Evitare il glutine non è sempre facile. Ma l'app giusta può darti ricette senza glutine, offrire utili consigli sullo stile di vita e persino trovare ristoranti nelle vicinanze con voci di menu senza glutine.
Abbiamo scelto le migliori app senza glutine dell'anno per la loro eccellente qualità, le valutazioni degli utenti elevate e l'affidabilità. Se la tua scelta di evitare il glutine deriva da necessità o preferenza, dovrebbero essere in grado di aiutarti.
Trovami senza glutine
Valutazione iPhone: 4,9 stelle
Valutazione Android: 4,6 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Mangiare fuori quando sei senza glutine può essere complicato, a meno che tu non abbia Find Me Gluten Free. Usa l'app per trovare ristoranti filtrati in base alle tue specifiche, come pizza o colazione. Controlla le posizioni sulla mappa e ottieni indicazioni stradali o un numero per effettuare le prenotazioni. Puoi anche aggiungere ai preferiti i tuoi preferiti e trovare menu senza glutine da famose catene di ristoranti.
Lo scanner senza glutine
Valutazione iPhone: 4,7 stelle
Classificazione Android: 4 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Questa semplice app semplifica la ricerca di cibi senza glutine. Lo scanner di codici a barre fornisce un'analisi su quattro livelli per maggiori informazioni e una maggiore precisione. Il database dell'app contiene oltre 500.000 prodotti e sta crescendo, quindi puoi verificare la presenza di glutine in tutti i tuoi cibi e bevande preferiti.
ShopWell - Scelte alimentari migliori
Valutazione iPhone: 4,7 stelle
Classificazione Android: 4 stelle
Prezzo: gratuito
ShopWell ti aiuta a scansionare il cibo durante i tuoi viaggi a fare la spesa per capire come ti influenzano nel contesto del tuo profilo alimentare personalizzato, che calcola il valore nutrizionale del tuo cibo in base alla dieta desiderata, ai problemi di salute o alle allergie alimentari. L'app può utilizzare la tua posizione per dirti esattamente quali prodotti sono disponibili nel tuo negozio di alimentari locale per pianificare meglio quando e dove acquistare cibo sano.
Programmi e ricette per i pasti
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Valutazione Android: 4,6 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Crea un programma alimentare personalizzato per la tua settimana e scegli tra migliaia di ricette che puoi realizzare in 30 minuti o meno. Questa app può essere di grande aiuto se sei impegnato e vuoi mangiare sano, ma non riesci a trovare il tempo per inserirti in un pasto veloce e salutare. Può aiutarti a ottimizzare la tua lista della spesa per acquistare costantemente cibo nutriente e persino seguire un programma alimentare per assicurarti che il minor cibo possibile vada sprecato.
Ricette gustose + lista della spesa
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Valutazione Android: 4,5 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Scegli tra milioni di ricette per cucinare tutto quello che vuoi, soprattutto se hai bisogno di qualcosa di sano e veloce. Continua a eseguire elenchi di ciò che c'è nel tuo frigorifero in questo momento e puoi selezionare ricette che ti aiuteranno a usare ciò che hai e non lasciare che nulla vada sprecato. Puoi anche programmare le ricette sul tuo calendario in modo da poter pianificare la preparazione dei pasti in anticipo e ridurre quanto devi pensare ai tuoi pasti settimanali.
Fooducate - Mangia meglio allenatore
Valutazione iPhone: 4,7 stelle
Valutazione Android: 4,7 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Tieni traccia di ciò che mangi, della frequenza con cui ti alleni e di quanto sono salutari le tue calorie invece di quante ne mangi. Scansiona i codici a barre degli alimenti per vedere il loro grado su una scala da A a F e informazioni dettagliate sul loro contenuto nutrizionale e sui pericoli nascosti come i carboidrati vuoti e gli zuccheri aggiunti. Sincronizza l'app con l'app Apple Health in modo da poter vedere la tua dieta insieme ad altre informazioni cruciali sulla salute come la qualità del sonno.
Ricette salutari e calcolatrice
Valutazione Android: 4,4 stelle
Prezzo: gratuito
Cerca in un enorme database di ricette per qualsiasi tipo di pasto o occasione insieme a informazioni nutrizionali dettagliate per ogni ricetta fornita dal sito associato dell'app SparkRecipes.com. Tieni un elenco delle tue ricette preferite, condividi le tue ricette con altri utenti dell'app e sincronizza le informazioni sulla tua dieta con l'app SparkPeople per il fitness e gli esercizi.
Fit Men Cook
Valutazione iPhone: 4,9 stelle
Valutazione Android: 4,6 stelle
Prezzo: $ 3,99 per iPhone, gratuito per Android
Il fondatore di Fit Men Cook Kevin Curry non amava il modo in cui guardava il post sui social media di un amico, quindi voleva mettersi in forma: iniziare con una cucina più ponderata e sana. La sua app Fit Men Cook offre tutti gli strumenti che hanno funzionato per rendere più facile il suo viaggio nella dieta. Questi includono una funzione di carrello della spesa che si sincronizza con Apple Watch, guide per la preparazione dei pasti, istruzioni dettagliate per ricette video e un grande database di ricette facili da cercare utilizzando ingredienti che hai già.
Ricette Di Cibo Sano
Classificazione Android: 4 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Sia che tu voglia iniziare a perdere peso o semplicemente essere più attento agli ingredienti che stai inserendo nelle tue ricette per ridurre il glutine, questa app contiene una varietà di ricette per qualsiasi tipo di pasto, celebrazione, programma di fitness e tipi di dieta (incluso il glutine -gratuito). Ci sono anche molte ricette Crock-Pot e slow cooker in modo da poter preparare un pasto sano che sarà pronto per te entro la fine della giornata.
SideChef
Valutazione iPhone: 4,7 stelle
Valutazione Android: 4,6 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Trasforma la tua cucina nella tua sala operativa smart food con l'app SideChef. Ottieni consigli di ricette personalizzati in base alla tua dieta e alle allergie alimentari, utilizza una varietà di strumenti come timer, consegna automatica di Amazon Fresh quando acquisti cibi e ingredienti nell'app e istruzioni dettagliate con immagini per vedere come dovrebbero apparire gli alimenti ogni passaggio. Soprattutto, prepara ricette con funzionalità di automazione per elettrodomestici intelligenti compatibili per assicurarti di non perdere nessun passaggio.
Intolleranze alimentari
Valutazione iPhone: 4,6 stelle
Classificazione Android: 4 stelle
Prezzo: $ 6,99 per iPhone, $ 4,99 per Android
L'intolleranza alimentare può sembrare scienza, perché imparare come il tuo corpo risponde a migliaia di diverse vitamine, minerali e sostanze nutritive è un compito grande e complesso. Ottieni tutte le informazioni di cui hai bisogno per mangiare senza glutine con l'app Food Intolerances, insieme a numerose altre informazioni sulle allergie alimentari, tra cui il malassorbimento dei carboidrati e le intolleranze all'istamina. Costruisci la tua dieta priva di glutine attorno alla tua nuova conoscenza delle intolleranze alimentari in quanto si applicano specificamente a te.
Se desideri nominare un'app per questo elenco, inviaci un'e-mail a [email protected].
