Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
Una rapida occhiata ai migliori materassi regolabili per il mal di schiena
- Il miglior materasso regolabile per il mal di schiena: materasso regolabile Saatva Solaire
- Il miglior materasso regolabile con regolazione della temperatura per il mal di schiena: Eight Sleep The Pod
- Il materasso regolabile più avanzato per il mal di schiena: ReST Bed with Purple Grid
- Il materasso regolabile più personalizzabile per il mal di schiena: Selectabed Air-Pedic 1000
- Miglior materasso regolabile di lusso per il mal di schiena: Personal Comfort A10 Bed
Quando senti "materassi regolabili", potresti pensare a quelli che potresti trovare in un ospedale, ma stai tranquillo, i letti regolabili commerciali progettati per la tua casa possono fare di più che sollevare la testa e le gambe.
Grazie alla tecnologia avanzata e all'ingegneria innovativa, molti materassi regolabili sono caricati con caratteristiche high-tech che ti consentono di regolare la fermezza o modificare la temperatura del tuo materasso con un clic di un pulsante.
Se accoppi il tuo materasso regolabile con una base regolabile, sarai in grado di sollevare la testa e le gambe, che dovrebbe simulare la posizione neutra del tuo corpo in assenza di gravità, e potresti ottenere il sonno più confortevole e rilassato di sempre .
Non ci sono un sacco di opzioni di materassi regolabili là fuori, ma abbiamo fatto delle ricerche per trovare i migliori letti regolabili per il mal di schiena.
Come abbiamo scelto i migliori letti regolabili per il mal di schiena
Durante la creazione di questa guida, abbiamo preso in considerazione vari fattori:
- Recensioni dei clienti. Le aziende possono dire qualsiasi cosa sui loro materassi, quindi abbiamo dato un'occhiata a ciò che i clienti avevano da dire per verificare che i nostri consigli fossero effettivamente validi come afferma il marchio.
- Reputazione e trasparenza dell'azienda. Prima di consigliare qualsiasi materasso, controlliamo che il marchio abbia una buona reputazione ed è noto per le pratiche commerciali trasparenti.
- Politiche aziendali. Ci siamo anche assicurati che i marchi includessero solide garanzie e periodi di prova a domicilio per farti capire se è davvero la scelta giusta per alleviare il mal di schiena.
Guida ai prezzi
I prezzi a cui facciamo riferimento di seguito si basano su un materasso queen size standard.
- $ = meno di $ 2.600
- $$ = $2,600–$5,200
- $$$ = oltre $ 5.200
Le scelte di Healthline per i migliori letti regolabili per il mal di schiena
Il miglior materasso regolabile per il mal di schiena
Materasso regolabile Saatva Solaire
- Prezzo: $$
- Tipo: materassino con strati di comfort in schiuma
- Altezza: 13 pollici
Il materasso regolabile Saatva Solaire è costruito con sei strati di comfort e supporto.
Sormontato da un cuscino in cotone organico, il materasso Solaire utilizza una combinazione di lattice Talalay e memory foam a base di gel per promettere supporto per la schiena e sollievo dalla pressione in tutto il corpo, mentre il suo strato di camere d'aria e controlli individuali ti consente di scegliere tra 50 fermezza livelli per ogni lato del letto.
Accoppia il materasso Solaire con la base letto regolabile Lineal Saatva per regolare l'altezza della testa e dei piedi per un maggiore sollievo dal dolore alla schiena e al collo. La base dispone anche di un'opzione di massaggio a onde per un maggiore relax.
Saatva offre anche la consegna gratuita di guanti bianchi, il che significa che verranno a sistemare il materasso e a portare via il tuo vecchio. Questa può essere un'ottima opzione per chiunque soffra di mal di schiena che sta cercando di evitare sollevamenti pesanti durante la ricerca di un nuovo materasso.
Acquista online il materasso regolabile Saatva Solaire.
Il miglior materasso regolabile con regolazione della temperatura per il mal di schiena
Otto dormono il baccello
- Prezzo: $
- Tipo: schiuma
- Altezza: 11 pollici
Una ricerca del 2018 ha scoperto che la sudorazione notturna può ridurre la qualità del sonno, che può "compromettere le prestazioni del compito e il recupero post-attività fisica".
Quindi, se tendi a dormire caldo, dormire bene può essere più difficile da trovare. Il materasso Eight Sleep Pod è stato progettato per mantenere i dormienti alla perfetta temperatura del sonno per tutta la notte.
Con i suoi sensori integrati e un sistema di raffreddamento e riscaldamento, il letto può regolare automaticamente ogni lato della temperatura del letto da 55 a 110 ° F (da 12,8 a 43 ° C) rilevando quando ti addormenti e ti svegli, la temperatura della stanza, umidità e clima locale.
