spazzola rotonda: può arricciare i capelli se ne usi una durante l'asciugatura (per ricci più stretti, vai con una spazzola più piccola e per ricci più grandi, vai con una spazzola più grande)
- spazzola ventilata: avere fori, o prese d'aria, sulle loro canne, che consentono più facilmente all'aria del tuo asciugacapelli di raggiungere i tuoi capelli mentre ti spazzoli
Esfolia il cuoio capelluto
Probabilmente hai familiarità con come esfoliare la pelle di braccia, gambe e altre parti del corpo. Ma hai mai pensato di esfoliare il cuoio capelluto?
Risulta che l'esfoliazione può aiutare a ridurre l'accumulo di cuoio capelluto se eseguita una o due volte a settimana.
L'esfoliazione del cuoio capelluto è consigliata a persone sane senza infezioni attive del cuoio capelluto, come tigna, piaghe aperte o pidocchi.
Sono disponibili numerosi esfolianti per il cuoio capelluto.
Olio di citronella
La ricerca suggerisce che l'olio di citronella può essere un trattamento efficace per la forfora. Tra i tonici per capelli utilizzati nello studio, la soluzione contenente il 10% di citronella ha dimostrato di funzionare meglio come trattamento contro la forfora.
Puoi prevenire l'accumulo del cuoio capelluto?
Il modo migliore per trattare l'accumulo del cuoio capelluto è fermarlo prima che inizi. Se sei incline all'accumulo del cuoio capelluto, ecco alcune misure preventive aneddotiche che puoi prendere:
- Evita un uso eccessivo dei prodotti. I prodotti per capelli possono essere un ottimo strumento per mantenere i capelli sani e acconciati. Ma è possibile avere troppe cose buone. Quando si utilizzano i prodotti, applicarli con parsimonia e aggiungerli il meno possibile al cuoio capelluto.
- Mantieni i tuoi capelli sani. Proteggi i tuoi capelli dall'asciugarsi. Ciò significa evitare l'uso di prodotti chimici aggressivi come le piastre chimiche.
- Mantieni una routine di capelli sani. Anche se non noti l'accumulo del cuoio capelluto, spazzolatura e lavaggio regolari possono aiutare a prevenirne l'accumulo. Usa uno shampoo che funzioni meglio per il tuo tipo di capelli.
- Lavati i capelli dopo l'allenamento. Quando ti alleni, sudi attraverso il cuoio capelluto. Questo può contribuire all'accumulo del cuoio capelluto se lo lasci riposare. Prevenire l'accumulo lavando i capelli dopo ogni allenamento.
Quando vedere un dottore
Se l'accumulo di cuoio capelluto ostacola la gestione e il godimento dei capelli e i trattamenti domiciliari non funzionano, consultare un medico. Descrivi i tuoi sintomi e i trattamenti che hai provato.
Determineranno la causa e creeranno un piano di trattamento che soddisfi al meglio le tue esigenze. Se hai la forfora o la psoriasi del cuoio capelluto, ad esempio, possono consigliare shampoo e prodotti topici su prescrizione.
Porta via
L'accumulo di cuoio capelluto è causato dall'accumulo di troppe sostanze sul cuoio capelluto. Può essere facilmente confuso con la forfora perché entrambe le condizioni condividono alcuni degli stessi sintomi.
Tuttavia, queste condizioni sono diverse e richiedono metodi di trattamento diversi.
Mantenere capelli sani attraverso una buona igiene e un adeguato regime di cura dei capelli può aiutare a prevenire e curare l'accumulo del cuoio capelluto.
Concentrati sulla riduzione sia naturale naturale che di accumulo di prodotto. Quindi usa i nostri suggerimenti per la prevenzione per aiutare a mantenere un cuoio capelluto sano e privo di scaglie.
