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Mantenere relazioni sane può essere difficile.Per comunicare meglio, molti partner si trovano a rivolgersi alla consulenza di coppia. Ma le visite di persona non sono sempre un'opzione, sia che ciò sia dovuto ai limiti di trasporto, alla pianificazione o alla pandemia COVID-19 in corso.
ReGain Counseling è una piattaforma di consulenza relazionale online specializzata in terapia relazionale e matrimoniale, oltre alla consulenza individuale.
Continua a leggere per scoprire come funziona e se è adatto a te e al tuo partner.
Cos'è il ReGain Counseling?
ReGain offre consulenza relazionale con terapisti autorizzati specificamente per partner o coppie sposate. La piattaforma è accessibile tramite desktop, tablet o telefono.
Tu e il tuo partner potete registrarvi allo stesso account e avere accesso allo stesso consulente. Tutte le informazioni e le comunicazioni sono accessibili a te e al consulente.
Il modo principale per comunicare con il tuo consulente è tramite messaggio di testo in una stanza virtuale. Tuttavia, hai anche la possibilità di videoconferenze e telefonate.
Detto questo, in questo momento le chiamate a tre non sono un'opzione, quindi sia tu che il tuo partner dovreste trovarvi nella stessa posizione se volete utilizzare questa funzione.
Ottieni vantaggi e svantaggi
Professionisti
- È sicuro e privato.
- La piattaforma è facile da usare.
- I consulenti hanno esperienza nella consulenza sulle relazioni.
- Un questionario approfondito può valutare le tue esigenze.
- Offre messaggistica illimitata e accesso 24 ore su 24, 7 giorni su 7 al tuo consulente.
- È più conveniente di altre piattaforme di consulenza online.
Contro
- Potrebbero essere necessari diversi giorni per essere abbinati a un consulente.
- La corrispondenza viene eseguita da un computer, non da una persona reale.
- Non è disponibile una prova gratuita.
- I consulenti non possono diagnosticare o prescrivere farmaci.
- I consulenti possono impiegare molto tempo per rispondere.
- Le telefonate a tre o le sessioni video non sono disponibili.
Come funziona ReGain?
Puoi iniziare tramite il sito Web di ReGain o l'app. Ti verranno addebitati i suoi servizi solo una volta che sarai abbinato a un consulente, quindi non pagherai mentre aspetti di essere connesso.
Iscrizione
La prima cosa che ti verrà chiesto di fare è completare un questionario in cui sceglierai di iscriverti alla consulenza individuale o di coppia.
Il questionario contiene una serie di domande sulla tua situazione, quali problemi stai riscontrando, cosa vuoi ottenere dalla consulenza e cosa stai cercando in un consulente.
Puoi invitare il tuo partner a unirsi a te anche durante il processo di registrazione, ma se desideri invitarlo dopo che sei già stato abbinato a un consulente o hai già iniziato la consulenza, puoi farlo. Tutto quello che devi fare è fare clic su "Invita partner" nella parte superiore dello schermo.
In ReGain, puoi rimanere anonimo, se lo desideri. Tutto quello che devi fare è inserire un nickname al posto del tuo nome completo durante il processo di registrazione. Tuttavia, dovrai includere un contatto di emergenza, che viene condiviso solo con il tuo consulente.
Abbinamento con un consulente
Una volta completato e inviato il questionario, verrai indirizzato a una schermata di pagamento. Una volta che sarai associato al tuo consulente, riceverai una notifica via e-mail. Questo può richiedere da alcune ore a pochi giorni, a seconda della disponibilità del consulente.
Ogni consulente avrà il proprio approccio alla terapia ed è importante trovarne uno che ritieni possa supportarti al meglio. Se ritieni che il tuo consulente non sia adatto, puoi richiederne uno nuovo.
Guadagna spazio
Una volta abbinati, tu e il tuo consulente (e il tuo partner, se si stanno unendo) avrete una stanza dedicata e sicura, che sembra simile a una chat room. Qui è dove comunicherai con il tuo consulente e dove verranno archiviati tutti i tuoi messaggi. Questa stanza è aperta 24 ore su 24, 7 giorni su 7, quindi sei libero di inviare un messaggio al tuo consulente in qualsiasi momento.
Puoi scrivere di te stesso, delle tue preoccupazioni relazionali e delle domande che hai. Il tuo consulente accederà alla stessa stanza, leggerà i tuoi messaggi e risponderà con feedback, approfondimenti, suggerimenti e domande aggiuntive.
Potrebbe non esserci una risposta immediata, ma secondo ReGain, i consulenti fanno del loro meglio per comunicare in modo tempestivo.
Non c'è limite al numero di messaggi che puoi inviare e ricevere. Puoi avere sessioni più lunghe tutte in una volta o scambi più brevi durante la settimana.
Quanto sono qualificati i consulenti ReGain?
