Panoramica
Spesso c'è molto da fare su come ti presenti per la prima volta a un'altra persona. La ricerca suggerisce che gli uomini di bell'aspetto e più alti spesso ricevono stipendi più alti rispetto agli uomini meno attraenti e più bassi.
Altre ricerche hanno scoperto che le persone fisicamente attraenti dovrebbero essere più interessanti, cordiali, estroverse e socialmente qualificate rispetto alle persone meno attraenti.
Gli estranei sembrano anche più attratti da persone fisicamente attraenti, secondo i ricercatori che studiano la scienza degli appuntamenti e dell'attrazione. Gli scienziati hanno anche scoperto che gli adulti con "facce da bambino" rotonde sono percepiti come più ingenui, gentili, affettuosi e onesti rispetto alle persone con facce più affilate o più spigolose.
Quindi, sembra che quando si tratta di prime impressioni, il bell'aspetto ripaghi alla grande. Ma sta davvero bene tutto?
Quali fattori determinano una prima impressione?
In uno studio, gli scienziati hanno scoperto che le prime impressioni sono generalmente influenzate maggiormente dalla comunicazione non verbale e dal linguaggio del corpo. Hanno scoperto che l'abbigliamento, le acconciature, gli accessori e altri aspetti dell'aspetto esteriore di una persona hanno un'influenza apparentemente minore sulle prime impressioni.
Tuttavia, gli scienziati riconoscono che è difficile misurare o valutare scientificamente le prime impressioni, perché i fattori che entrano nella desiderabilità sociale sono altamente soggettivi.
La ricerca di altri scienziati supporta anche l'idea che i segnali facciali e il linguaggio del corpo abbiano gli effetti più forti sulle prime impressioni. Hanno stabilito che le persone che esprimono fortemente le proprie emozioni in modo non verbale, ad esempio con la loro espressione facciale e il linguaggio del corpo, sono più apprezzate rispetto alle persone meno espressive.
Quindi, sembra che il semplice essere espressivo, specialmente mostrare emozioni positive come gioia e felicità, possa fare una buona prima impressione. Queste emozioni possono essere espresse attraverso l'orientamento del corpo, la postura, il contatto visivo, il tono della voce, la posizione della bocca e la forma delle sopracciglia.
Quanto velocemente viene fatta una prima impressione?
Secondo gli scienziati, una persona inizia a formare impressioni su una persona dopo aver visto il suo viso per meno di un decimo di secondo. In quel momento, decidiamo se la persona è attraente, affidabile, competente, estroversa o dominante.
Quindi, le prime impressioni vengono fatte molto velocemente. Alcuni scienziati dicono che accadono troppo velocemente per essere molto precisi. Ci sono stereotipi che gli esseri umani associano a determinate caratteristiche fisiche e questi stereotipi possono influenzare notevolmente una prima impressione.
Ad esempio: i politici più attraenti e organizzati sono spesso considerati più competenti. I soldati che sembrano più seri e duri saranno interpretati come più dominanti e potrebbero essere inseriti in un rango più alto in base a nient'altro che al loro aspetto.
Quando si tratta di volti e prime impressioni, è importante riconoscere che i volti sono molto complessi. Gli esseri umani sono diventati molto attenti anche ai più piccoli cambiamenti o variazioni nell'aspetto del viso. Un'espressione positiva e caratteristiche più rotonde e femminili fanno sembrare un viso più affidabile. D'altra parte, un'espressione negativa e un aspetto più duro e maschile tendono a far sembrare un viso meno degno di fiducia.
Le prime impressioni sono accurate?
Altre caratteristiche facciali sono associate ad altre impressioni, tra cui dominanza, estroversione, competenza e minaccia. E queste caratteristiche influenzano immediatamente il modo in cui iniziamo a trattare un'altra persona.
Il modo in cui le prime impressioni influenzano la vita di una persona dipende dalla situazione in cui viene valutato il suo aspetto. Ad esempio, un militare vorrebbe probabilmente essere visto come dominante mentre un insegnante di scuola materna probabilmente no.
Sulla base della scienza, non sorprende che gli umani diano così tanto peso ai volti. Quando siamo bambini, gli oggetti che guardiamo di più sono i volti delle persone che ci circondano. Per tutto questo tempo guardare i volti porta allo sviluppo delle capacità di riconoscimento facciale e di riconoscimento delle emozioni facciali.
Queste abilità avevano lo scopo di aiutarci a leggere la mente degli altri, comunicare con gli altri e coordinare le nostre azioni con gli stati emotivi degli altri, non esprimere giudizi sul carattere di un'altra persona.
Quindi, le prime impressioni basate su volti e sguardi sono intrinsecamente difettose, perché si basano su pregiudizi che sviluppiamo nel tempo. Ad esempio, una persona può "sembrare" media, ma potrebbe essere estremamente gentile. Una prima impressione non può vedere la gentilezza dietro lo sguardo cattivo.
Il cibo da asporto
Sebbene la scienza suggerisca di esprimere un giudizio sulla base delle espressioni e degli sguardi degli altri è un modo piuttosto impreciso per comprendere una persona, le prime impressioni non spariranno presto. E fare una buona prima impressione può avere grandi vantaggi: più amici, un buon partner, una paga migliore e altri vantaggi.
Sulla base della scienza delle prime impressioni, ecco alcuni suggerimenti per dare il meglio di sé:
- mantieni le tue espressioni facciali morbide e calde
- sorridi e rilassa i muscoli facciali
- non socchiudere le sopracciglia per evitare di sembrare arrabbiato
- mantieni la postura del corpo rilassata e eretta
- mantenere il contatto visivo quando si incontra o si parla con un'altra persona
- indossare indumenti puliti, appropriati e della misura adeguata
- assicurati che capelli, mani e corpo siano lavati e ben tenuti
- parlare con una voce calda e chiara
Quando si incontra una nuova persona, quei primi secondi e minuti sono davvero importanti. Quindi vale la pena pensare a come potresti fare una buona prima impressione.
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