Il letto interamente in schiuma è inoltre costruito con cinque strati di schiuma certificata CertiPUR-US che fornisce una compattezza media, che una ricerca del 2015 mostra aiuta a supportare il corretto allineamento della colonna vertebrale e può aiutare a ridurre il dolore alla schiena.
Mentre il materasso Eight Sleep Pod può essere abbinato a una rete standard, una rete a doghe o un telaio del letto, il produttore sconsiglia di abbinarlo a una base regolabile. Questo può essere un grave inconveniente per coloro che sono interessati a sollevare la testa o le gambe.
Nota: Healthline attualmente non approva la tecnologia di monitoraggio del sonno del letto intelligente Eight Sleep perché non siamo in grado di convalidare le sue indicazioni sulla salute. Abbiamo incluso questa raccomandazione esclusivamente per la sua tecnologia di regolazione della temperatura.
Acquista l'Eight Sleep The Pod online.
Il materasso regolabile più avanzato per il mal di schiena
Il letto ReST con griglia viola
- Prezzo: $$$
- Tipo: Materassino gonfiabile con schiuma e strati di comfort Purple Grid
- Altezza: 13 pollici
Il letto ReST con Purple Grid ha un prezzo elevato, ma per una buona ragione. L'azienda ha collaborato con Purple per aggiungere la Purple Grid al suo materasso, che i revisori sono entusiasti per le sue qualità di alleviamento della pressione.
Sotto due strati di schiuma e la Purple Grid, il letto contiene uno strato sensore intelligente e una base di camere d'aria strategicamente posizionate per colpire cinque zone del corpo: testa, spalle, lombare, fianchi e gambe.
Utilizzando il tuo smartphone, il letto ti consente di personalizzare la tua esperienza di sonno utilizzando tre modalità di funzionamento: manuale, posizionamento automatico e automatico.
È possibile regolare manualmente ciascuna delle cinque zone del corpo per alleviare la pressione in aree specifiche oppure è possibile programmare le impostazioni per le posizioni di riposo laterali e posteriori utilizzando la modalità di posizionamento automatico in modo che il letto rilevi quando si passa da una posizione all'altra e si riaggiusta mentre si dorme .
La caratteristica più avanzata del letto è la sua modalità automatica, che rileva la distribuzione della pressione del tuo corpo e regola ciascuna delle cinque zone da sola per un allineamento spinale ottimale, così non devi alzare un dito.
Nota: Healthline attualmente non approva il monitor della qualità del sonno ReST NightVision perché non siamo in grado di convalidare le sue indicazioni sulla salute. Abbiamo incluso questa raccomandazione esclusivamente per la sua tecnologia della camera d'aria regolabile.
Acquista online il letto ReST con griglia viola.
Materasso regolabile più personalizzabile per il mal di schiena
Selectabed Air-Pedic 1000
- Prezzo: $$
- Tipo: Materassino gonfiabile con strati di comfort in schiuma
- Altezza: 14,5 pollici
Questo materasso è realizzato con una parte superiore del cuscino da 1 pollice che poggia su tre strati di schiuma progettata per una sensazione di morbidezza e rimodellamento del corpo.
Il suo sistema a doppia camera d'aria consente a te e al tuo partner di regolare il livello di comfort di ciascun lato del letto da 10 a 99 utilizzando il telecomando portatile o direttamente dal tuo smartphone tramite la loro app.
Questo materasso consente anche una rigidità personalizzata in tre zone: piedi, regione lombare e testa. Questo crea una sensazione ultra personalizzata per aiutarti a trovare la fermezza perfetta per il tuo allineamento spinale ideale. Per un potenziale ancora maggiore di sollievo dal dolore, puoi acquistare la loro base regolabile separata.
Sebbene i clienti siano entusiasti del comfort, lodano anche l'eccezionale servizio clienti dell'azienda, che è sempre importante quando si effettua un grande acquisto.
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Il miglior materasso regolabile di lusso per il mal di schiena
Letto Personal Comfort A10
- Prezzo: $$$
- Tipo: Materassino gonfiabile con strati di comfort in schiuma
- Altezza: 15 pollici
Con uno spessore di 15 pollici, il letto Personal Comfort A10 è il materasso più lussuoso di questa lista.
Il letto contiene 9 pollici di strati di comfort, tra cui uno strato superiore di raffreddamento, uno strato di comfort infuso di gel e uno strato di comfort del flusso d'aria, progettati per mantenerti fresco tutta la notte.
Alla base si trovano le camere d'aria del letto, che possono essere regolate per aumentare o diminuire la fermezza. Puoi scegliere tra 45 diverse impostazioni, da 5 a 50, per trovare il tuo comfort ideale. Abbinato alla loro base Power-Flex 4, hai ancora più opzioni per personalizzare il tuo comfort.
La dimensione della regina è disponibile anche in un'opzione "testa flessibile", quindi puoi abbassare e sollevare la testa separatamente dal tuo partner, il che non è sempre un'opzione a meno che tu non scelga un re diviso.
