Cosa sono le lacrime vaginali?
Le lacrime vaginali sono comuni durante il parto. Si verificano quando la testa del tuo bambino è troppo grande perché la tua vagina possa allungarsi. Le donne a più alto rischio di lacrime vaginali includono:
- madri per la prima volta
- madri i cui bambini hanno un peso alla nascita elevato
- madri che hanno avuto un parto lungo
- madri che avevano assistito al parto, ad esempio con pinze o aspirapolvere
Le lacrime possono guarire entro 7-10 giorni con un trattamento appropriato. Tuttavia, puoi essere dolorante per alcune settimane dopo.
A seconda della gravità dello strappo, potresti ricevere punti o prescrizioni per creme e unguenti medicati.
Metodi di trattamento domiciliare
Puoi aspettarti disagio, sanguinamento e gonfiore dopo il parto e una lacrima vaginale. Ci sono modi in cui puoi alleviare questo disagio a casa e incoraggiare la guarigione. Dovresti discutere di questi trattamenti con il tuo medico prima di provarli.
Impacchi di ghiaccio
L'applicazione di impacchi di ghiaccio sulla zona interessata per 10-20 minuti alla volta può aiutare a ridurre il gonfiore. Molte farmacie vendono impacchi di ghiaccio che assomigliano ad assorbenti igienici e possono essere indossati in mutande.
Se usi un impacco di ghiaccio, coprilo con un panno pulito per proteggere la pelle dal freddo. Non dovresti usare un impacco di ghiaccio per più di 20 minuti alla volta, poiché può causare danni ai nervi.
Ammorbidenti delle feci
Il tuo medico può prescrivere un ammorbidente per le feci o raccomandare un ammorbidente per le feci da banco, come il docusato di sodio (Colace). Ciò ridurrà il tuo bisogno di sforzarti quando hai un movimento intestinale. Non dovresti resistere a un movimento intestinale se senti il bisogno di andare, in quanto può portare a stitichezza.
Rimanere puliti e asciutti
Il tuo medico ti fornirà probabilmente una bottiglia da spremere o un semicupio in modo da poter mantenere l'area perineale umida e pulita dopo il parto.
Puoi mettere dell'acqua tiepida in una bottiglietta e usarla come risciacquo dopo essere andato in bagno. I bagni Sitz sono piccole vasche di plastica che si adattano a una tazza del water. Puoi riempire il bagno con acqua tiepida e sederti per alcuni minuti per pulire la pelle.
riposo
È difficile riposare quando hai un neonato, ma evitare un intenso esercizio fisico può aiutarti a guarire. Il tuo medico probabilmente ti consiglierà di evitare attività faticose per almeno due settimane dopo il parto. Accetta l'aiuto di familiari e amici che ti offrono e stai lontano il più possibile.
Evita prodotti e attività che possono peggiorare i tuoi sintomi
Dovresti cercare di evitare quanto segue:
- bagni di sale
- borotalco e lozioni profumate
- applicare acqua calda o impacchi caldi sulla zona perineale
- accovacciarsi per evitare di allungare troppo la pelle
- attività sessuale fino al completamento della guarigione
- tamponi, ma puoi usare gli assorbenti dopo il parto
- lavande o detergenti vaginali
Il tuo medico potrebbe darti ulteriori istruzioni, a seconda del tipo e della gravità della tua lacrima.
Chiama il tuo medico se riscontri uno dei seguenti sintomi:
- scarico maleodorante
- aumento del dolore nel sito di incisione
- febbre
- gonfiore significativo
Quali sono le complicazioni delle lacrime vaginali?
Le lacrime vaginali possono essere dolorose e spiacevoli, ma la maggior parte guarirà con il riposo e una combinazione di rimedi casalinghi o cure da parte di un operatore sanitario.
Le lacrime gravi sono classificate in due modi:
- Una lacerazione di terzo grado è una lacrima che si estende attraverso il tessuto vaginale, la pelle perineale e i muscoli perineali che si estendono nei muscoli intorno all'ano.
- Una lacerazione di quarto grado si estende allo sfintere anale e al tessuto sottostante.
Queste gravi lacrime possono causare problemi con l'incontinenza in seguito.
Le infezioni sono possibili ma improbabili con un trattamento adeguato. I segni di infezione da lacrime vaginali includono febbre o punti che odorano o diventano dolorosi.
Dovresti contattare il tuo medico se hai:
- sintomi di infezione
- difficoltà a controllare le tue viscere dopo una grave lacrima
- dolore intenso durante la minzione o aumento della frequenza della minzione
- assorbenti imbevuti di sangue o stai passando grossi coaguli di sangue
- forte dolore nell'addome inferiore, nella vagina o nel perineo
Prevenire le lacrime vaginali
A volte le lacrime vaginali sono inevitabili, ma ci sono precauzioni che puoi prendere per prevenirle durante il parto. Queste precauzioni includono:
- praticare gli esercizi di Kegel in anticipo per rafforzare il pavimento pelvico
- prendendo vitamine prenatali, seguendo una dieta equilibrata, esercitando regolarmente e mantenendo una buona salute generale
- utilizzando un lubrificante quando è il momento di spingere
- mantenendo il perineo caldo, ad esempio con un asciugamano caldo, per aumentare il flusso sanguigno e ammorbidire i muscoli
Se sei preoccupato per la lacrimazione vaginale o per un rischio maggiore, consulta il tuo medico prima di partorire per scoprire come ridurre il rischio.
Qual è la prospettiva?
Le lacrime vaginali sono una normale complicanza del parto per molte donne. Mentre alcuni dovranno essere trattati da un operatore sanitario e potrebbero richiedere punti di sutura, molte donne possono trattare le loro lacrime vaginali con rimedi casalinghi come quelli sopra elencati. Puoi anche ridurre la probabilità di subire una lacrima prendendo ulteriori precauzioni.
Fissa un appuntamento con il tuo medico per un trattamento aggiuntivo se stai riscontrando sanguinamento, dolore o gonfiore vaginale inaspettato dopo il parto, o se la tua lacrima vaginale non sta guarendo o sta peggiorando.
