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Ormone luteinizzante e fertilità
E se avessi saputo che c'era un indicatore per la tua fertilità? E se potesse aiutare ad abbreviare il tempo necessario per rimanere incinta?
Per molte donne, il picco dell'ormone luteinizzante (LH) è quel marker. Imparare a rilevarlo può rendere più facile fare il bambino. Ecco come.
Cos'è l'ormone luteinizzante?
L'LH è uno degli ormoni prodotti dalla ghiandola pituitaria. Di solito, viene secreto a livelli molto bassi durante il ciclo mestruale.
Ma una volta che un follicolo dell'uovo in via di sviluppo raggiunge una certa dimensione, di solito intorno al punto medio del ciclo, la secrezione di LH aumenta a livelli molto alti. Questo aumento dell'ormone è ciò che innesca l'ovulazione circa 24-36 ore dopo.
L'ovulazione è il rilascio di un uovo maturo dall'ovaio. Segna l'inizio del tuo periodo fertile. Dopo che l'uovo è stato rilasciato, il follicolo vuoto sull'ovaio viene convertito in una struttura nota come corpo luteo. Quindi inizia a secernere progesterone. Il progesterone è un ormone necessario per supportare una potenziale gravidanza.
Se la gravidanza non si verifica, il corpo luteo si raggrinzisce, interrompendo la secrezione di progesterone e innescando l'inizio di un periodo mestruale.
Perché il picco di LH è importante?
Il tuo picco di LH è importante perché inizia l'inizio dell'ovulazione e il tuo periodo fertile. Se stai cercando di rimanere incinta, questo è il momento migliore per iniziare a fare sesso senza preservativo.
Una volta che l'uovo viene rilasciato, è vitale solo per circa 24 ore. Dopodiché, la tua finestra fertile è finita. Ciò rende molto importante essere in grado di identificare questo momento migliore per concepire.
Come rilevare il tuo picco di LH
Per molte donne, è facile rilevare il loro picco di LH utilizzando i kit di previsione dell'ovulazione (OPK). Questi sono prontamente disponibili online e nella maggior parte delle farmacie.
Questi kit sono simili ai test di gravidanza perché misurano i livelli ormonali nelle urine. Ogni kit è leggermente diverso nel modo in cui registra un risultato positivo, quindi assicurati di controllare le istruzioni.
Un risultato positivo indica la presenza di una quantità elevata di LH o il picco di LH. La quantità di LH nel tuo corpo inizierà a diminuire dopo l'ovulazione, quindi otterrai un risultato positivo solo durante quel cruciale periodo fertile.
Quanto spesso dovresti testare per il picco di LH?
Non è necessario metterti alla prova ogni giorno (o più volte al giorno) finché non ottieni un risultato positivo. I test possono essere costosi da usare frequentemente.
L'ovulazione di solito si verifica circa 14 giorni prima del ciclo. Il tuo picco di LH si verifica uno o due giorni prima. Quindi sapere quanto è lungo il tuo ciclo (da un periodo all'altro) ti aiuterà a capire quando iniziare i test.
Ad esempio, supponiamo che il tuo ciclo sia di 32 giorni tra i periodi. Il primo giorno del ciclo è il primo giorno del ciclo. L'ovulazione si verifica molto probabilmente intorno al giorno 18. Dovresti ottenere un risultato positivo su un OPK uno o due giorni prima, il giorno 16 o 17.
È una buona idea iniziare il test ogni giorno (o ogni altro giorno) al mattino pochi giorni prima, intorno al giorno del ciclo 13. Questo è per assicurarsi di ottenere il risultato positivo, nel caso in cui si abbia un ciclo più breve quel mese .
Una volta ottenuto un risultato positivo, è ora di iniziare a provare. La maggior parte degli esperti consiglia di fare sesso due o tre volte nelle prossime 24-48 ore.
Svantaggi dell'utilizzo di un kit di previsione dell'ovulazione
Esistono diversi svantaggi nell'utilizzo di un OPK, inclusi i seguenti:
- Se hai cicli irregolari, può essere difficile capire quando iniziare il test. Questo può diventare costoso e frustrante.
- Le donne con la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) potrebbero non essere in grado di utilizzare questi test. Alcune donne con PCOS hanno livelli persistentemente elevati di LH, il che porterebbe a un OPK che mostra sempre un risultato positivo, indipendentemente da dove ti trovi nel tuo ciclo.
- Le donne che si avvicinano alla menopausa possono anche avere livelli di LH costantemente elevati.
- Se inizi il test troppo tardi nel ciclo, potresti perdere il picco di LH e non ottenere un risultato positivo quel mese.
- I kit per la previsione dell'ovulazione possono essere costosi e il costo può aumentare se si utilizzano diversi di essi durante un ciclo o attraverso più cicli.
Altri modi per rilevare il tuo picco di LH
Se hai problemi a usare un OPK, puoi chiedere al tuo medico di eseguire alcuni esami del sangue per aiutarti a individuare la tua ovulazione. Di solito, un ginecologo o un endocrinologo riproduttivo (specialista dell'infertilità) può aiutarti a interpretare i risultati degli esami del sangue.
Potrebbe essere necessario eseguire alcuni esami del sangue per determinare il periodo fertile. Alcuni medici possono anche raccomandare un'ecografia transvaginale. Ciò consente al medico di osservare le ovaie e vedere come crescono i follicoli.
Prossimi passi
L'utilizzo di un OPK può essere un modo molto efficace per aiutarti a rimanere incinta. Ma alcune donne non dovrebbero usare questi test perché non funzioneranno altrettanto bene per loro. Se ottieni un risultato costantemente positivo, o non ne ottieni mai uno positivo, visita il tuo medico per escludere altre condizioni mediche.
Se hai utilizzato questi kit e non sei rimasta incinta da sei mesi (se hai più di 35 anni) a un anno (se hai meno di 35 anni), fissa un appuntamento con il tuo medico. Possono consigliare uno specialista della fertilità o opzioni di trattamento e test.
Q:
Quanto tempo dovrebbe aspettare una donna prima di vedere uno specialista della fertilità se sta cercando di concepire?
UN:
Ci sono tre cose necessarie per rimanere incinta: un uovo della femmina (il prodotto dell'ovulazione), lo sperma del maschio (il prodotto dell'eiaculazione) e un passaggio aperto dall'utero ai tubi perché i due si incontrino. Se la paziente ha provato per almeno sei mesi (preferibilmente 12) e non c'è gravidanza, o se sembra esserci un problema evidente con uno o più dei tre fattori sopra menzionati, allora dovrebbe vedere uno specialista della fertilità.
Dr. Michael Weber Le risposte rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
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