Vivere con la malattia di Crohn può essere difficile, ma la tecnologia potrebbe essere in grado di aiutare. Abbiamo cercato gli strumenti migliori per aiutarti a gestire i sintomi, monitorare i livelli di stress, monitorare l'alimentazione, trovare bagni nelle vicinanze e molto altro ancora. Tra i loro contenuti solidi, l'affidabilità e le recensioni entusiaste, le migliori app dell'anno possono aiutarti a stare bene da un giorno all'altro.
diario alimentare di mySymptoms
iPhone: 4,6 stelle
Android: 4,2 stelle
Prezzo: $ 3,99
Questa app di monitoraggio della dieta ti consente di inserire tutti i tuoi cibi, bevande e farmaci insieme ad attività come l'esercizio fisico e fattori ambientali come la temperatura, in modo da poter vedere come i diversi aspetti della tua vita contribuiscono ai tuoi sintomi. L'app ti consente di esportare i tuoi dati come foglio di calcolo PDF o CSV e puoi tenere diari per più persone.
Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
iPhone: 4,7 stelle
Android: 4,8 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Cara Care ti aiuta a definire i dettagli della tua salute intestinale in modo da poterla gestire meglio. Tieni traccia dei sintomi, dei movimenti intestinali e dell'assunzione di cibo e dieta. Puoi persino metterti in contatto con un dietista tramite l'app in qualsiasi momento per suggerimenti a basso contenuto di FODMAP che ti aiuteranno a massimizzare la salute della tua dieta e dell'intestino.
FODMAP Helper - Diet Companion
iPhone: 4,2 stelle
Android: 4,1 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
La dieta a basso contenuto di FODMAP può essere un po 'intimidatoria, anche per chi la segue da mesi e anni. Questa app ti consente di accedere a un enorme database di cibi compatibili con FODMAP per rendere più facile lo shopping e la cucina. La versione premium dell'app ti offre anche una ripartizione dettagliata dei contenuti FODMAP di questi alimenti e ti consente di registrare le tue esperienze personali con cibi diversi per vedere cosa funziona meglio per te. Puoi anche vedere le esperienze di altri che hanno provato cibi diversi.
Dieta a basso contenuto di FODMAP dalla A alla Z.
iPhone: 4,7 stelle
Android: 4,6 stelle
Prezzo: gratuito
Questa app è stata progettata da qualcuno con IBS che ha scoperto la dieta a basso contenuto di FODMAP per alleviare i suoi sintomi. Ha lo scopo di semplificare la dieta FODMAP ai suoi elementi più basilari, raccogliendo oltre 600 alimenti compatibili con FODMAP in un unico posto. Il database mostra il contenuto completo FODMAP di ogni alimento e ti consente di cercare per alimenti e categorie e quindi valutare gli alimenti in base a come il tuo corpo ha risposto ad essi.
Se desideri nominare un'app per questo elenco, inviaci un'e-mail a [email protected].
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