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Tutte le sessioni di alimentazione notturna, ingorgo, tiralatte, perdite e altro ancora. Probabilmente pensavi di aver sentito tutto quando si tratta delle gioie dell'allattamento al seno del tuo bambino. (Sì, ci sono anche dei momenti meravigliosi e dolci!)
E poi senti un nodulo duro e doloroso. Che cos'è questo? Potrebbe essere un condotto del latte ostruito. Ma non spaventarti ancora: in genere puoi eliminare lo zoccolo a casa e tornare velocemente alla tua normale routine.
Naturalmente, è sempre possibile che il nodulo stia progredendo in qualcosa di più serio, come la mastite. Diamo un'occhiata a cosa devi tenere d'occhio quando si tratta di un condotto del latte ostruito e quando dovresti vedere il tuo medico.
Sintomi di un condotto del latte ostruito
I condotti del latte ostruiti o ostruiti si verificano quando un condotto del latte nel seno si ostruisce o ha uno scarso drenaggio. Potresti sperimentarne uno se il tuo seno non è completamente svuotato dopo una poppata, se il tuo bambino salta una poppata o se sei sotto stress, cosa che fanno molte nuove mamme, se siamo onesti.
I sintomi possono manifestarsi lentamente e generalmente interessano solo un seno. Potresti sperimentare:
- un nodulo in una zona del seno
- ingorgo intorno al nodulo
- dolore o gonfiore vicino al nodulo
- disagio che si attenua dopo l'alimentazione / il pompaggio
- dolore durante la delusione
- tappo del latte / vescica (bleb) all'apertura del capezzolo
- movimento del nodulo nel tempo
È anche comune vedere una temporanea diminuzione della fornitura quando si ha uno zoccolo. Potresti anche vedere latte addensato o grasso durante l'estrazione: potrebbe sembrare un filo o un chicco.
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Come può diventare più serio
Ecco il vero peccato: se non fai nulla, è improbabile che lo zoccolo si aggiusti da solo. Invece, può progredire in un'infezione chiamata mastite. Tieni presente che la febbre non è un sintomo che sperimenterai con un condotto del latte ostruito. Se hai dolore e altri sintomi accompagnati da febbre, potresti avere un'infezione.
I sintomi della mastite possono manifestarsi all'improvviso e includono:
- febbre di 101 ° F (38,3 ° C) o superiore
- sintomi simil-influenzali (brividi e dolori muscolari)
- calore, gonfiore e tenerezza dell'intero seno
- nodulo al seno o tessuto mammario ispessito
- sensazione di bruciore e / o disagio durante l'allattamento / il pompaggio
- arrossamento sulla pelle colpita (può essere a forma di cuneo)
La mastite colpisce fino a 1 donna che allatta su 10, quindi non sei solo. Se l'hai già avuto, è più probabile che tu lo riceva di nuovo. La mastite non trattata può portare a una raccolta di pus - un ascesso - che richiede un drenaggio chirurgico.
Cause di un condotto del latte ostruito
Ancora una volta, la causa principale dei condotti del latte ostruiti è solitamente qualcosa che impedisce al seno di drenare completamente. Potrebbe trattarsi di qualsiasi cosa, dalla pressione sul seno da un reggiseno sportivo troppo stretto o dalle poppate troppo poco frequenti.
I dotti ostruiti e la mastite possono anche essere causati dal modo in cui allatti il tuo bambino. Ad esempio, se al tuo bambino piacciono un seno piuttosto che un altro, potrebbe causare degli zoccoli nel seno usato meno frequentemente. Problemi di aggancio e problemi di suzione sono altre situazioni che possono promuovere un backup del latte.
Esistono anche alcuni fattori di rischio che possono aumentare le probabilità di sviluppare dotti ostruiti e mastiti:
- storia di mastite durante l'allattamento
- pelle screpolata sui capezzoli
- dieta inadeguata
- fumare
- stress e stanchezza
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E se non stai allattando al seno?
Molte delle informazioni che troverai sui dotti ostruiti e sulla mastite ruotano attorno alle donne che allattano. Ma occasionalmente puoi ottenere queste condizioni, o simili, anche se non stai allattando un bambino.
- La mastite periduttale è una mastite che si manifesta senza allattamento. Questa condizione è rara e generalmente colpisce le donne durante i loro anni riproduttivi. I sintomi sono simili alla mastite da allattamento e possono essere causati da cose come fumo, infezioni batteriche, pelle rotta sul capezzolo e fistole mammarie.
- L'ectasia del dotto mammario è una condizione che colpisce principalmente le donne di età compresa tra i 45 ei 55 anni. Un dotto del latte si allarga, ispessendo le pareti del dotto e riempiendole di fluido che può diventare denso e appiccicoso. Alla fine, questo può portare a secrezione, dolore e tenerezza e mastite periduttale.
- La mastite può colpire anche gli uomini in casi molto rari. Ad esempio, la mastite granulomatosa è una forma cronica di mastite che colpisce sia uomini che donne. I suoi sintomi sono simili a quelli del cancro al seno e includono una massa solida (ascesso) nel seno e gonfiore.
