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Regalarsi un trattamento viso è uno dei piccoli lussi della vita. Ma con la pandemia che costringe le terme in tutta la nazione a chiudere e il rischio di sviluppare COVID-19 ancora incombente, un trattamento viso a casa è la scelta migliore successiva.
Fortunatamente, una moltitudine di prodotti e dispositivi per la cura della pelle sul mercato rende i passi facciali a casa una passeggiata nel parco.
La notte è un ottimo momento per iniziare. "Durante il giorno, la pelle è in una modalità più protettiva, ma di notte, la pelle è più rilassata e inizia la modalità di riparazione, quindi può accettare prontamente l'amore in più", afferma Renée Rouleau, celebrità estetista e fondatrice della sua omonima linea di cura della pelle.
Ecco come puoi regalarti un trattamento viso fai-da-te.
Che si tratti di un regime di cura della pelle collaudato, della frequenza con cui ti lavi i capelli o dei cosmetici che ti incuriosiscono, la bellezza è personale.
Ecco perché ci affidiamo a un gruppo eterogeneo di scrittori, educatori e altri esperti per condividere i loro suggerimenti su tutto, dal modo in cui varia l'applicazione del prodotto alla migliore maschera in tessuto per le tue esigenze individuali.
Consigliamo solo qualcosa che amiamo sinceramente, quindi se vedi il link di un negozio a un prodotto o marchio specifico, sappi che è stato studiato a fondo dal nostro team.
Passaggio 1: pulire
Per massimizzare ogni passaggio, l'idea è di iniziare con una tabula rasa. La regola generale è che se indossi il trucco, dovresti usare prima una lozione o un olio detergente. Quindi, pulisci di nuovo con un gel leggermente schiumogeno o un detergente esfoliante per rimuovere i residui.
"Gli emollienti utilizzati nel trucco vengono rimossi in modo più efficace con altri emollienti", afferma Rouleau.
Inizia massaggiando prima la lozione o l'olio sulla pelle secca. Quindi, inumidisci i polpastrelli e massaggialo una seconda volta.
Per risciacquare, Jennifer Swisher, estetista presso SkinCeuticals SkinLab del Dr. Roth in Texas, consiglia di utilizzare un panno in microfibra per fornire un'azione liftante e assicurarsi che tutto si stacchi.
Quindi, pulire di nuovo con un gel senza solfati e poco schiumogeno con componenti nutrienti. Questi componenti non seccano la pelle.
“La tua barriera cutanea è geneticamente codificata per produrre una certa quantità di olio. Se lo togli completamente, stai inviando il messaggio sbagliato alla tua pelle per produrre più olio, ed è allora che crei squilibri nella tua pelle ", afferma Stevie McCord, estetista e fondatore di Urban Alchemy Lab in Texas.
Se hai la pelle grassa, potresti optare per un detergente, come il detergente viso ultra delicato Farmacy Clean Bee, che aiuta a rimuovere il sebo in eccesso.
Per la pelle secca, l'emulsione detergente alle vitamine Renée Rouleau pulisce senza strappare la pelle.
E per la pelle normale, CeraVe Renewing SA Cleanser esfolia delicatamente rimuovendo olio e sporco.
Passaggio 2: esfoliare
L'esfoliante aiuta a rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle e aiuta ad assicurarsi che il resto dei prodotti che applichi siano adeguatamente assorbiti.
Esistono diversi tipi di esfolianti:
- Gli esfolianti fisici includono prodotti come scrub per il viso, strumenti per microdermoabrasione a casa o lame per derma-pialla.
- Gli esfolianti chimici si riferiscono agli acidi, come il lattico o il glicolico, che aiutano a dissolvere le cellule morte della pelle.
