Sai già che l'abbronzatura tradizionale ti mette a rischio di scottature, invecchiamento precoce e cancro della pelle. Le alternative comuni sono i prodotti abbronzanti senza sole, che si presentano sotto forma di gel, lozioni e spray. C'è un'alternativa più recente e meno comune che rende l'abbronzatura presumibilmente ancora più facile: le pillole abbronzanti.
Ma il semplice fatto di prendere una pillola può farti abbronzare senza rischi? Sebbene questo metodo non metta la tua pelle a rischio dei raggi UV, le pillole abbronzanti hanno tutta una serie di altri effetti collaterali. Inoltre, possono rendere la tua pelle più arancione che bronzo!
Scopri di più sulle pillole abbronzanti e su come sono all'altezza di altri metodi di abbronzatura senza sole.
Come funzionano le pillole abbronzanti?
L'ingrediente attivo più comune nelle pillole abbronzanti è un additivo colorante alimentare chiamato cantaxantina. Quando ingerisci questo additivo colorato, presumibilmente rilascia composti che cambiano i pigmenti nella tua pelle e l'uso a lungo termine renderà la tua pelle più scura.
Tuttavia, non tutti i metodi di abbronzatura sono uguali. Mentre l'abbronzatura vera e propria al sole fa scurire la melanina della pelle, le pillole abbronzanti agiscono dall'interno verso l'esterno, rilasciando gli additivi colorati in tutta la pelle. Il risultato finisce per sembrare più arancione rispetto all'ambita tinta bronzo che molte speranze di abbronzatura cercano.
Quanto bene funzionano?
Le pillole abbronzanti possono funzionare tecnicamente, ma ci sono diversi avvertimenti sulla loro efficacia:
- Possono essere necessarie fino a due settimane prima che i coloranti si accumulino nel tuo corpo abbastanza da apparire sulla tua pelle.
- Il colore risultante apparirà probabilmente più da arancione a marrone aranciato rispetto al colore simile al bronzo che molte persone cercano nella pelle abbronzata.
- Le pillole abbronzanti non funzionano senza rischi. I loro ingredienti non sono naturali e possono portare ad alcuni gravi effetti collaterali.
Le pillole abbronzanti sono sicure?
Mentre le pillole abbronzanti sono una tendenza relativamente nuova nel mercato dell'abbronzatura senza sole, le prime prove dimostrano che questi integratori non sono sicuri. Inoltre non sono approvati dalla FDA, quindi useresti queste pillole a tuo rischio e pericolo.
La stessa cantaxantina è approvata, ma solo come ingrediente utilizzato per i coloranti alimentari. Suo non approvato in dosi così elevate come si vede nelle pillole abbronzanti. La cantaxantina è considerata sicura solo se consumata in piccole quantità negli alimenti che mangi.
Anche altri acceleratori di abbronzatura presi per bocca possono essere pericolosi. Questi possono contenere un ingrediente chiamato tirosina, un tipo di amminoacido. L'assunzione di una quantità eccessiva di beta carotene può causare tossicità da vitamina A.
Quali sono i possibili effetti collaterali delle pillole abbronzanti?
Le pillole abbronzanti possono portare a gravi effetti collaterali, tra cui:
- orticaria e lividi
- problemi gastrointestinali, come crampi addominali e diarrea
- danno al fegato
- retinopatia (danni agli occhi)
- cambiamenti di visione
- perdita della vista
Un altro effetto collaterale è la pelle arancione. Anche se questo non ha necessariamente un impatto sulla tua salute, la pelle arancione può comunque essere una conseguenza indesiderata dell'assunzione di pillole abbronzanti.
L'ittero può svilupparsi dall'assunzione di troppa vitamina A. Ciò può far sembrare gli occhi e la pelle gialli. Il beta carotene può portare a un'elevata assunzione di vitamina A nel corpo.
Ciò che è ancora più preoccupante è che potresti essere a rischio di questi effetti collaterali per anni dopo aver preso le pillole abbronzanti. Alcuni rapporti hanno rilevato che la cantaxantina è rimasta nel corpo di alcuni utenti tra 2 e 7 anni.
Altre opzioni di abbronzatura senza sole
Le pillole per l'abbronzatura non sono sicure, ma hai ancora opzioni più sicure rispetto all'abbronzatura a raggi UV. Gli autoabbronzanti domestici sono tra le opzioni più popolari. Questi sono disponibili come lozioni, spray e gel e non causano il danno agli organi interni che le pillole per l'abbronzatura possono.
Tuttavia, alcuni utenti trovano difficile applicare abbronzanti senza sole a casa. Esfoliare la pelle prima del tempo può prevenire macchie indesiderate e colore non uniforme. Un'abbronzatura spray professionale può essere un'altra opzione.
Una limitazione per gli abbronzanti senza sole è che non offrono alcuna protezione dal sole. Dovresti comunque indossare la protezione solare ogni singolo giorno: assicurati di riapplicare frequentemente quando fai sport o nuoti all'aperto.
Di cosa sono fatte le pillole abbronzanti?
Le pillole abbronzanti contengono composti simili al beta carotene. Questa forma di vitamina A è responsabile di dare alle carote e alle patate dolci il loro notevole colore arancione. La cantaxantina è l'ingrediente più comune della pillola abbronzante.
La stessa cantaxantina è un carotenoide rosso-arancio che si trova naturalmente in alcuni alimenti, come frutta e verdura. È anche usato come additivo alimentare per i colori arancione e rosso. È probabile che tu abbia già una piccola quantità di questo composto immagazzinato nel tuo corpo dagli alimenti che mangi.
Alcune pillole abbronzanti vendute online possono contenere anche uno o più dei seguenti ingredienti:
- beta carotene
- licopene
- luteina
- Curcuma
Questi ingredienti hanno tutti composti da arancione a rosso. L'idea è di scurire la tua pelle nel tempo con un uso a lungo termine.
Le pillole abbronzanti non contengono gli ingredienti che potresti trovare negli abbronzanti senza sole. Questi di solito contengono un ingrediente approvato dalla FDA chiamato diidrossiacetone (DHA).
Aspetti chiave
Le pillole abbronzanti sono nuove sul mercato, ma le prove preliminari dimostrano che questi prodotti non sono sicuri. Tuttavia, non dovresti tentare di ottenere la pelle bronzea tramite saloni di abbronzatura o prendere il sole diretto.
Sono disponibili diverse opzioni di abbronzatura senza sole che possono aiutarti a ottenere l'abbronzatura che stai cercando, il tutto senza il rischio di un'esposizione prolungata ai raggi UV e di pillole abbronzanti.
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