Hai vestito il tuo bambino con strati caldi (ma leggeri!) Per aiutarlo a stare comodo come un insetto. Ma potresti aver notato che le mani e i piedi del tuo piccolo a volte sentono ancora freddo.
Dovresti aggiungere livelli? I bambini non hanno temperature corporee più elevate rispetto agli adulti? Il tuo bambino sta scendendo con qualcosa?
Cerca di rilassarti! Di solito pensiamo agli adulti come a quelli con i piedi (e le mani) freddi, ma è abbastanza normale che anche i bambini li abbiano. In effetti, la maggior parte dei bambini a volte avrà mani (e piedi) freddi per diversi motivi.
Ecco cosa sapere e cosa cercare se le mani del tuo bambino si sentono un po 'fredde.
Cosa fa sì che un bambino abbia le mani fredde?
Regolazione della temperatura
Le mani del tuo bambino potrebbero sentirsi ancora più fredde di loro, perché le tue mani sono più calde. I bambini in realtà hanno una temperatura corporea leggermente più alta rispetto agli adulti, ma le loro braccia, mani, piedi e gambe saranno comunque normalmente più fresche delle tue. Questo può creare confusione per chiunque!
Fondamentalmente, la temperatura interna di un bambino (al centro del corpo) è più calda di quella di un adulto. Ma non possono riscaldarsi o regolare rapidamente la loro temperatura a causa delle loro piccole dimensioni. Inoltre non hanno nemmeno il riscaldamento di gambe, piedi, braccia e mani.
Tutto questo a volte significa corpo caldo e mani e piedi freddi! Questo è il motivo per cui i bambini devono essere vestiti con uno strato in più di quello che ti fa sentire a tuo agio, anche in una casa calda.
Una temperatura corporea normale per i bambini può variare da 97 ° F (36,1 ° C) a 100,4 ° F (38 ° C), afferma l'American Academy of Pediatrics (AAP).
La temperatura corporea di un adulto misura tipicamente 98,6 ° F (37 ° C), ma può variare da 97 ° F (36,1 ° C) a 99 ° F (37,2 ° C) ed essere ancora "normale", secondo la Mayo Clinic.
Livello di attività
La vita del bambino significa molto dormire, mangiare e digerire. Dormire e sdraiarsi significa che il tuo bambino non si muove o si sta sforzando per gran parte della giornata. Questo è del tutto normale e salutare per un bambino, ovviamente. Ma questo potrebbe portare a mani fredde.
Questa normale mancanza di movimento significa che i bambini hanno meno flusso sanguigno agli arti (braccia, gambe, mani e piedi). Nutrire e digerire ogni poche ore significa anche che più flusso sanguigno di un bambino viene inviato allo stomaco e all'intestino occupati, piuttosto che alle mani.
Una volta che il tuo bambino inizia a trascorrere più ore da sveglio a giocare ed esplorare, muoversi aiuterà le sue mani e i suoi piedi a riscaldarsi!
Circolazione sanguigna
Il sangue non solo trasporta l'ossigeno in tutto il corpo, ma trasporta anche il calore. Neonati e bambini di età inferiore ai 3 mesi hanno ancora nuovi sistemi di circolazione sanguigna. Ciò significa che in un bambino c'è meno sangue (e calore) che arriva alle parti più lontane dal cuore, le mani ei piedi.
Anche il nuovo corpicino del bambino è ancora impegnato a sviluppare il cervello, i polmoni e altre parti. Per questo motivo, gran parte del flusso sanguigno è concentrato su queste importanti parti in via di sviluppo. Le mani e i piedi del bambino non ricevono ancora il sangue in eccesso.
In effetti, alcuni neonati hanno così poco sangue che scorre attraverso le mani e i piedi da sembrare blu! Questa condizione molto comune è chiamata acrocianosi. Di solito scompare entro poche ore o giorni dalla nascita del bambino.
I bambini più grandi a volte possono avere mani o piedi freddi che sembrano blu se sono temporaneamente freddi, come dopo un bagno, fuori o di notte. Non preoccuparti. Questo è normale e scomparirà completamente quando il bambino svilupperà un sistema di circolazione sanguigna più forte.
Febbre
Se il tuo bambino ha la febbre, qualsiasi temperatura superiore a 38 ° C (100,4 ° F), potrebbe avere mani e piedi freddi. Ciò può accadere perché la loro nuova circolazione sanguigna e il loro sistema immunitario sono impegnati a combattere i germi in altre parti del corpo. Questo potrebbe allontanare il calore dalle parti esterne come mani e piedi.