Per il viso ideale a casa, Rouleau consiglia di utilizzare entrambi i fisici e esfolianti chimici, iniziando prima con un esfoliante acido (prova la maschera Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial AHA + BHA)
Dopo averlo lasciato acceso per circa 10 minuti, consiglia di seguirlo con uno scrub fisico "per assicurarsi di rimuovere effettivamente le cellule morte della pelle". Prova il Detergente Rigenerante Tata Harper o lo Scrub Micro-Esfoliante SkinCeuticals.
Puoi anche fare solo l'uno o l'altro, a seconda del tipo di pelle.
"Qualcuno con la pelle più grassa può farla franca con l'esfoliazione quattro o cinque volte a settimana", afferma McCord. "Qualcuno con la pelle più secca dovrebbe esfoliare molto meno, circa una volta alla settimana."
Passaggio 3: Steam
Ora che stai lavorando con la pelle appena esfoliata, puoi vaporizzare con un piroscafo casalingo, come il vaporizzatore facciale Dr.Dennis Gross Skincare Pro o il vaporizzatore facciale nano ionico LONOVE.
La cottura a vapore offre diversi vantaggi.
“Riscalda la temperatura interna della pelle e dilata leggermente i pori. Questo fa sì che gli oli induriti nei pori (noti anche come punti neri) si sciolgano un po ', rendendo le estrazioni più facili da eseguire ", afferma Rouleau. "Inoltre, aumenta il flusso sanguigno alla pelle ed è molto idratante perché apporta molta umidità alla pelle."
Indicazioni
- Riempi una ciotola con caldo o caldo - ma non acqua bollente.
- Metti un asciugamano sopra la testa e passa il mouse sopra la ciotola, a circa 6–8 pollici di distanza.
- Divertiti per 5-10 minuti prima di asciugare delicatamente il viso, fare estrazioni e poi applicare una maschera idratante.
Detto questo, se usi il vapore, è importante seguire rapidamente prodotti idratanti, come una maschera o un'estrazione (ne parleremo più avanti).
"Non vorrai mai lasciare la pelle nuda dopo la cottura a vapore perché diventerà tesa e perderai tutta quell'umidità", aggiunge Rouleau.
La cottura a vapore potrebbe non essere adatta a chi ha problemi di pelle, come il melasma. Se non sei sicuro che la cottura a vapore sia il passaggio migliore per la tua pelle, consulta un dermatologo.
Se stai fumando a casa, fallo solo per 5-10 minuti. Più a lungo rischi di disidratarti.
Passaggio 4: estrai
Se stai pensando di estrarre i tuoi punti neri, è importante farlo correttamente per evitare danni alla pelle e ai pori.
Indicazioni
- Se utilizzi uno strumento di estrazione, segui le istruzioni del produttore.
- Se usi le dita, lavati accuratamente le mani.
- Avvolgi le dita nel fazzoletto o nella carta igienica.
- Metti le dita attorno al comedone e stringi una volta.
- Cambia il tuo posizionamento per evitare di macchiare la pelle o causare infiammazioni e strizzare una seconda volta.
- Se non viene fuori niente, vai avanti.
- Tamponare con un trattamento topico per l'acne.
Passaggio 5: maschera
Esistono diversi tipi di maschere, tra cui:
- Gel. Le maschere in gel, come la maschera per dormire Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask, rinfrescano e calmano la pelle e fanno bene a tutti i tipi di pelle, specialmente quelle con arrossamenti e couperose.
- Argilla. Le maschere di argilla, come la maschera Origins Original Skin Retexturing con Rose Clay, sono particolarmente adatte per la pelle grassa e i pori ostruiti. L'argilla aiuta a estrarre le impurità dalla pelle. "Se si asciuga e si rompe in un milione di pezzi, significa che la maschera è troppo forte", dice Rouleau. "Cerca una maschera idratante infusa con ingredienti che sono nutrienti per la pelle."
- Crema. Le maschere in crema, come la FAB Pharma Arnica Relief & Rescue Mask, sono solitamente di consistenza pesante. Sono ottimi per i tipi di pelle più secca che necessitano di più lipidi, oli e componenti nutrienti.
