Cos'è il desiderio sessuale inibito?
Il desiderio sessuale inibito (ISD) è una condizione medica con un solo sintomo: il desiderio sessuale basso.
Secondo il DSM / ICD-10, l'ISD è più correttamente indicato come HSDD o disturbo del desiderio sessuale ipoattivo. Una persona con HSDD raramente, se non mai, si impegna in attività sessuali. Non avviano né rispondono alle aperture sessuali di un partner.
È importante distinguere l'HSDD dall'asessualità. L'asessualità è un tipo di orientamento sessuale definito come una generale mancanza di attrazione sessuale, mentre l'HSDD è una condizione focalizzata sulla mancanza di desiderio sessuale.
L'HSDD è uno dei problemi più comuni che le coppie devono affrontare oggi.
L'HSDD può essere una condizione primaria o secondaria. Questa è una distinzione importante ai fini del trattamento. È una condizione primaria se la persona con HSDD non ha mai avuto desiderio sessuale.
È una condizione secondaria se la persona con HSDD ha iniziato una relazione con un normale desiderio sessuale ma in seguito si è disinteressata.
L'HSDD può anche essere inteso come un problema di relazione, che aiuta a guidare il trattamento medico o psicologico.
HSDD situazionale significa che la persona con HSDD ha desiderio sessuale per gli altri, ma non per il proprio partner. HSDD generale significa che la persona con HSDD non ha alcun desiderio sessuale per nessuno.
Non esiste un vero intervallo normale per il desiderio sessuale perché fluttua naturalmente per tutta la vita.
I principali cambiamenti della vita che possono influenzare il tuo desiderio sessuale includono:
- gravidanza
- cambio di partner (matrimonio o divorzio)
- disabilità fisica o psicologica
- menopausa
- squilibrio tra lavoro e vita privata
Le persone cercano aiuto quando l'HSDD pone l'accento sulle loro relazioni. Tuttavia, il problema non è sempre un caso di HSDD. Un partner può avere un desiderio sessuale iperattivo. Questo crea una "discrepanza sessuale", che mette anche a dura prova una relazione. Quando ciò accade, può:
- erodere l'affetto
- causare abbandono della relazione non sessuale
- far perdere l'interesse sessuale all'altro partner
Quali sono le cause del desiderio sessuale inibito?
L'HSDD è spesso un problema di intimità. I fattori di relazione comuni che possono influire sul desiderio sessuale includono:
- conflitto
- comunicazione tossica
- atteggiamenti di controllo
- disprezzo o critica
- difensiva
- violazione della fiducia (infedeltà)
- mancanza di connessione emotiva
- passare troppo poco tempo da solo
Le persone che sono maggiormente a rischio di sviluppare HSDD hanno subito traumi (incesto, stupro o abuso sessuale) o sono stati insegnati atteggiamenti negativi sul sesso dalla loro famiglia (o dalla loro religione) durante la crescita.
Ci sono molti fattori medici e psicologici che possono anche ostacolare il desiderio sessuale, tra cui:
- rapporto doloroso
- disfunzione erettile (impotenza)
- eiaculazione ritardata (incapacità di eiaculare durante il rapporto)
- schemi di pensiero negativi (rabbia, dipendenza, paura dell'intimità o sentimenti di rifiuto)
- gravidanza e allattamento
- problemi di salute mentale (depressione, ansia, bassa autostima)
- fatica
- uso / abuso di alcol e droghe da strada
- malattia cronica
- dolore e stanchezza
- effetti collaterali dei medicinali (soprattutto antidepressivi e farmaci antiepilettici)
- cambiamenti ormonali
- basso livello di testosterone (sia nelle donne che negli uomini)
- menopausa
Malattie non sessuali
Alcune condizioni possono influenzare la libido (desiderio sessuale). I più comuni di questi sono:
- ipertensione
- cancro
- malattia coronarica
- malattie sessualmente trasmissibili (MST)
- problemi neurologici
- diabete
- artrite
Disfunzione sessuale
Le donne che hanno subito un intervento chirurgico al seno o alla vagina possono manifestare disfunzione sessuale, cattiva immagine corporea e desiderio sessuale inibito.
La disfunzione erettile (DE) è l'incapacità di raggiungere l'erezione del pene. Ciò può causare HSDD nella persona con il pene, che può avvertire un fallimento sessuale.
