Quando mi è stata diagnosticata l'epatite C, mi sono sentito sopraffatto e impotente, come se il mio corpo e le circostanze fossero fuori dal mio controllo.
Pensavo che l'avrei saputo se avessi avuto l'epatite C.Ma è una malattia silenziosa che non mostra sintomi di danni al fegato per molto tempo.
Ho combattuto l'epatite C per 20 anni, durante i quali ho subito due trattamenti senza successo. Infine, nel 2012, ho ricevuto un terzo nuovo trattamento che ha portato alla cura.
Ecco cinque cose che ho imparato dopo la mia diagnosi che mi hanno aiutato a sviluppare un piano proattivo per combattere l'epatite C e vincere.
1. Conoscenza dell'epatite C
La conoscenza è potente. Imparare cos'è l'epatite C, come colpisce il fegato e come funziona il fegato è fondamentale per costruire una solida base mentre combatti questo virus.
Ho anche imparato come si trasmette l'epatite C. È importante non soffermarsi sul passato e su come si è contratto l'epatite C, ma andare avanti, prendersi cura di sé e cercare cure e cure.
L'epatite C è un virus che una persona può contrarre attraverso il sangue che è stato contaminato dal virus dell'epatite C (HCV). L'epatite C attacca il fegato, che può causare danni al fegato e funzionalità epatica compromessa. Questo può portare a gravi danni come la cirrosi e il cancro al fegato.
L'epatite C è composta da sei ceppi virali (genotipi) e numerosi sottotipi. Specifici esami del sangue determineranno quale genotipo di epatite C hai e quanto è attivo il virus, insieme a test per determinare se hai danni al fegato.
2. L'importanza di costruire un team sanitario
Sei il capo della tua squadra. Costruisci un buon team sanitario che lavori con te e per te.
Il tuo team sanitario può essere composto da:
- Specialisti del fegato, come epatologi, gastroenterologi o specialisti in malattie infettive. Questi medici sono specializzati in malattie del fegato, test e trattamenti e sanno come prendersi cura della tua condizione del fegato.
- Infermieri e specialisti in farmacia. Possono aiutarti a capire il trattamento, i test e il recupero.
- Programmi di assistenza ai pazienti. Questi sono disponibili per coloro che hanno bisogno di aiuto con i copays o non hanno un'assicurazione medica.
3. Pratica misure proattive per prenderti cura del tuo fegato
Poiché l'epatite C può danneggiare il fegato, è importante fare tutto il possibile per prevenire ulteriori danni.
Alcuni passaggi che puoi eseguire includono:
- mangiare una dieta sana per il fegato, inclusi frutta, verdura e proteine magre
- evitare alcol e sostanze nocive
- parla con il tuo medico di tutti i farmaci, vitamine e integratori che prendi e chiedi loro consiglio sui farmaci da banco
- esercizio
- riposo
- ridurre lo stress e l'ansia
- ottenere vaccini per l'epatite A, B e vaccini antinfluenzali annuali
4. Cercare un trattamento
L'obiettivo del trattamento è eliminare l'epatite C e impedire che si verifichino ulteriori danni al fegato. I trattamenti antivirali diretti hanno tassi di guarigione elevati. Il piano di trattamento per la condizione del fegato è determinato da molti fattori.
Ciò comprende:
- il tuo genotipo
- la tua carica virale
- le tue condizioni del fegato, come il grado di fibrosi epatica che hai e se hai la cirrosi
- le tue condizioni mediche esistenti
- farmaci che prendi
- se ha una coinfezione come l'epatite B o l'HIV, o se ha più di un genotipo HCV allo stesso tempo
- se ha subito un trapianto di fegato o ha bisogno di un trapianto di fegato
5. Il supporto è vantaggioso
È molto utile trovare supporto non solo dopo la diagnosi e durante il trattamento, ma anche durante il processo di recupero.
Dopo aver ricevuto una diagnosi di malattia cronica, potresti sperimentare fasi di lutto. Il supporto è utile quando si convive con una malattia epatica cronica e aiuta anche il processo di guarigione. Può anche aiutare in molte aree della tua vita, inclusa la tua salute fisica, mentale, emotiva e spirituale.
Potresti trovare supporto da:
- famiglia e amici
- il tuo team sanitario
- pastori o ministri
- consulenti professionisti o life coach professionali
- gruppi di supporto online o di persona
I gruppi di supporto sono composti da persone che condividono la tua stessa condizione. Capiscono cosa stai passando perché hanno avuto esperienze simili. Ad esempio, l'American Liver Foundation fornisce informazioni sui gruppi di supporto nella tua zona.
Il cibo da asporto
L'epatite C non mi ha definito e non le ho permesso di governare la mia vita. Le scelte proattive hanno fatto la differenza non solo nel modo in cui ho affrontato l'epatite C, ma anche nel superarla.
Imparare a conoscere l'epatite C, costruire un buon team sanitario, prendersi cura del tuo fegato e cercare cure e supporto ti fornisce le attrezzature per combattere l'epatite C. Ti aiuta anche a raggiungere il tuo obiettivo di raggiungere una cura.
Connie Welch è un'ex paziente di epatite C che ha combattuto l'epatite C per oltre 20 anni ed è stata curata nel 2012. Connie è una sostenitrice del paziente, life coach professionista, scrittrice freelance e direttrice esecutiva fondatrice di Life Beyond Hepatitis C.
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