La febbre può anche portare a brividi e basse temperature mentre il corpo del tuo bambino cerca di bilanciare una febbre a picco.Cerca altri segnali che indicano che il tuo bambino potrebbe non stare bene e chiama il tuo medico se noti:
- viso arrossato o arrossato
- pelle o occhi giallastri
- pelle calda e secca sul viso, sul petto o sul corpo
- nessun interesse per l'alimentazione
- meno urina
- diarrea o costipazione
- sonnolenza o dormire troppo
- flop o debolezza quando li raccogli
- piangendo molto
- non piangere affatto
- essere generalmente più pignoli o irritabili
Altre cause
Se il tuo bambino ha le mani fredde e ha anche labbra bluastre o chiazze blu (macchie) sul corpo, potrebbe avere una cattiva circolazione sanguigna. Ciò significa che il loro intero corpo potrebbe non ricevere abbastanza ossigeno.
Alcune condizioni che causano labbra o pelle blu possono essere dannose. Questi includono:
- problemi di cuore
- problemi ai polmoni o alla respirazione
- problemi di circolazione sanguigna
- infezioni
Assicurati di chiamare subito il medico se noti macchie blu o labbra blu.
Cosa dovresti fare se il tuo bambino ha le mani fredde?
Aggiungi strati
Se le mani del tuo bambino si sentono fredde, controlla la zona dello stomaco o del busto. Se è caldo e sembra rosato, il tuo bambino sta bene.
Se anche la parte centrale, la schiena o il collo del tuo bambino hanno un po 'di freddo, potrebbe aver bisogno di più strati. Puoi anche aggiungere guanti, calzini e un cappellino per trattenere il calore. Controlla di nuovo le mani, lo stomaco e il collo del tuo bambino dopo circa 20 minuti.
Vai canguro
Coccola il tuo bambino contro il tuo petto per riscaldarlo rapidamente usando il tuo calore corporeo. Togli tutti gli indumenti del tuo bambino tranne uno strato e un pannolino, falli scivolare contro la pelle e copriti con una coperta. Fai attenzione a tenere la coperta lontana dal viso del tuo bambino.
Il canguro si coccola con il tuo bambino può aiutarlo a riscaldarlo. Un piccolo studio del 2000 che ha esaminato i neonati pretermine ha concluso che la cura del canguro può mantenere il calore corporeo del neonato così come un'incubatrice.
Per quanto ti sembri accogliente, evita di farlo se sei troppo stanco. Non è sicuro per il tuo bambino se ti addormenti. Evita anche di mettere il tuo bambino a dormire nel tuo letto accanto a te.
Controlla la temperatura della stanza
Puoi anche regolare il termostato in casa o utilizzare una stufa nella stanza del tuo bambino. Una temperatura sicura e confortevole per la stanza del tuo bambino è compresa tra 68 e 72 ° F (20 e 22,2 ° F).
Tenere al caldo il tuo bambino è importante. D'altra parte, i bambini possono anche surriscaldarsi rapidamente a causa dei loro nuovi piccoli corpi non possono adattarsi rapidamente. Inoltre non possono buttare via i livelli (per ora). Evita di compensare eccessivamente le mani fredde rendendo la temperatura ambiente troppo calda.
Controlla se hai la febbre
Il tuo bambino potrebbe avere le mani fredde perché ha la febbre. Il modo migliore per verificare se il tuo bambino ha la febbre è ottenere una lettura della temperatura - sì - dal fondo (retto).
La temperatura rettale è più vicina alla temperatura al centro del corpo, dove i bambini trattengono la maggior parte del loro calore corporeo. Usa un termometro digitale invece di uno di vetro. Sono più sicuri e danno letture più precise.
Puoi anche ottenere una lettura delle ascelle o dell'orecchio, ma queste temperature saranno probabilmente leggermente più basse.
Per ottenere la temperatura più precisa per il tuo bambino, rimuovi i suoi strati esterni. Metti il tuo bambino nella culla o in un posto comodo e tienilo in una tutina leggera o una maglietta e un pannolino mentre leggi la temperatura.
Neonati e bambini hanno la febbre se la loro temperatura rettale è di 100,4 ° F (38 ° C).
Se il tuo bambino ha 3 mesi o meno e registra una febbre di 100,4 ° F (38 ° C), chiama immediatamente il medico. Potrebbe essere un segno di una grave infezione o di un'altra malattia.
Se il tuo bambino ha la febbre da più di 3 mesi, chiama il medico se presenta anche uno dei seguenti sintomi:
- vomito
- diarrea
- eruzione cutanea inspiegabile
- crisi
- sonnolenza insolita
- pignoleria estrema
Il tuo bambino potrebbe aver bisogno di cure mediche come gli antibiotici.
Porta via
È normale che un bambino abbia le mani fredde. Questo di solito accade perché il corpo del tuo bambino è ancora in crescita e in via di sviluppo. La temperatura del tuo neonato dovrebbe stabilizzarsi dopo i 3 mesi circa.
Anche i bambini più grandi a volte possono avere le mani fredde. Verifica la presenza di segni e sintomi di febbre o altre malattie. Chiama il medico del tuo bambino se hai domande.
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