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Come acquistare un materasso regolabile per il mal di schiena
Caratteristiche regolabili
Se stai semplicemente cercando un materasso regolabile che possa essere reso più rigido o più morbido senza troppi campanelli e fischietti, cerca letti ad aria regolabili che consentano la personalizzazione della fermezza.
Se sei più interessato al controllo della temperatura, cerca materassi come Eight Sleep The Pod progettati specificamente per quello scopo.
Alcune aziende affermano che i loro letti intelligenti hanno la capacità di monitorare il sonno e fornire metriche sulla salute basate su tale tecnologia. Sebbene questa sia un'opzione eccitante e high-tech che potrebbe interessarti, tieni presente che queste affermazioni sono spesso difficili o impossibili da convalidare e dovrebbero essere prese con le pinze.
Ti consigliamo di scegliere il tuo materasso regolabile esclusivamente sul materasso reale piuttosto che su qualsiasi tecnologia di monitoraggio del sonno dichiarata.
Base o telaio regolabile
Molti di questi produttori ti danno la possibilità di accoppiare il materasso con una base regolabile a un costo aggiuntivo. Se possiedi già una base regolabile, assicurati che funzioni con il nuovo materasso che stai prendendo in considerazione in modo da non invalidare la garanzia.
Tipo di materasso
I materassi ad aria sono il materasso regolabile più comune. Le camere d'aria hanno uno scopo simile alle bobine nei materassi a molle e ibridi: forniscono un supporto extra rispetto alla schiuma da sola. La più grande differenza è che i materassini possono aumentare o diminuire la pressione per un sistema di supporto più personalizzato.
Tutti i materassini sulla nostra lista sono dotati di strati di comfort in schiuma, che possono resistere all'allungamento e all'angolazione delle camere d'aria. Mentre la maggior parte dei materassi può essere abbinata a una base regolabile, ricontrolla con il produttore per assicurartene.
Prestazioni e comfort del materasso
La fermezza è spesso regolabile (se si acquista un materassino ad aria), ma potrebbe essere necessario prestare particolare attenzione ai materiali utilizzati negli strati di comfort sopra le camere d'aria del materasso per determinare se il materasso fornirà un solido isolamento dal movimento, riduzione della pressione, controllo della temperatura o supporto per bordi.
Inoltre, guarda sempre cosa dicono i revisori quando si tratta di queste funzionalità. Forniranno sempre un'istantanea reale di come si comporta realmente il materasso.
Periodi di prova a domicilio
Come ogni acquisto di letti, i letti regolabili sono un acquisto importante. Tuttavia, questi tipi di materassi sono anche più costosi dei materassi standard, quindi dovresti approfittare delle loro prove a casa per testare i letti.
Vantaggi dei materassi regolabili per il mal di schiena
Uno studio del 2000 ha rilevato che quando i malati di schiena cronici passavano a un materassino gonfiabile, vedevano una diminuzione del 32% del dolore e un aumento del 73% della qualità del sonno.
Un'altra revisione degli studi ha concluso che un materasso che è soggettivamente identificato come un materasso di media impresa e si autoadatta è ottimale per migliorare l'allineamento della colonna vertebrale e la qualità del sonno. Ciò significa che i materassi regolabili sono un'ottima opzione per le persone con mal di schiena.
La regolazione della fermezza ti aiuta a eliminare le congetture per capire quale materasso standard acquistare per alleviare il dolore alla schiena o per un corretto allineamento della colonna vertebrale. Puoi aumentare o diminuire la fermezza di un letto regolabile in base alle tue esigenze, anche se le tue esigenze cambiano ogni notte o anche più volte a notte.
La maggior parte può essere abbinata a una base regolabile per sollevare la testa e le gambe, il che può aiutarti a sentirti ancora più a tuo agio mentre ti addormenti.
Inoltre, i letti regolabili sono perfetti per le coppie che condividono un letto. Con doppie impostazioni e controlli separati per ogni lato, i letti regolabili eliminano dall'equazione i livelli di fermezza (e talvolta temperatura) di negoziazione.
Porta via
I materassi regolabili sono indubbiamente più costosi dei letti standard a causa delle loro caratteristiche personalizzabili, ma - se puoi permetterteli - possono essere un'ottima opzione se hai mal di schiena cronico.
Shanley Chien Pierce è una giornalista freelance di Houston specializzata in servizi di salute, scienza e medicina. Ha conseguito un master presso la Medill School of Journalism della Northwestern University nel 2015 e una laurea in inglese e studi sui media presso l'Università di Berkeley nel 2011. Al di fuori della scrittura, ama esplorare la vivace scena dei ristoranti di Houston, gustando un bicchiere di single malt scotch, ospitare serate di gioco con gli amici, allenarsi e praticare arti marziali miste.
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