L'emicrania è una condizione neurologica tipicamente caratterizzata da mal di testa che sono spesso così strazianti e debilitanti da interferire con la tua capacità di realizzare qualsiasi cosa e rendere difficile anche solo passare la giornata.
Potrebbero anche essere più comuni di quanto pensi.
Quest'anno, Healthline ha cercato blog che istruiscano, ispirino e responsabilizzino coloro che affrontano l'emicrania e il mal di testa cronico doloroso. Troverai notizie attuali e opzioni di trattamento, nonché storie personali di persone che capiscono fin troppo bene.
Fondazione nazionale per il mal di testa
La National Headache Foundation si impegna a curare il mal di testa e il suo blog è una risorsa preziosa con informazioni pertinenti e utili. Sfoglia i post relativi ai comuni fattori scatenanti dell'emicrania, una serie di domande agli esperti e opportunità di raccolta fondi che aiutano la fondazione a fornire kit di strumenti per la sopravvivenza dell'emicrania a coloro che ne hanno bisogno.
The Emicrania Diva
Questo è un blog meraviglioso per approfondimenti e prospettive sul vero impatto del dolore cronico su una madre e sulla sua famiglia. Gestire la maternità oltre a emicrania cronica, fibromialgia, depressione e ansia ha le sue sfide e Jaime Sanders sta usando la sua piattaforma come un diario personale, un supporto e una cassa di risonanza per aiutare gli altri a percorrere un percorso simile.
La mia vita di emicrania
Da quando aveva 5 anni, Sarah convive con l'emicrania. È una condizione che ha toccato ogni fase della sua vita e ha plasmato chi è oggi: una madre, una moglie e una donna con un feroce impegno a rimanere positiva. Sul suo blog scrive delle proprie esperienze, recensisce prodotti destinati a migliorare la qualità della vita dei sopravvissuti all'emicrania e condivide informazioni su fondamenti, raccolte di fondi e salute.
The Migraine Trust
Il Migraine Trust sta lavorando per cambiare la vita delle persone con emicrania. Sul blog, l'organizzazione condivide informazioni sulle opzioni di trattamento, notizie e ricerche attuali sull'emicrania, consigli pratici per la gestione degli attacchi di emicrania e l'opportunità di condividere storie personali.
Migraine.com
Sia i pazienti che gli operatori sanitari troveranno suggerimenti e consigli per prendere il controllo dei sintomi dell'emicrania. Gli argomenti sul blog sono di ampia portata e riguardano i fattori scatenanti dell'emicrania comuni, nuovi trattamenti, tecniche di gestione e storie e prospettive personali.
Centro di salute: emicrania
Il blog sull'emicrania di Health Central è un'ottima risorsa per le ultime informazioni su trattamenti alternativi, diagnosi e complicanze dell'emicrania e consigli sullo stile di vita. Puoi sfogliare i suggerimenti per la gestione dei sintomi nei post scritti da professionisti medici ed esperti dei pazienti, nonché storie ispiratrici di persone che convivono con emicrania cronica.
Fondazione americana per l'emicrania
L'American Migraine Foundation è un'organizzazione senza scopo di lucro impegnata a promuovere la ricerca e la consapevolezza sull'emicrania. Oltre agli sforzi di advocacy e alle informazioni complete relative a tutti gli aspetti di questa condizione, la fondazione offre una libreria di risorse online. È un ottimo posto per le ultime informazioni su notizie sull'emicrania, trattamenti, opportunità di sostegno e storie sull'impatto degli attacchi di emicrania su persone reali.
TheraSpecs
Hart e Kerrie Shafer conoscono in prima persona il prezzo dell'emicrania cronica e questo li ha portati a una ricerca personale di sollievo. La coppia ha provato di tutto, dai farmaci e la terapia fisica al Botox e alle erbe cinesi. È interessante notare che è stato il suggerimento di uno specialista del mal di testa sull'impatto della luce stessa che li ha portati a una risposta. Questa è la storia di come hanno trovato una soluzione praticabile e di tutto ciò che hanno imparato lungo la strada.
Il blog del Centro di soccorso per l'emicrania
Il Migraine Relief Center è un gruppo di specialisti che lavorano per offrire un aiuto personalizzato a chi soffre di emicrania cronica e non solo nuovi farmaci. I visitatori possono rimanere aggiornati sulle ultime notizie da medici, pazienti, trattamenti e risultati dalle varie località del centro in tutto il paese. Gli argomenti degli articoli includono cause, sintomi, consigli pratici e storie personali.
Ottica Axon
Axon Optics crea occhiali per l'emicrania progettati per ridurre al minimo la quantità di luce dolorosa che entra nell'occhio. Oltre a condividere le notizie dell'azienda, il blog è una grande risorsa per informazioni sull'emicrania e le condizioni correlate, i fattori scatenanti, i trattamenti naturali, i farmaci e la sensibilità alla luce.
I mantra per l'emicrania
Un progetto solista fondato nel giugno 2016 per offrire una visione positiva del dolore, The Migraine Mantras da allora si è espanso. Con molti blogger abituali che condividono suggerimenti e consigli per vivere consapevolmente e in modo olistico con emicrania, malattie mentali e altre malattie croniche, c'è un ottimo mix di informazioni e prospettive.
Se hai un blog preferito che desideri nominare, inviaci un'e-mail a [email protected].
Jessica Timmons è scrittrice ed editrice da più di 10 anni. Scrive, modifica e consulta un grande gruppo di clienti stabili e in crescita come mamma di quattro figli che lavora a casa, impegnata in un concerto secondario come co-direttrice di fitness per un'accademia di arti marziali.
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