La depressione è una delle condizioni di salute più comuni negli Stati Uniti.
La depressione cronica non trattata può interferire con le tue attività quotidiane e può persino compromettere la tua capacità di:
- opera
- andare a scuola
- socializzare
- goditi i tuoi hobby preferiti
Se ti è stata diagnosticata la depressione, un professionista della salute mentale ha probabilmente delineato trattamenti che possono aiutarti a migliorare la tua qualità di vita. Questi possono variare dai farmaci alla terapia della parola alla cura di sé.
I costi del trattamento della depressione possono sommarsi rapidamente, soprattutto se non si dispone di un'assicurazione, ma farsi curare per la depressione è fondamentale.
Gli studi suggeriscono che investire nella tua salute mentale ora può giovare alla tua situazione finanziaria a lungo termine migliorando la tua salute generale e la tua capacità di lavorare.
Assicurati di parlare con il tuo medico di tutti i costi stimati in anticipo. Esistono modi per risparmiare denaro senza sacrificare farmaci, terapie e altri strumenti importanti che possono aiutarti a sentirti meglio.
Farmaci per la depressione
I farmaci antidepressivi sono spesso raccomandati per curare la depressione. Loro includono:
- inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI)
- inibitori della ricaptazione della serotonina e della noradrenalina (SNRI)
- inibitori delle monoaminossidasi (IMAO)
- farmaci triciclici
Il tuo medico ti inizierà con un antidepressivo che si aspetta funzioni meglio per i tuoi sintomi individuali. Possono modificare il tipo o la dose se un farmaco non riduce efficacemente i sintomi o se si verificano determinati effetti collaterali.
Di seguito sono riportati i costi stimati per alcuni dei farmaci contro la depressione più comunemente prescritti senzaassicurazione. Nota le differenze tra farmaci generici e di marca. *
* Questi costi erano basati su informazioni derivate da www.goodrx.com a partire da luglio 2020.
Il prezzo effettivo dei farmaci per la depressione dipende da:
- il tipo di farmaco prescritto
- se prendi un farmaco generico o di marca
- il tuo dosaggio esatto
- la tua copertura assicurativa
- se prendi più di un farmaco, come il bupropione con un SSRI
Esistono ancora modi per rendere accessibili gli antidepressivi anche se non sei assicurato o sottoassicurato.
Potresti risparmiare denaro prendendo una versione generica di un farmaco di marca.
Molte aziende farmaceutiche offrono anche programmi di assistenza ai pazienti (PAP).
Questi programmi offrono assistenza alle famiglie a basso reddito per ottenere i loro farmaci da prescrizione. Chiedete al vostro medico ulteriori informazioni, incluso come fare domanda.
Il costo della terapia
Il trattamento della depressione spesso comporta anche sessioni di psicoterapia con uno psicologo (chiamato anche terapista della parola) o uno psichiatra. Potresti aver bisogno di sessioni a breve termine per diverse settimane o psicoterapia a lungo termine per diversi mesi o anni.
Il costo delle sessioni può aumentare rapidamente. Ogni sessione di terapia può costare circa $ 100 l'ora di tasca propria. Tuttavia, questo importo varia a seconda della clinica e se si dispone di una copertura assicurativa.
È importante seguire tutte le sessioni consigliate dal professionista della salute mentale affinché la terapia sia il più efficace possibile.
I seguenti suggerimenti possono aiutarti a ottenere la terapia di cui hai bisogno mantenendo bassi i costi:
- Se hai un'assicurazione, contatta il tuo fornitore e chiedi un elenco di terapisti in rete.
- Chiedete al vostro medico consigli sul terapista e contattatelo direttamente in merito alle loro tariffe.
- Alcuni terapisti non accettano assicurazioni per proteggere la privacy dei pazienti. Puoi comunque richiedere una ricevuta dettagliata con codici medici e presentarla alla tua compagnia assicurativa per il rimborso.
- Parla con il tuo terapista della tua situazione finanziaria. Molti terapisti offrono la terapia su una scala mobile a seconda del tuo reddito.
- Considera l'idea di contattare servizi a basso costo per le famiglie a basso reddito presso il tuo dipartimento sanitario locale. Puoi iniziare ottenendo un rinvio gratuito dalla Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). I costi delle sedute di terapia si basano sul tuo reddito.
- Esplora le sessioni di terapia virtuale. La terapia online non può sempre sostituire le sessioni di persona, ma tende ad essere molto più conveniente. Puoi trovare fornitori tramite app terapeutiche e alcuni fornitori di assicurazioni.
Gestire la cura di sé per la depressione
La cura di sé per la depressione non deve comportare una vacanza termale costosa. Ciò che significa veramente è prendersi cura dei propri bisogni fisici, emotivi e mentali su base regolare.
Ciò comprende:
- mangiare cibi nutrienti
- dormire a sufficienza
- esercizio tutti i giorni
- prenditi del tempo per socializzare e perseguire i tuoi hobby preferiti
- uscire all'aperto per respirare aria fresca
- evitando l'isolamento
- respirazione profonda e meditazione
- evitando alcol, nicotina e altre sostanze
Il cibo da asporto
Il trattamento della depressione è importante per la salute e la qualità della vita.
Il medico potrebbe consigliarti una combinazione di farmaci, terapie e cambiamenti dello stile di vita per aiutarti a gestire la depressione.
I trattamenti per la depressione possono essere costosi, ma sono essenziali per migliorare la qualità della vita a breve e lungo termine.
Esistono modi per rendere ciascuna di queste opzioni più accessibile anche se non si dispone di un'assicurazione sanitaria. Parla con il tuo medico della tua situazione in modo da poter ottenere l'aiuto che meriti.
-symptoms.jpg)
.jpg)
.jpg)