Il fallimento percepito sia negli uomini che nelle donne (fallimento dell'orgasmo, per esempio) può far sì che l'individuo che soffre della disfunzione abbia l'HSDD.
La disfunzione erettile non è necessariamente dovuta all'invecchiamento. Può essere un segno di problemi medici come:
- diabete
- cardiopatia
- vasi sanguigni ostruiti
In molti casi di HSDD, le condizioni mediche non sono influenti quanto l'atteggiamento di ciascun partner nei confronti dell'intimità sessuale.
Come viene diagnosticato il desiderio sessuale inibito?
Potresti avere HSDD se provi un basso desiderio sessuale e questo ti causa angoscia personalmente o nella tua relazione.
Il medico può cercare le cause dell'HSDD e consigliare strategie che possono aiutare. Dopo aver registrato la tua storia medica, il medico può prescrivere alcuni o tutti i seguenti test:
- esami del sangue per verificare la presenza di diabete, colesterolo alto, problemi alla tiroide o bassi livelli di testosterone
- esame pelvico per verificare la presenza di cambiamenti fisici, come secchezza vaginale, aree dolorose o assottigliamento delle pareti vaginali
- controllo della pressione sanguigna
- test per malattie cardiache
- esame della ghiandola prostatica
Dopo aver trattato qualsiasi condizione medica, il medico può raccomandare la valutazione da parte di un terapista sessuale o di uno psichiatra, individualmente o in coppia.
Quali sono i trattamenti per il desiderio sessuale inibito?
Consulenza
La terapia psicologica e sessuale sono i principali trattamenti per l'HSDD. Molte coppie hanno prima bisogno di consulenza matrimoniale per migliorare la loro relazione non sessuale prima di affrontare direttamente la componente sessuale.
La formazione alla comunicazione è un'opzione che insegna alle coppie come:
- mostrare affetto ed empatia
- rispettano i sentimenti e le prospettive degli altri
- risolvere le differenze
- esprimere la rabbia in modo positivo
La terapia sessuale aiuterà le coppie a imparare a:
- dedicare tempo ed energia alle attività sessuali
- trovare modi interessanti per avvicinarsi sessualmente al proprio partner
- rifiutare gli inviti sessuali con tatto
Potresti aver bisogno di una consulenza individuale se la tua HSDD deriva da un trauma sessuale o dalla negatività sessuale appresa da bambino.
La consulenza privata o la terapia farmacologica possono trattare problemi maschili come l'impotenza o l'eiaculazione ritardata. Farmaci come il Viagra possono aiutare con l'ED. È importante tenere presente che questi farmaci consentono solo l'erezione; non li causano.
Terapia ormonale
Gli ormoni testosterone ed estrogeni influenzano notevolmente il desiderio sessuale. Piccole dosi di estrogeni somministrate tramite una crema vaginale o un cerotto possono aumentare il flusso sanguigno alla vagina. Tuttavia, la terapia estrogenica a lungo termine aumenta il rischio di cancro al seno e malattie cardiache.
Anche la terapia con testosterone femminile può aiutare, ma non è ancora approvata dalla Food and Drug Administration per il trattamento della disfunzione sessuale femminile.
Gli effetti collaterali del testosterone includono:
- umore e cambiamenti di personalità
- acne
- peli del corpo eccessivi
Cambiamenti nello stile di vita
Alcuni cambiamenti nello stile di vita possono avere un effetto positivo sul desiderio sessuale migliorando allo stesso tempo la salute generale.
- Dedica del tempo all'intimità. Se i programmi di uno o entrambi i partner sono molto impegnati, può essere utile inserire delle date sul calendario per rendere l'intimità una priorità nella tua relazione.
- Esercizio. L'allenamento può elevare il tuo umore, migliorare la libido, aumentare la resistenza e creare un'immagine di sé più positiva.
- Comunicare. Parlare apertamente e onestamente favorisce una connessione emotiva più stretta. Può anche aiutare a dire al tuo partner le tue simpatie e antipatie sessuali.
- Gestisci lo stress. Imparare modi migliori per gestire le pressioni finanziarie, lo stress lavorativo e le seccature della vita quotidiana può aiutarti a rilassarti.
Porta via
La terapia di coppia è spesso un trattamento efficace per l'HSDD.
La consulenza può essere un processo lungo, ma può migliorare l'atteggiamento di una coppia l'uno verso l'altro e migliorare la loro visione generale della vita.