I consulenti ReGain sono formati e accreditati. Tutti loro sono psicologi autorizzati, terapisti matrimoniali e familiari, assistenti sociali clinici o consulenti professionisti.
I consulenti di ReGain sono titolari di un master o di un dottorato e sono stati certificati dal consiglio del loro stato.
Sebbene l'esperienza, la competenza e il background di ogni consulente variano, tutti sono specializzati o interessati alla consulenza relazionale. Hanno anche almeno 3 anni di esperienza e 1.000 ore di esperienza pratica.
Tutti i consulenti sono fornitori indipendenti e non sono impiegati da ReGain.
ReGain è giusto per te?
ReGain è per le persone che vogliono migliorare le loro relazioni, indipendentemente dal fatto che ci siano problemi di comunicazione, intimità o fiducia. I consulenti di ReGain possono aiutarti a prevenire o affrontare una separazione o un divorzio o lavorare con te su questioni personali.
Non è chiaro se ReGain funzioni con coppie non monogame, quindi tienilo a mente se decidi di perseguire la consulenza qui.
ReGain è solo per adulti e per coloro che non hanno un tutore legale, quindi non puoi avere un consulente che lavori con tuo figlio.
ReGain non può sostituire la terapia di persona per determinate circostanze. I consulenti non possono fare una diagnosi, prescrivere farmaci o lavorare con te se hai un ordine del tribunale.
Questo servizio non è pensato per chi è in crisi, in situazioni di emergenza o che subisce violenza domestica.
ReGain non è adatto se hai pensieri suicidi o hai pensieri di fare del male a te stesso o agli altri. Tuttavia, fornisce risorse di emergenza in queste circostanze.
Tieni a mente
La terapia online come ReGain non sostituisce i servizi di emergenza. In caso di emergenza di salute mentale, se stai pensando di fare del male a te stesso o a qualcun altro, chiama la National Suicide Prevention Lifeline al numero 800-273-8255, chiama il 911 o cerca assistenza medica di emergenza.
Funziona?
Non ci sono stati molti studi che dimostrano che la terapia basata sul testo è più vantaggiosa della terapia di persona. Inoltre, quando si tratta di terapia relazionale basata sul testo, non c'è alcuna ricerca.
Tuttavia, con la terapia relazionale, in generale, una revisione del 2014 di 20 studi ha mostrato alcuni benefici molto tempo dopo la consulenza, tra cui soddisfazione e comunicazione nella relazione. Uno studio del 2011 ha dimostrato che la terapia di coppia ha migliorato il disagio relazionale, così come i sintomi della depressione.
Indipendentemente da ciò, molti utenti di ReGain sembrano essere soddisfatti del servizio, assegnandogli un punteggio di 4,7 stelle su 5 e lodandolo con oltre 2.900 recensioni sull'app store di Apple. Un utente ha detto: "Ha fatto un'enorme differenza nelle nostre vite". Altri utenti hanno affermato di aver richiesto un nuovo consulente dopo aver deciso che il primo non era adatto e di essere quindi soddisfatti del secondo.
Altri utenti hanno descritto il questionario iniziale come "un incubo di un processo" e molti altri hanno riferito lunghi tempi di attesa quando i loro consulenti hanno restituito i loro messaggi.
Assicurazione e prezzi
Il costo per la consulenza ReGain può variare a seconda della posizione, delle preferenze e della disponibilità del terapista e varia da $ 60 a $ 90 a settimana. Ciò include messaggistica illimitata e chat telefoniche o video.
Non esiste una versione di prova gratuita o una versione gratuita di ReGain, quindi ti verrà addebitato di tasca tua ogni 4 settimane, tramite PayPal o carta di credito. Tuttavia, puoi modificare facilmente il tuo piano di pagamento o annullare l'abbonamento in qualsiasi momento.
ReGain non prende assicurazioni.
Privacy
ReGain ha standard di sicurezza elevati. Tutti i messaggi tra te e il tuo consulente sono protetti e crittografati da una crittografia a 256 bit di livello bancario.
In caso di furto o utilizzo improprio dei dati, tutti i database vengono crittografati e codificati.
Infine, hai anche la possibilità di eliminare qualsiasi messaggio facendo clic sul pulsante "Distruggi" accanto a ciascun messaggio, in modo che non venga più visualizzato nel tuo account.
Porta via
Ci sono pro e contro nella consulenza sulle relazioni online. Se non sei in grado di fare la terapia di persona e desideri aiuto per migliorare le tue relazioni. ReGain potrebbe essere giusto per te. Non usarlo per le crisi o se subisci abusi fisici.
Se tu e il tuo partner volete provare ReGain, inizia qui.
Risa Kerslake è un'infermiera registrata e scrittrice freelance che vive nel Midwest con suo marito e due figlie. Scrive ampiamente su questioni di fertilità, salute e genitorialità. Puoi connetterti con lei tramite Facebook, sua sito web, e Twitter.
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