La tua pelle è il tuo organo più grande e visibile. Ma differisce da molti organi in un modo semplice: quando si verifica un problema, sei sicuro che lo sai.
Ciò ha portato a una vasta gamma di tecniche progettate per aiutare a mantenere la tua carnagione il più chiara e sana possibile. La mappatura dei volti è una di queste. Deriva da un'antica credenza cinese secondo cui la pelle di una persona è un riflesso della sua salute interiore.
Negli ultimi anni sono state introdotte nuove tecniche di mappatura dei volti. Questi tendono a fare affidamento sulla dermatologia, piuttosto che sulla saggezza tradizionale. Ma si basano ancora sull'idea che un'imperfezione sul tuo viso sia un'indicazione di un problema più profondo.
Quindi la mappatura del viso può portare a una pelle chiara? La ricerca è limitata.
Continua a leggere per conoscere tre diversi tipi di mappatura del viso e cosa dice la scienza sulla loro capacità di migliorare la salute della tua pelle.
Mappatura del viso cinese
Conosciuta anche come mien shiang, che si traduce direttamente in "lettura del viso", la mappatura cinese del viso è una pratica vecchia di 3000 anni. Visualizza il volto come una mappa con ogni sezione collegata a diversi organi.
Quando c'è uno squilibrio corporeo, si dice che la pelle lo mostrerà attraverso brufoli, arrossamenti o secchezza. La posizione di queste macchie sul viso presumibilmente rappresenta l'organo colpito.
Non esiste una vera base scientifica per la mappatura del volto cinese. Invece, si basa su anni di osservazione e sulla convinzione che l'energia, il qi, fluisce da e verso gli organi lungo percorsi invisibili.
Uno studio pubblicato nel Journal of Acupuncture and Meridian Studies afferma che questo sistema nascosto ha un grado di influenza sia sul sistema cardiovascolare che su quello nervoso.
Ma alcuni esperti non ci credono affatto, sostenendo che i brufoli compaiono principalmente sul viso a causa dell'elevato numero di ghiandole produttrici di petrolio della zona.
Molte persone lo praticano ancora, però. Se sei interessato a provarlo, ecco una carrellata di ciò che i professionisti della medicina tradizionale cinese (MTC) ritengono che ogni area del viso rappresenti.
Fronte
La fronte è collegata al sistema digerente. Condizioni come la sindrome dell'intestino irritabile possono manifestarsi qui tramite sfoghi o linee. Così può una cattiva alimentazione, una mancanza di sonno e un aumento dei livelli di stress.
Templi
Le tempie rappresentano i reni e la vescica. Infezioni o infiammazioni in queste aree possono presentarsi tramite l'acne. Anche i farmaci che non sono d'accordo con il tuo corpo possono avere un effetto qui.
Sopracciglia
Lo spazio tra le sopracciglia corrisponde al fegato. Il fegato svolge un ruolo disintossicante, quindi le tossine derivanti da emozioni negative o una cattiva alimentazione possono essere dannose per questa zona del viso.
Occhi
Sotto gli occhi è legato ai fluidi corporei. Lo stress o la mancanza di acqua possono causare gonfiori, borse per gli occhi o occhiaie.
Naso
Il naso è diviso in due parti. Il lato sinistro indica il lato sinistro del cuore e il destro si riferisce al lato destro.
Secondo quanto riferito, qualsiasi blocco correlato al cuore si presenta sotto forma di arrossamento o punti neri, e l'untuosità o gli sfoghi potrebbero essere un segno di problemi di pressione sanguigna o colesterolo.
Guance
Le guance riguardano lo stomaco, la milza e il sistema respiratorio. Le guance rosse possono essere un segno di infiammazione dello stomaco. Gli sfoghi possono essere collegati ad allergie o problemi ai seni.
Bocca
La bocca simboleggia lo stomaco e il colon. Le ulcere in quest'area possono essere un segno di ulcere allo stomaco o di una dieta cruda o fredda che costringe lo stomaco ad andare in overdrive per riscaldare il cibo.
Mento
La mascella e il mento corrispondono al sistema ormonale e riproduttivo. I brufoli qui possono riguardare il ciclo mestruale o sentimenti di stress.
Cosa succede dopo
Se uno qualsiasi dei problemi di cui sopra viene individuato, è probabile che un professionista della MTC ti consigli di cambiare aspetti della tua dieta o stile di vita.
