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Rimanere incinta può sembrare un processo piuttosto mistico. Una volta che impari la scienza e il tempismo, ha un po 'più senso. Tuttavia, potresti chiederti quanto tempo ci vuole per concepire effettivamente dopo aver fatto sesso.
La risposta breve è che l'uovo e lo sperma possono incontrarsi da pochi minuti a un massimo di 12 ore dopo l'eiaculazione. Ma per vedere quella seconda riga sul test di gravidanza, hai ancora alcuni ostacoli da superare.
Ecco di più su come funziona la riproduzione (in termini semplicissimi), su come cronometrare le cose e possibilmente aumentare le probabilità di rimanere incinta.
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Quando avviene la fecondazione?
La fecondazione si verifica quando l'uovo e lo sperma si incontrano nella tuba di Falloppio. Affinché ciò avvenga, una donna deve essere nella sua finestra fertile. Ciò significa che si sta avvicinando o ha raggiunto l'ovulazione, il momento in cui ogni ciclo mestruale viene rilasciato dall'ovaio.
Un uovo può essere fecondato solo tra le 12 e le 24 ore da quando viene rilasciato. Dopodiché, inizia a rompersi, gli ormoni cambiano e, alla fine, un ciclo inizia il ciclo successivo.
Anche se sembra che le possibilità di catturare un uovo siano piuttosto scarse, considera i numeri. Si stima che l'eiaculato contenga fino a 280 milioni di spermatozoi. E in condizioni ideali, lo sperma vive effettivamente per diversi giorni una volta all'interno del tratto riproduttivo.
Qualsiasi rapporto sessuale non protetto che hai entro circa 5 giorni dall'ovulazione può lasciare abbastanza sperma in attesa e pronto per la fecondazione. In altre parole, potresti concepire dopo aver fatto sesso quasi una settimana prima dell'ovulazione se spermatozoi sani sono già presenti nella loro destinazione finale.
Il rovescio della medaglia, il concepimento può verificarsi anche molto presto dopo aver fatto sesso. Gli esperti dicono che lo sperma può navigare nell'utero e nelle tube di Falloppio per raggiungere l'uovo non appena 30 minuti dopo l'eiaculazione.
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Quando avviene l'impianto?
Dopo la fecondazione, il nuovo zigote viaggia lungo la tuba di Falloppio e subisce enormi cambiamenti. Si sviluppa in una morula e poi in una blastocisti. Una volta raggiunto lo stadio di blastocisti, è pronto per essere impiantato nel rivestimento uterino e continuare a crescere fino a diventare un embrione.
L'impianto è essenziale per ottenere una gravidanza. Senza di esso, la blastocisti si romperà e verrà espulsa con il resto del rivestimento uterino durante il ciclo.
Per quanto riguarda i tempi, l'impianto di solito avviene tra i giorni 6 e 10 giorni dopo la fecondazione. I sintomi che potresti provare sono lievi e includono cose come crampi e macchie leggere. Tuttavia, alcune donne potrebbero non notare alcun sintomo.
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Quando iniziano i sintomi?
Una volta che l'embrione impiantato inizia a produrre ormoni (che è subito), possono iniziare i sintomi della gravidanza.
I primi sintomi includono:
- Mancato ciclo mestruale. Se il tuo ciclo è in ritardo, potresti essere incinta. Gli ormoni prodotti dall'embrione in crescita segnalano al cervello di trattenere il rivestimento uterino.
- Cambiamenti nel tuo seno. Il tuo seno può sentirsi tenero o gonfio al tatto a causa dei cambiamenti ormonali.
- Nausea mattutina. Mentre questo sintomo inizia generalmente un mese circa dopo l'impianto, potrebbe iniziare prima per alcune donne. Potresti provare nausea con o senza vomito.
- Frequenti viaggi in bagno. I tuoi reni vanno in overdrive durante la gravidanza perché hanno il compito di elaborare liquidi extra a causa dell'aumento del volume del sangue. Ciò significa aumento della minzione.
- Stanchezza. Potresti sentirti stanco all'inizio della gravidanza. Gli ormoni, ancora una volta, sono in gioco qui. In particolare, l'ormone progesterone può renderti particolarmente esausto.
Se manifesti questi sintomi o pensi comunque di essere incinta, è una buona idea fare un test di gravidanza a casa.
Quando puoi ottenere un risultato positivo al test di gravidanza?
I test di gravidanza domiciliari cercano la gonadotropina corionica umana (hCG) nelle urine. Questo viene prodotto dopo l'impianto delle uova, ma non a livelli rilevabili fino a 6-14 giorni dopo la fecondazione. I risultati più affidabili inizieranno il giorno del tuo periodo mancato, poiché tutti i cicli sono unici.
