Le patate nei calzini possono curare il raffreddore o altri disturbi?

Potresti aver sentito parlare di mettere la cipolla nei calzini come rimedio per il raffreddore e altre malattie. Un altro rimedio popolare attualmente popolare è mettere la patata cruda nei calzini.

Le patate hanno molti benefici per la salute e sono ricche di sostanze nutritive. Anche bere succo di patate crude può aiutare a rafforzare il tuo sistema immunitario. Ma le patate possono curare il raffreddore o altri disturbi se le metti nei calzini?

No. Le patate nei calzini non possono curare il raffreddore o altri disturbi, come tosse, naso che cola o infezioni ai seni.

Continua a leggere per saperne di più su questo rimedio aneddotico e su come puoi usare meglio le patate.

Origini del rimedio popolare

Non si sa da dove provenga questo rimedio. Potrebbe provenire dal tardo Medioevo, quando la peste bubbonica colpì parti d'Europa. A quel tempo la maggior parte delle persone non era a conoscenza di virus e batteri e di come causassero la malattia.

L'affermazione è che mettere le patate crude a fette contro la pianta dei piedi e indossare calze per tenerle in posizione può aiutare a curare i sintomi del raffreddore e dell'influenza come tosse, naso che cola, congestione e febbre.

Il motivo per cui le patate (e le cipolle) vengono messe contro i piedi potrebbe derivare da una terapia della medicina tradizionale cinese chiamata riflessologia. In questa scienza curativa, si pensa che le piante dei piedi abbiano punti di accesso a diverse parti del corpo. Secondo la riflessologia, curare i piedi aiuta a curare il corpo.

Funziona?

Ci sono molte persone che hanno provato il rimedio a base di patate e dicono che ha eliminato i sintomi del raffreddore o dell'influenza. Tuttavia, non ci sono prove cliniche per dimostrare che questo rimedio popolare funzioni.

L'esperta di nutrizione, la dottoressa Ruth MacDonald della Iowa State University, conferma che le patate nei calzini non possono curare un raffreddore o qualsiasi tipo di malattia. Allo stesso modo, una cipolla non può sbarazzarsi dei virus nel tuo corpo attraverso la parte inferiore dei tuoi piedi.

Benefici nutrizionali della patata

Mangiare patate può rafforzare il tuo sistema immunitario e aiutarti a combattere il raffreddore o l'influenza. Una patata al forno di media grandezza ti dà circa 27 milligrammi di vitamina C.

Le patate contengono anche elevate quantità di fibre e ferro, soprattutto se mangiate con la buccia. Vitamine, minerali e altri nutrienti nelle patate includono:

• potassio
• magnesio (5 percento della quantità giornaliera raccomandata)
• fosforo
• rame
• vitamina B-6 (12 percento della quantità giornaliera raccomandata)
• Vitamine del gruppo B (riboflavina, tiamina e folato)
• vitamina E
• vitamina K.
• antiossidanti

Come cucinare le patate

Il modo in cui le patate vengono cotte e lavorate influisce sulla loro nutrizione. Molte delle vitamine e dei nutrienti contenuti nelle patate sono solubili in acqua. Come con altre verdure, cuocere le patate può ridurre i loro nutrienti.

Cuocere, cuocere a vapore o far bollire le patate con la buccia per il massimo nutrimento.

Cucinare le patate a fuoco vivo può causare la formazione di una sostanza chimica tossica chiamata acrilammide. L'acrilammide può provocare il cancro nel corpo. Friggere le patate per fare patatine fritte può innescare questo problema. L'acrilammide si trova anche nelle patatine confezionate e in altri snack che contengono patate.

I metodi di cottura a fuoco basso o lento aiutano a mantenere la maggior parte dei nutrienti nelle patate e nelle altre verdure. Inoltre prevengono la formazione di sostanze chimiche nocive.

Allergie alle patate

Puoi avere un'allergia alle patate. Questa rara allergia può causare sintomi quando si mangiano patate cotte o crude.

Anche mettere la patata cruda sulla pelle può irritare la pelle. Alcune persone possono avere un'irritazione della pelle chiamata eczema toccando una patata. Anche le bucce di patate possono causare una reazione.

Dovresti provare le patate nei calzini?

È sicuro per la maggior parte degli adulti provare il rimedio a base di patate, anche se non ci sono prove che funzioni. Se non sei allergico alle patate, probabilmente non causerai una reazione cutanea. Assicurati di utilizzare solo patate appena lavate e sbucciate.

Fai un cerotto di prova mettendo un pezzetto di patata cruda sulla pelle. Controlla la tua pelle ogni 15 minuti per assicurarti che non ci siano reazioni. Se noti un rossore o un cambiamento di colore, o senti prurito o altre irritazioni della pelle, rimuovi immediatamente la patata.

Non provare questo rimedio sui bambini

Non provare questo rimedio su neonati, bambini piccoli o bambini. I neonati ei bambini piccoli hanno la pelle più sensibile e possono avere una reazione allergica alla patata.

Trattamenti medici e altri rimedi casalinghi

L'unico modo per aiutare a prevenire l'influenza è ottenere il vaccino antinfluenzale. Neonati, bambini e adulti dovrebbero essere aggiornati su tutti i vaccini per aiutare a prevenire malattie gravi.

Il medico può raccomandare un farmaco antivirale per trattare un raffreddore o un'influenza più gravi. Se tu o tuo figlio avete un'infezione sinusale o mal d'orecchi, potresti aver bisogno di antibiotici. Un'infezione batterica può diffondersi e danneggiare il corpo se non viene trattata adeguatamente.

Rivolgiti al medico se tu o tuo figlio avete:

• respirazione difficoltosa
• dolore al petto
• eruzione cutanea
• tosse grave
• muco scuro o sanguinante
• febbre alta

I rimedi naturali possono aiutare ad alleviare i sintomi del raffreddore e dell'influenza

I rimedi casalinghi naturali non possono curare il raffreddore o l'influenza, ma possono aiutare ad alleviare i sintomi.Prova i rimedi casalinghi per il raffreddore e l'influenza come:

• bere molti liquidi
• tè alle erbe
• risciacquo con acqua salata
• Brodo di pollo
• umidificatore

Linea di fondo

Mettere le patate nei calzini non può curare il raffreddore o altri disturbi. Non esistono ricerche mediche che dimostrino che funzioni.

Mangiare patate, tuttavia, può aiutare a rafforzare il tuo sistema immunitario e aiutarti a combattere il raffreddore o l'influenza. Cuocere, cuocere a vapore o far bollire le patate con la buccia per il massimo nutrimento.