Trattare un condotto del latte ostruito
Fermati, lasciati cadere e rotola. No davvero. Al primo segno di un condotto ostruito, puoi iniziare a lavorare sul problema.
Uno dei trattamenti più efficaci è il massaggio, in particolare durante l'alimentazione o il pompaggio. Per massaggiare, inizia dall'esterno del seno e applica una pressione con le dita mentre ti sposti verso la spina. Può anche aiutare a massaggiare mentre sei sotto la doccia o il bagno.
Altri suggerimenti per eliminare uno zoccolo:
- Continua l'allattamento al seno. L'idea è di continuare a drenare il seno frequentemente.
- Inizia le poppate con il seno colpito per assicurarti che riceva la massima attenzione. I bambini tendono a succhiare più forte il primo seno che gli viene offerto (perché hanno più fame).
- Considera di immergere il seno in una ciotola di acqua tiepida e poi massaggiare lo zoccolo.
- Prova a cambiare le posizioni che usi per allattare. A volte spostarsi consente all'aspirazione del bambino durante la poppata di raggiungere meglio lo zoccolo.
Se sviluppi la mastite, è probabile che avrai bisogno di antibiotici per curare l'infezione.
- I farmaci possono essere somministrati per un periodo di 10 giorni. Assicurati di prendere tutti i farmaci come indicato per evitare il ripetersi della mastite. Verificare con il proprio medico se i sintomi persistono dopo aver terminato le medicine.
- Gli antidolorifici da banco possono anche aiutare con il disagio e l'infiammazione del tessuto mammario. Il medico potrebbe suggerirti di prendere Tylenol (paracetamolo) o Advil / Motrin (ibuprofene).
Quando vedere un dottore
Il rossore o la sensazione di lividi sul seno possono durare una settimana o leggermente più a lungo dopo aver eliminato l'ostruzione o trattata la mastite. Tuttavia, se hai dubbi o senti che l'ostruzione o l'infezione non stanno guarendo, fissa un appuntamento con il tuo medico. In alcuni casi, potrebbe essere necessario un altro ciclo di antibiotici o ulteriore aiuto, come il drenaggio di un ascesso.
Se i sintomi sono in corso, il medico può suggerire una mammografia, un'ecografia o una biopsia per escludere il cancro al seno infiammatorio. Questa rara forma di cancro a volte può causare sintomi simili alla mastite, come gonfiore e arrossamento.
Prevenire i condotti del latte ostruiti
Poiché i dotti ostruiti sono generalmente causati da una riserva di latte, ti consigliamo di assicurarti di nutrire il tuo bambino o di estrarre spesso. Gli esperti raccomandano da 8 a 12 volte al giorno, soprattutto nei primi giorni dell'allattamento al seno.
Puoi anche provare:
- massaggiare il seno durante le sessioni di alimentazione / estrazione per favorire il drenaggio
- saltare vestiti stretti o reggiseni per dare al seno un po 'di spazio per respirare (l'abbigliamento da casa è il migliore, Comunque!)
- allentando le cinghie strette del marsupio (stessa idea, ma ovviamente assicurati che il bambino sia al sicuro)
- variare le posizioni di allattamento al seno di volta in volta per garantire che l'aspirazione colpisca tutti i dotti
- applicare un impacco caldo / umido prima di somministrarlo alle aree del seno che tendono a ostruirsi
- applicare un impacco fresco al seno dopo le sessioni di alimentazione
- chiedendo al tuo medico di integratori di lecitina (alcune donne dicono che aiutano con problemi ricorrenti)
I capezzoli screpolati e le aperture del condotto del latte possono fornire un facile passaggio per i batteri dalla pelle o dalla bocca del bambino per entrare nel tuo seno, portando alla mastite. Quindi, assicurati di mantenere il seno pulito e asciutto e prova a usare qualcosa come la crema alla lanolina per proteggere i capezzoli screpolati.
E anche se può sembrare impossibile, soprattutto se hai un neonato, prenditi cura di te stesso il più possibile.
Chiedi aiuto, fai dei sonnellini o vai a letto presto, anche se sai che dopo qualche ora ti alzi da mangiare. In generale, fallo tutti le cose di cura di sé che ti aiutano a evitare di sentirti giù di morale.
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La linea di fondo
I condotti del latte ostruiti possono essere scomodi e fastidiosi da affrontare, ma continua. Di solito, dovresti essere in grado di rimuovere la spina a casa senza sviluppare infezioni o richiedere altri interventi.
Se lo zoccolo persiste nonostante i tuoi sforzi per più di 2 giorni o se riscontri problemi frequenti, prendi in considerazione la possibilità di fissare un appuntamento con un consulente per l'allattamento (specialista dell'allattamento al seno) o il tuo medico. Potresti essere in grado di cambiare alcune cose nella tua routine di alimentazione per aiutare con un migliore drenaggio del seno.
Se sviluppi la mastite, il medico può aiutarti prescrivendoti farmaci e dandoti altri suggerimenti per evitare infezioni future. E poiché la mastite può ripresentarsi, assicurati di andare dal medico non appena sospetti di avere un'infezione in modo da poterla trattare prontamente.
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