Questo consiglio può fornire alcuni vantaggi. Ma se non sei sicuro se prenderlo, consulta un medico o un dermatologo.
Mappatura del viso Dermalogica
Una versione più moderna della tradizionale tecnica di mappatura del viso è stata lanciata dal marchio di prodotti per la cura della pelle Dermalogica. Combina diagnosi cinesi con conoscenze dermatologiche.
Il viso viene nuovamente suddiviso in zone e ogni area viene studiata da un professionista preparato. La combinazione di questa analisi con un questionario sullo stile di vita consente al terapista di determinare il motivo per cui potresti avere problemi di pelle, che vanno dall'acne alla rosacea e all'eczema.
Ecco cosa si ritiene significhi ciascuna zona.
Zona 1 e 3: fronte
Eventuali problemi qui indicano un potenziale problema con la vescica o il sistema digestivo. Gli sfoghi possono significare una dieta povera e mancanza di acqua. (Si noti che il legame tra dieta e acne non è ancora chiaro e alcuni esperti non sono convinti.)
La congestione può anche segnalare una rimozione impropria di trucco o shampoo o prodotti che ostruiscono i pori. C'è anche un nome per questa condizione: acne cosmetica.
Zona 2: tra le sopracciglia
La parte centrale della fronte è collegata al fegato. Brufoli o untuosità qui suggeriscono che la tua dieta potrebbe aver bisogno di una revisione.
È consigliabile evitare l'eccesso di alcol, cibi ricchi e mangiare a tarda notte oltre a controllare le allergie alimentari, in particolare un'intolleranza al lattosio.
Zona 4 e 10: le orecchie
I problemi ai reni possono essere visualizzati qui. Si consiglia alle persone con le orecchie calde di aumentare l'assunzione di acqua e ridurre il consumo di caffeina, alcol o sale. Altre irritazioni possono essere correlate all'uso del cellulare o alle allergie ai gioielli.
Zona 5 e 9: le guance
Collegati al sistema respiratorio, coloro che fumano o hanno allergie possono notare capillari rotti, iperpigmentazione o congestione generale. Questi possono anche essere il risultato di ingredienti cosmetici comedogenici, problemi alle gengive o ai denti o ai batteri dei telefoni cellulari.
I batteri sono uno dei maggiori fattori che contribuiscono all'acne e gli studi dimostrano che dovresti essere particolarmente attento all'igiene del tuo telefono. Questi dispositivi ospitano un numero elevato di batteri, alcuni dei quali potrebbero causare malattie.
Zone 6 e 8: gli occhi
Anche i reni sono collegati agli occhi. Le occhiaie e il gonfiore possono essere un segno di disidratazione o di una dieta squilibrata. Ma anche allergie, scarso flusso linfatico e stress renale possono essere fattori che contribuiscono.
Zona 7: il naso
I capillari rotti intorno al naso possono avere una causa semplice, che va dalla forte spremitura dei brufoli all'ambiente o alla genetica. Ma se il naso stesso è più rosso del solito, questo potrebbe essere un segno di ipertensione poiché è collegato al cuore.
Zona 12: il centro del mento
Un breakout qui può anche riguardare uno squilibrio ormonale. La parte centrale del mento corrisponde anche all'intestino tenue, quindi problemi dietetici o allergie alimentari possono essere la causa di eventuali problemi.
Zona 12A: il labbro superiore
Lo spazio sopra il labbro è associato al sistema riproduttivo. Si pensa che la pigmentazione o l'eccessiva crescita dei peli qui sia il risultato di uno squilibrio ormonale.
Questo ha una base scientifica. Il cambiamento dei livelli ormonali può influenzare la produzione di melanina, portando all'iperpigmentazione. E una maggiore produzione di ormoni chiamati androgeni può provocare la crescita dei peli superflui, nota anche come irsutismo.
Zona 11 e 13: la mascella
Il lavoro dentale può dare il via a una rottura lungo i lati del mento. Ma lo stesso vale per gli ormoni poiché quest'area è correlata alle ovaie. Uno studio del 2001 ha concluso che l'acne è divampata prima delle mestruazioni in quasi la metà di tutte le donne con questa condizione.
I brufoli qui possono anche essere influenzati dalla mancata rimozione del trucco, dagli ingredienti irritanti o che ostruiscono i pori nei cosmetici e dal contatto costante dell'area.
