Qual è l'età migliore per rimanere incinta?

Panoramica

Grazie alla contraccezione e alla diffusa disponibilità di tecnologie riproduttive, oggi le coppie hanno più controllo su quando vogliono iniziare la loro famiglia rispetto al passato.

Aspettare di mettere su famiglia è possibile, anche se può rendere un po 'più difficile rimanere incinta.

La fertilità diminuisce naturalmente con l'età e avere un bambino più tardi nella vita può aumentare il rischio di complicazioni della gravidanza.

Detto questo, non esiste una "età migliore" per rimanere incinta. La decisione di creare una famiglia dovrebbe essere basata su molti fattori, tra cui la tua età e la tua disponibilità a essere un genitore.

Solo perché hai più di 30 o 40 anni non significa che non puoi avere un bambino sano.

Continua a leggere per saperne di più su come rimanere incinta in ogni fase della tua vita.

Nei tuoi 20 anni

Le donne sono più fertili e hanno le migliori possibilità di rimanere incinta a vent'anni.

Questo è il momento in cui hai il maggior numero di ovuli di buona qualità disponibili e i tuoi rischi di gravidanza sono più bassi.

All'età di 25 anni, le tue probabilità di concepire dopo 3 mesi di tentativi sono appena inferiori al 20%.

Nei tuoi 30 anni

La fertilità inizia gradualmente a diminuire intorno ai 32 anni. Dopo i 35 anni, il declino accelera.

Le donne nascono con tutte le uova che avranno mai - circa 1 milione di loro. Il numero di uova diminuisce gradualmente nel tempo.

All'età di 37 anni, si stima che rimarranno circa 25.000 uova.

A 35 anni, le tue probabilità di concepire dopo 3 mesi di tentativi sono circa del 12%.

Anche il rischio di aborto spontaneo e anomalie genetiche inizia a salire dopo i 35 anni. Potresti dover affrontare più complicazioni durante la gravidanza o durante il parto con un bambino più avanti nella vita.

Per questo motivo, il medico potrebbe raccomandare ulteriori screening e test per te e il tuo bambino.

Nei tuoi 40 anni

C'è un forte calo nella capacità di una donna di rimanere incinta naturalmente dopo i 40 anni. A 40 anni, le tue probabilità di concepire dopo 3 mesi di tentativi sono intorno al 7%.

Nel tempo, la quantità e la qualità delle tue uova diminuiscono. Le uova più vecchie possono avere più problemi cromosomici, il che aumenta le probabilità di avere un bambino con un difetto alla nascita.

La maggior parte delle donne sulla quarantina può ancora avere una gravidanza e un bambino sani, ma i rischi aumentano in modo significativo durante questo periodo. Questi rischi includono:

• Parto cesareo
• nascita prematura
• basso peso alla nascita
• difetti di nascita
• natimortalità

Le condizioni mediche, come il diabete e l'ipertensione, sono più comuni nelle donne dopo i 35 anni. Questi possono portare a complicazioni della gravidanza come il diabete gestazionale e la preeclampsia.

Dopo i 40 anni, il medico può eseguire ulteriori test e monitoraggio per cercare possibili complicazioni.

Opzioni di fertilità

Se hai più di 35 anni e cerchi di rimanere incinta da più di 6 mesi, potresti avere a che fare con problemi di fertilità. Il tuo medico o uno specialista della fertilità possono aiutarti a determinare il motivo per cui non sei ancora incinta e consigliarti i passaggi successivi per provare a concepire.

Le tecnologie di riproduzione assistita (ART) possono aiutarti a concepire, ma non possono compensare completamente il calo della fertilità dovuto all'età.

I medici trattano i problemi di fertilità nelle donne con farmaci che stimolano la produzione di ovociti e tecniche come la fecondazione in vitro (IVF).

Ma le probabilità di ottenere una gravidanza di successo con questi metodi diminuiscono con l'avanzare dell'età.