- Maschere in fogli. Le maschere in tessuto, come la Tatcha Luminous Dewy Skin Mask, sono tipicamente in gel, infuse con idratazione a base d'acqua. Queste maschere sono ottime anche per i tipi di pelle secca.
Puoi anche creare una fantastica maschera fai da te a casa con ingredienti come yogurt, miele, farina d'avena, avocado e papaia.
La maschera perfetta per te dipende dal tuo tipo di pelle. Ma indipendentemente dal tipo che scegli, lascialo acceso per 10-20 minuti, quindi rimuovi con un panno umido.
Passaggio 6: trattare
I sieri sono ottimi trattamenti mirati per problemi specifici della pelle, come rughe e pigmentazione. I sieri contengono ingredienti attivi, come niacinamide, antiossidanti, peptidi, vitamine A, C ed E e persino retinoli topici.
Per i problemi di pigmentazione, opta per un siero alla vitamina C come il siero Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C Serum.
Per la pelle secca, arrossata o squamosa, prova un siero con peptidi e niacinamide, come il concentrato di attivazione della giovinezza Advanced Génifique di Lancôme.
Per quanto riguarda le rughe, quelle sono meglio mirate con retinoli o fito-retinoli, come il Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum.
Passaggio 7: idratare
Dopo un siero, applica un buon strato della tua crema idratante preferita per bloccarlo.
Se la tua pelle è grassa, puoi optare per una lozione leggera, come la Clinique Dramatical Different Moisturizing Lotion.
Se la tua pelle è secca, potresti provare una crema più pesante, come la crema idratante Sunday Riley ICE Ceramide o la crema ultra facciale di Kiehl.
Passaggio 8: massaggio
Incorporare un piccolo massaggio nel tuo viso non solo ti fa sentire bene, ma aiuta anche ad aumentare la circolazione e il drenaggio linfatico. Ciò può provocare una carnagione umida e spumeggiante.
Secondo Swisher, può anche ridurre l'ottusità e l'irritazione della pelle.
Se vuoi usare le dita, puoi. Ma questa è anche una grande opportunità per rispolverare il tuo Herbivore Jade Facial Roller o DEOYOKA Rose Quartz Gua Sha Tool e accoppiarlo con un bel olio per il viso per un tocco finale (pensalo come un topcoat per la tua crema idratante).
"Lavora dal centro verso l'esterno e vai sempre verso l'alto in movimento", dice McCord. "Se hai intenzione di lavorare intorno agli occhi, devi assicurarti di avere abbastanza prodotto intorno a loro. Certamente non vorrai tirare quell'area, dal momento che il tessuto intorno agli occhi è molto più sottile. "
Se la tua pelle è più grassa, potresti essere cauto nell'usare un olio sopra la crema idratante, ma McCord lo consiglia, "perché in realtà aiuta a bilanciare la [tua] produzione di sebo".
Per la pelle grassa, McCord consiglia l'olio di jojoba o di sesamo, mentre l'olio di cocco, borragine, rosa canina o avocado sono ottime opzioni per chi ha la pelle secca. Se la tua pelle è un po 'in mezzo? Non puoi mai sbagliare con l'incenso o l'olio di marula.
Ultimo ma non meno importante, tamponare un po 'di crema per gli occhi, come la Fresh Crème Ancienne Eye Cream, intorno agli occhi.
La linea di fondo
Con i prodotti giusti ei passaggi giusti nel giusto ordine, puoi regalarti un trattamento viso lussuoso di qualità spa a casa.
Mellanie Perez è un editore del team benessere di Healthline. Quando non copre tutto ciò che riguarda salute, bellezza e benessere, può essere trovata a fare pizze da zero, provare una nuova routine di allenamento, leggere romanzi di narrativa, scoprire nuove canzoni su Spotify e viaggiare per il mondo. Originaria di Porto Rico, vive la vita, canticchiando canzoni di salsa sottovoce e combattendo il bisogno più incessante di alzarsi e volteggiare.
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