Puoi acquistare un test in supermercati, farmacie o online. Segui tutte le istruzioni e contatta il tuo medico se hai un risultato positivo o se hai un risultato negativo ma il tuo periodo non inizia.
In alcuni casi, potresti voler entrare e fare un prelievo di sangue, che può rilevare livelli più bassi dell'ormone della gravidanza hCG.
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C'è qualcosa che puoi fare per aumentare le tue possibilità?
Per ricapitolare, le seguenti cose devono accadere per ottenere una gravidanza:
- Un uovo deve essere rilasciato e raccolto dalla tuba di Falloppio.
- Lo sperma deve essere depositato prima, durante o immediatamente dopo l'ovulazione.
- L'uovo e lo sperma devono incontrarsi (fecondazione) per creare quella che alla fine diventa una blastocisti.
- La blastocisti deve impiantarsi nel rivestimento uterino per diventare un embrione e continuare a crescere in un feto.
Soprattutto, puoi aumentare le tue possibilità di gravidanza ogni mese acquisendo una migliore comprensione del ciclo mestruale e individuando la tua finestra fertile. Puoi fare sesso un milione di volte, ma se non sei nella parte giusta del tuo ciclo, non si tradurrà in una gravidanza.
Il sesso già 5 giorni prima dell'ovulazione può portare al concepimento, ma le probabilità sono più alte con il sesso il giorno immediatamente prima che l'uovo venga rilasciato.
Alcune donne in un ciclo di 28 giorni ovulano intorno al 14 ° giorno dopo l'inizio dell'ultimo ciclo. Per altri, non è così prevedibile. Libri come Presa in carico della tua fertilità possono aiutarti a imparare a monitorare la tua temperatura basale o altrimenti a capire i segni che il tuo corpo può dare, come l'aumento del muco cervicale, quando l'ovulazione potrebbe presto verificarsi.
Puoi anche prendere in considerazione l'utilizzo di kit per la previsione dell'ovulazione. Queste strisce da banco rilevano diversi ormoni nelle urine che indicano che un uovo verrà presto rilasciato.
Non vuoi monitorare troppo da vicino? Gli esperti di fertilità raccomandano di fare sesso due o tre volte alla settimana durante il mese. In questo modo, avrai una scorta costante di sperma fresco.
Puoi anche provare cose come stare fermo per 15 minuti dopo il sesso e usare lubrificanti compatibili con lo sperma per aiutare i nuotatori ad arrivare dove devono andare.
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E se non vuoi rimanere incinta?
Lo stesso consiglio vale qui. Familiarizza con il tuo ciclo e pratica qualche cautela extra durante il periodo fertile. I metodi di barriera, come i preservativi maschili, sono efficaci circa l'87% nella protezione contro la gravidanza.
Puoi anche fissare un appuntamento per parlare con il tuo medico delle opzioni di controllo delle nascite ormonali e non ormonali. Le pillole anticoncezionali, ad esempio, sono efficaci circa il 93% nel prevenire la gravidanza. Altre opzioni e la loro efficacia includono impianti (99,9%), dispositivi intrauterini (99%) o colpi (96%).
La passione accade, però. Quindi, se ti trovi in una situazione in cui pensi che potrebbe essersi verificato il concepimento, potresti anche prendere in considerazione di prendere la pillola del giorno dopo (levonorgestrel) entro 72 ore dal sesso.
Questa contraccezione d'emergenza non è intesa per un uso regolare. Funziona prevenendo o ritardando l'ovulazione, quindi non aiuterà se l'ovulazione o l'impianto è già avvenuto. I nomi dei marchi includono Plan B One-Step e Opzione 2, e puoi trovare queste pillole da banco o online.
È un argomento delicato, ma non essere timido nel fissare un appuntamento per le tue esigenze contraccettive. Il tuo medico può aiutarti a scegliere il metodo di controllo delle nascite giusto per il tuo corpo e il tuo stile di vita.
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Porta via
Se stai cercando di rimanere incinta, non scoraggiarti se non succede subito. Naturalmente, questo è più facile a dirsi che a farsi. Ma le probabilità sono a tuo favore. La maggior parte delle coppie che hanno regolarmente rapporti sessuali non protetti rimane incinta entro 1 anno dal tentativo.
Se hai più di 35 anni, considera la possibilità di consultare il tuo medico se ci provi da 6 mesi o più o se hai altri dubbi sulla tua salute riproduttiva.