Un'altra opzione è usare un ovulo donatore sano. L'ovulo viene fecondato con lo sperma del tuo partner e poi trasferito al tuo utero.

Congelare le uova

Se non sei ancora pronto per avere una famiglia ma sai che ne vorrai una in futuro, potresti prendere in considerazione l'idea di congelare le uova durante i tuoi anni riproduttivi di punta.

Innanzitutto, assumerai ormoni per stimolare la produzione di uova. Quindi le uova verranno recuperate e congelate. Possono rimanere congelati per diversi anni.

Quando sei pronto per usarli, le uova verranno scongelate e iniettate con uno sperma per essere fecondate. Gli embrioni risultanti verranno quindi impiantati nel tuo utero.

Il congelamento delle uova non garantisce una gravidanza. Concepire, anche con uova più giovani, è più difficile una volta che hai superato i 30 e 40 anni. Ma può assicurarti che uova sane siano a tua disposizione quando sei pronto.

Fertilità maschile

Anche la fertilità di un uomo diminuisce con l'età. Ma questo processo avviene più tardi, di solito a partire dai 40 anni circa.

Dopo quell'età, gli uomini hanno un volume di sperma e un numero di spermatozoi inferiori. Anche lo sperma che hanno non nuota.

Gli spermatozoi di un uomo più anziano hanno anche maggiori probabilità di avere anomalie genetiche rispetto a quelli di un uomo più giovane.

Più un uomo è anziano, più tempo impiegherà per mettere incinta la sua compagna. E la sua partner corre un rischio maggiore di aborto spontaneo, indipendentemente dalla sua età.

Questo non significa che un uomo non possa generare figli sulla quarantina e oltre. Ma potrebbe essere un po 'più difficile di quanto non fosse in precedenza nella sua vita.

Vantaggi di avere figli in seguito | Benefici

Oltre a darti il ​​tempo di esplorare la tua carriera e la tua relazione, aspettare di rimanere incinta ha altri vantaggi sia per te che per il tuo bambino.

Uno studio del 2016 ha rilevato che le madri più anziane sono più pazienti e tendono a urlare e punire meno i propri figli. I loro figli hanno anche meno problemi sociali, emotivi e comportamentali nella scuola elementare.

La ricerca ha anche scoperto che i bambini nati da madri più anziane sono generalmente più sani e finiscono per avere un'istruzione migliore rispetto ai loro coetanei nati da madri più giovani.

Aspettare di rimanere incinta potrebbe persino aiutarti a vivere più a lungo. Un altro studio del 2016 ha rilevato che le probabilità di vivere fino a 90 anni erano molto più alte nelle donne che ritardavano di avere figli.

Non ci sono prove che ritardare la gravidanza causi direttamente uno qualsiasi di questi effetti. È possibile che altri fattori nelle madri più anziane oltre alla loro età possano aver avuto un ruolo. Ma questi risultati suggeriscono che ci sono alcuni vantaggi nell'attesa.

Quando chiedere aiuto

Se hai provato a rimanere incinta ma non hai avuto fortuna, è tempo di vedere uno specialista della fertilità.

Ecco quando vedere un dottore:

• entro un anno dal tentativo se hai meno di 35 anni
• entro 6 mesi se hai più di 35 anni

Anche le coppie con malattie genetiche note o che hanno avuto più aborti spontanei dovrebbero consultare il proprio medico o uno specialista della fertilità.

Porta via

Gli anni che passano possono rendere più difficile rimanere incinta. Eppure è ancora possibile avere un bambino sano quando hai 30 o 40 anni.

In definitiva, il momento perfetto per rimanere incinta è quando ti senti giusto. Non è irragionevole aspettare finché non ti senti più sicuro della tua carriera e delle tue finanze per iniziare a costruire la tua famiglia.

Se scegli di aspettare, potresti consultare il tuo medico o uno specialista della fertilità per assicurarti che non ci siano problemi di salute sulla tua strada una volta che sei pronto.