Panoramica
La nausea mattutina è un sintomo comune della gravidanza ed è caratterizzata da nausea e vomito occasionale. Nonostante il nome, la nausea mattutina può causare disagio in qualsiasi momento della giornata.
La nausea mattutina di solito si manifesta entro i primi quattro mesi di gravidanza ed è spesso il primo segno che una donna è incinta.
Esistono vari modi per alleviare la nausea mattutina e le complicazioni sono rare.
Cause di nausea mattutina
Non c'è una sola causa di nausea mattutina durante la gravidanza e la gravità varia tra le donne. L'aumento dei livelli ormonali durante le prime settimane di gravidanza è tra le cause più comuni. La riduzione dello zucchero nel sangue è un'altra causa comune di nausea mattutina.
Altri fattori possono peggiorare la nausea mattutina. Questi includono:
- avere gemelli o terzine
- stanchezza eccessiva
- stress emotivo
- viaggi frequenti
La nausea mattutina può variare tra le gravidanze. Anche se potresti aver avuto una grave nausea mattutina durante una gravidanza, nelle gravidanze future potrebbe essere molto lieve.
Possibili complicazioni della nausea mattutina
Nausea e vomito possono facilmente causare una perdita di appetito. Molte donne incinte temono che questo possa danneggiare i loro bambini. Una lieve nausea mattutina non è generalmente dannosa.
Le donne che soffrono di nausea mattutina ben oltre i primi 3-4 mesi di gravidanza dovrebbero parlare con il proprio medico. Cerca aiuto anche se non aumenti di peso durante la gravidanza.
La nausea mattutina di solito non è abbastanza grave da ostacolare la crescita e lo sviluppo del feto. Per alcune donne incinte, la nausea fa sì che soffrano di vomito grave e perdita di peso.
Questa condizione è chiamata iperemesi gravidica. Provoca squilibri elettrolitici e perdita di peso involontaria. Se non trattata, questa condizione potrebbe eventualmente danneggiare il tuo bambino.
Chiama immediatamente il tuo medico se riscontri:
- incapacità di trattenere il cibo
- perdita di peso di 2 libbre o più
- febbre
- minzione rara con piccole quantità di urina di colore scuro
- vertigini o vertigini
- battito cardiaco accelerato
- nausea grave entro il secondo trimestre
- sangue nel vomito
- frequenti mal di testa
- dolore addominale
- spotting o sanguinamento
I periodi gravi di nausea mattutina richiedono generalmente il ricovero in ospedale. L'iperemesi gravidica spesso richiede fluidi per via endovenosa (IV) per la reidratazione.
Trattamento per la nausea mattutina
Il medico può prescrivere integratori o farmaci per alleviare la nausea e per aiutarti a trattenere cibi e liquidi. I farmaci che il medico può prescrivere includono:
- antistaminici: per aiutare con nausea e cinetosi
- fenotiazina: per aiutare a calmare la nausea e il vomito gravi
- metoclopramide (Reglan): per aiutare lo stomaco a spostare il cibo nell'intestino e aiutare con nausea e vomito
- antiacidi: per assorbire l'acidità di stomaco e aiutare a prevenire il reflusso acido
Non prendere questi farmaci da solo senza aver prima parlato con il medico.
Alcune persone ritengono che i rimedi alternativi possano anche aiutare ad alleviare la nausea mattutina. Assicurati di provarli solo dopo averne discusso con il tuo medico. Questi rimedi includono:
- integratori di vitamina B-6
- vitamine prenatali
- prodotti allo zenzero, tra cui ginger ale, tè allo zenzero e gocce di zenzero
- crackers salati
- agopuntura
- ipnosi
Test per la nausea mattutina
In base ai sintomi, il medico può ordinare alcuni test per assicurarsi che tu e il tuo bambino siate al sicuro. Questi includono:
Test delle urine
I test delle urine possono determinare se sei disidratato.
Esami di chimica del sangue
Il medico può prescrivere esami di chimica del sangue che includono:
- emocromo completo (CBC)
- pannello metabolico completo
- pannello metabolico completo (Chem-20), per misurare gli elettroliti nel sangue.
Questi test determineranno se sei:
- disidratato
- malnutriti o carenti di alcune vitamine
- anemico
Ultrasuoni
Gli ultrasuoni utilizzano le onde sonore per produrre immagini del tuo bambino. Il medico utilizza quindi queste immagini e suoni per verificare che il bambino si stia sviluppando a un ritmo sano.
Prevenire la nausea mattutina
Eseguire le seguenti operazioni può aiutare a prevenire o ridurre al minimo la nausea:
- Bere molta acqua.
- Bere acqua prima e dopo i pasti.
- Fare pisolini.
- Aerare la casa e lo spazio di lavoro per eliminare i profumi che ti fanno venire la nausea.
- Evita i cibi piccanti.
- Mangia piccoli pasti.
- Evita i cibi grassi.
- Assumi vitamine durante la notte.
- Evita il fumo di sigaretta.
Se nessuna di queste misure preventive funziona o se si verificano nausea mattutina oltre i primi 3-4 mesi di gravidanza, è importante che parli con il medico.
Inoltre, assicurati di parlare con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi farmaco o rimedio alternativo per discutere queste opzioni.
