Se sei preoccupato per l'esposizione all'HIV, attraverso l'attività sessuale o la condivisione di attrezzature per le iniezioni, è importante essere proattivi e parlare con il tuo medico. Possono consigliarti su suggerimenti per la prevenzione, inclusi test regolari per l'HIV e le infezioni a trasmissione sessuale, l'uso del preservativo e la profilassi pre-esposizione (PrEP).
La PrEP è ora raccomandata dalla US Preventive Services Task Force (USPSTF), per tutti coloro che sono a maggior rischio di HIV.
Discutere di questioni legate all'HIV può essere difficile o scomodo da sollevare. Usa la seguente guida come modello per come iniziare la conversazione.
Preparati per il tuo appuntamento
Prima di parlare della prevenzione dell'HIV con il tuo medico, prepara l'appuntamento istruendoti sull'argomento.
Ci sono molte risorse disponibili online, come i Centers for Disease Control and Prevention e il Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti, che possono fornirti le informazioni di base.
Dedica un po 'di tempo a leggerli e annota eventuali note che potresti avere su dettagli specifici o cose di cui non sei chiaro. Può anche essere utile fare un elenco della tua storia clinica da portare all'appuntamento. Assicurati di includere eventuali condizioni precedenti e farmaci attuali.
Sii diretto
Quando arrivi all'appuntamento, cerca di essere il più diretto possibile con il tuo medico in merito allo scopo della tua visita. Spiega che sei preoccupato di essere esposto all'HIV e desideri conoscere i metodi di prevenzione giusti per te.
Può anche essere utile avere le tue note aperte e pronte per parlare, in modo da poterti lanciare direttamente nella conversazione. Preparati a spiegare i motivi per cui stai cercando la prevenzione dell'HIV e sii completamente onesto con la tua risposta. Più sei aperto alle tue preoccupazioni, più facile sarà per il tuo medico curarti consigliarti.
Non sentirti in imbarazzo
È naturale provare sentimenti di imbarazzo quando si parla di un argomento come la prevenzione dell'HIV. Ricorda che non importa quello che dici al tuo medico, non ti giudicherà. A volte, il modo più semplice per gestire il tuo imbarazzo è affrontarlo direttamente. Il tuo medico può quindi aiutarti a facilitare la conversazione.
Tieni presente che qualsiasi disagio che potresti provare durante la conversazione su metodi come la PrEP sarà di gran lunga superato dalla tranquillità che otterrai proteggendoti dall'HIV.
Fare domande
Assicurati di fare riferimento ai tuoi appunti e di porre al tuo medico tutte le domande che hai annotato durante la tua ricerca. Quando si tratta della tua salute, non esiste una domanda sciocca, quindi non aver paura di chiedere qualcosa su cui non sei chiaro.
Potresti avere altre domande in base alle informazioni che ricevi dal tuo medico. Cerca di prendere nota di tutto ciò che ti viene in mente durante la conversazione.
Ascolta
Durante le discussioni su un argomento come l'HIV, il nervosismo a volte può indurre la tua mente a divagare da ciò che sta dicendo l'altra persona. Fai del tuo meglio per essere il più attento possibile e annota i punti chiave della conversazione man mano che emergono.
Non preoccuparti di cercare di mantenere le tue note organizzate, poiché puoi sempre ripulirle in seguito mentre le rivedi a casa. Se il tuo medico dice qualcosa che non riesci a capire, non aver paura di chiedergli di ripeterlo.
Rivedi ciò che hai imparato
Dopo l'appuntamento, rivedi gli appunti che hai preso durante la conversazione quando sei tornato a casa. Rivedi anche qualsiasi altro materiale fornito dal tuo medico.
Pensa alle tue opzioni e usa ciò che hai imparato per decidere cosa è giusto per te. È una buona idea contattare il tuo medico indipendentemente dalla tua decisione finale.
Se scegli di iniziare la PrEP, il tuo medico può aiutarti a programmare eventuali test o appuntamenti di follow-up. Se decidi di non usare la PrEP, il tuo medico può darti consigli su misure di prevenzione alternative.
Il cibo da asporto
Anche se può sembrare scoraggiante, parlare con il tuo medico della prevenzione dell'HIV è un passo importante per proteggerti dall'HIV. Non è mai troppo presto per iniziare la conversazione, quindi se stai pensando di utilizzare la PrEP, o anche se sei solo curioso, fissa un appuntamento per vedere il tuo medico oggi.
