Il modo in cui vediamo il mondo plasma chi scegliamo di essere e la condivisione di esperienze avvincenti può inquadrare il modo in cui ci trattiamo a vicenda, in meglio. Questa è una prospettiva potente.
Quando Valerie Landis raggiunse i suoi primi 30 anni, aveva un master, una carriera di successo e possedeva un secondo condominio nel centro di Chicago.
"Mi sentivo come se avessi fatto tutto bene per pianificare e impostare il mio futuro, ma poi la mia relazione a lungo termine è finita", dice.
Come molte donne, Landis sa che un giorno vorrebbe avere figli. Dal momento che non può prevedere quando potrebbe incontrare qualcuno, ha scelto di alleviare la pressione degli appuntamenti congelando le sue uova.
Nel 2014, il congelamento delle uova ha attirato l'attenzione dei media quando Facebook, Apple e Google hanno annunciato che avrebbero pagato le loro dipendenti donne per congelare le loro uova.
Ma una ricerca recente suggerisce che le donne non congelano le uova perché vogliono salire la scala aziendale. Stanno optando per la procedura perché è difficile trovare un partner a lungo termine che sia anche pronto per avere una famiglia.
Ma mentre l'opzione di congelare le proprie uova può alleviare le preoccupazioni sulla possibilità di avere un figlio biologico, molte donne non sono consapevoli che la procedura può richiedere un pedaggio finanziario, fisico e psicologico.
Congelare le uova può essere molto emozionante
Prima dell'effettivo prelievo degli ovociti, le donne devono trascorrere settimane a prepararsi per la procedura. Ciò include l'estrazione di laboratori, iniezioni giornaliere di ormoni e numerosi appuntamenti dal medico.
"Non ero mentalmente preparato a come mi avrebbero fatto sentire le iniezioni di ormoni", dice Landis. Aggiunge: "Sono stata molto emozionata per tutto il tempo".
Un recente studio che ha esaminato oltre 200 donne sottoposte a congelamento degli ovuli ha rilevato che il 16% delle donne si è pentito di aver congelato gli ovuli. Tra le ragioni addotte: un basso numero di uova congelate, mancanza di informazioni sulla procedura e mancanza di supporto emotivo.
Come psicologa, ho consigliato a donne che sono rimaste sorprese quando il congelamento degli ovuli ha fatto emergere ansia e delusione.
Spesso sorgono dubbi su cosa dire a familiari e amici e su come condividere le informazioni con un futuro partner.
Sfortunatamente, queste preoccupazioni non vengono sempre affrontate prima andare avanti con la procedura, il che può far sì che le donne si sentano colte alla sprovvista dalle loro emozioni.
Inoltre, le donne possono sentirsi devastate se il loro medico non recupera un certo numero di ovuli, facendole sentire come se il loro corpo avesse fallito.
Il congelamento delle sue uova ha avuto un impatto emotivo su Emily Pereira. Nella sua metà degli anni '30 e appena divorziato, la procedura sembrava la cosa razionale da fare.
“All'inizio, mi sono sentito potenziato. Essere in grado di prendere questa decisione è stato come un salto di qualità per le donne ", dice.
Pereira ha ottenuto 30 uova dal suo recupero. Il suo medico è rimasto colpito dai risultati e sembrava che tutto fosse andato meglio del previsto.
Ma pochi giorni dopo la procedura, Pereira iniziò ad avere un dolore lancinante. Il suo ginecologo le disse che aveva un'infezione da lievito e che sarebbe guarita presto. Ma quando il disagio non è diminuito, Pereira ha chiesto ulteriore consiglio a consulenti, guaritori olistici e numerosi medici.
La conclusione: gli ormoni che aveva preso per prepararsi al recupero degli ovociti avevano sbilanciato il suo corpo, provocando un'infezione fungina nota come candida.
"Mi sono ammalato molto e ho intrapreso un viaggio di guarigione per quattro anni che è stato estremamente dispendioso in termini di tempo e denaro", condivide Pereira con Healthline.
Poiché il ciclo è stato un tale sconvolgimento emotivo, Pereira si rammarica di aver subito la procedura.
"Ho imparato che quando prendo decisioni per paura di solito non va molto bene", dice.
E dopo aver subito una procedura medica che ha provocato così tanti problemi di salute, Pereira è rimasta incinta molto facilmente in modo naturale, facendola sentire come se "l'intera faccenda fosse completamente inutile".
Considera argomenti emotivi prima di congelare le uova
La dottoressa Aimee Eyvazzadeh, endocrinologa della riproduzione nella Bay Area di San Francisco, educa i suoi pazienti sullo stress psicologico che il congelamento delle uova potrebbe risvegliarsi.
"Con il contributo di un terapista, ho creato un elenco psicoeducativo, ponendo domande come: 'Qual è il costo emotivo di subire il congelamento degli ovociti rispetto al correre rischi con la fertilità dopo i 35 anni?' E 'Come posso farcela se scopro di essere sterile e non puoi andare avanti con il congelamento delle uova? ""
Per prepararsi alla procedura, Eyvazzadeh fa rivedere questo elenco a tutti i suoi pazienti. La condivisione delle informazioni aiuta le donne a riflettere su queste domande emotive. Gli psicoterapeuti specializzati in salute e benessere riproduttivo possono anche aiutare le donne a esplorare le loro paure e preoccupazioni.
Senza qualcuno con cui parlare, le donne possono sentirsi come se nascondessero un segreto, il che può farle sentire a disagio e sole.
Il supporto tra pari può essere trovato anche tramite gruppi privati su Facebook e Reddit. Connettersi con altre donne che stanno attraversando qualcosa di simile è spesso rassicurante.
Sperando di responsabilizzare e ispirare le donne in modo che possano fare scelte sagge in materia di salute riproduttiva, Valerie Landis ha creato Eggsperience.com, un sito web educativo volto ad aiutare le donne a navigare nel complicato processo di congelamento degli ovociti e decisioni sulla fertilità. Sul sito fornisce risorse, inclusi blog e podcast, che affrontano la miriade di domande sollevate dal congelamento delle uova.
"Il congelamento delle uova non è per tutti, ma se hai la sensazione di eseguire la procedura, è meglio farlo", afferma Landis.
Tuttavia, Eyvazzadeh ricorda ai suoi pazienti che il congelamento degli ovociti non è una garanzia. "È un'altra possibilità di gravidanza quando sei più grande e le tue uova non sono così vitali", dice.
Mentre il congelamento delle uova potrebbe giocare nel tropo di Superwoman, Eyvazzadeh ricorda ai suoi pazienti: "Non esiste niente come avere tutto. Puoi avere tutto ma forse non tutto allo stesso tempo. "
Juli Fraga è uno psicologo autorizzato con sede a San Francisco. Si è laureata in PsyD presso l'Università del Colorado settentrionale e ha frequentato una borsa di studio post-dottorato presso l'UC Berkeley. Appassionata della salute delle donne, affronta tutte le sue sessioni con calore, onestà e compassione. Guarda cosa sta facendo su Twitter.