Zona 14: il collo
Quando ti senti stressato, le ghiandole surrenali rilasciano un sacco di ormoni, inclusa l'adrenalina. Ciò può provocare arrossamenti nella zona del collo e del torace. Ma i problemi di pelle qui possono anche essere un segno di irritazione causata da una fragranza o dai danni del sole.
Cosa succede dopo
Sia che tu partecipi a una consulenza nella vita reale o utilizzi l'app di Dermalogica, il risultato finale è lo stesso. Partirai con un regime di cura della pelle personalizzato composto da prodotti Dermalogica.
Naturalmente, non c'è alcuna pressione per acquistarli e potresti voler visitare un dermatologo per una seconda opinione.
Mappatura del viso dell'acne
La mappatura del viso dell'acne elimina le credenze cinesi, concentrandosi su cause più scientifiche di sblocchi e acne a lungo termine. Sebbene ci siano poche ricerche per dimostrare che un fattore specifico può causare l'acne in un'area specifica, la tecnica sta diventando sempre più popolare a causa della prevalenza dell'acne.
L'acne colpisce fino a 50 milioni di americani ogni anno, secondo l'American Academy of Dermatology. In effetti, si ritiene che sia il problema della pelle più comune.
La mappatura del viso per l'acne crede che se studi dove compaiono i tuoi sfoghi, puoi trovare il fattore scatenante. E una volta che conosci il grilletto, potresti porre fine ai tuoi brufoli.
Questa tecnica, proprio come le altre, divide il viso in zone che corrispondono a un particolare problema medico o di stile di vita. Ecco come dovrebbe funzionare.
Fronte
Questo è legato allo stress e alla dieta. I rimedi per gli sfoghi o l'acne ricorrente qui includono mangiare più frutta e verdura, garantire un sonno adeguato e bere molta acqua.
Attaccatura dei capelli
Classificati come un'area separata, i problemi dell'attaccatura dei capelli si riferiscono a un accumulo di capelli o prodotti per il trucco che includono ingredienti che ostruiscono i pori.
Gli sfoghi causati dai prodotti per capelli sono noti come acne pomata. Per risolvere il problema, gli estetisti consigliano una doppia pulizia della pelle e la ricerca di cosmetici non comedogenici.
Sopracciglia
Tra le sopracciglia è di nuovo legato alla dieta. Gli sfoghi possono essere causati dal consumo eccessivo di alcol o cibi grassi o trasformati.
Guance
Le tue guance possono essere influenzate da influenze esterne come l'inquinamento atmosferico e batteri provenienti da federe e telefoni cellulari. Per combattere, pulire accuratamente la pelle e lavare regolarmente le federe.
Si ritiene che anche la dieta abbia un impatto qui. Uno studio del 2012 ha confermato una connessione tra l'assunzione frequente di zucchero e il rischio di acne. E anche una recente revisione di numerosi studi ha trovato un legame simile tra latticini e acne, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche.
Mento
Il mento e la mascella, come forse avrai capito, sono un'immagine speculare del tuo equilibrio ormonale. Durante le mestruazioni e la gravidanza, gli ormoni in eccesso possono portare a sblocchi.
L'acne mascellare può anche essere un segno della sindrome dell'ovaio policistico, una condizione in cui le donne producono quantità maggiori di ormoni "maschili".
Cosa succede dopo
Come con le precedenti tecniche di mappatura del viso, il tuo estetista offrirà consigli personalizzati che vanno dai cambiamenti dietetici agli adattamenti dello stile di vita. Possono anche essere raccomandati prodotti per la cura della pelle.
Benefici di un dermatologo
Anche se alcuni estetisti saranno addestrati in tecniche come la mappatura del viso, un dermatologo è spesso la persona migliore da visitare per qualsiasi problema di pelle.
Questi medici trattano tutte le malattie della pelle. Non solo saranno in grado di identificare la causa di qualsiasi problema, ma anche di consigliarti sul trattamento più efficace per il tuo tipo di pelle e il tuo stile di vita. Possono aiutarti a trovare una routine di cura della pelle che funzioni.
Cerca una persona certificata dall'American Board of Dermatology, dall'American Osteopathic Board of Dermatology o dal Royal College of Physicians and Surgeons of Canada.
Il cibo da asporto
Alcuni elementi della mappatura dei volti possono essere utili per archiviarli nei banchi di memoria, ma altri vengono forniti con poca o nessuna prova.
Conclusione: non considerare la tecnica come la risposta a tutti i tuoi problemi di pelle. Invece, consultare un dermatologo per il miglior consiglio possibile.
