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Feverfew (Tanacetum parthenium) è una pianta da fiore della famiglia delle Asteraceae.
Il suo nome deriva dalla parola latina febrifugia, che significa "riduttore di febbre". Tradizionalmente, il Partenio era usato per trattare la febbre e altre condizioni infiammatorie.
In effetti, alcune persone la chiamano "l'aspirina medievale".
Feverfew contiene una varietà di composti attivi, come flavonoidi e oli volatili. Tuttavia, il suo principale composto di interesse è il partenolide, che si trova nelle foglie della pianta.
Gli studi dimostrano che il partenolide può essere alla base della maggior parte dei potenziali benefici per la salute del Partenio.
Questo articolo offre una panoramica del Partenio e ti dice se è efficace contro l'emicrania.
La relazione tra Feverfew ed emicrania
Per secoli, le persone hanno preso Partenio per curare l'emicrania.
Le emicranie sono mal di testa da moderati a gravi che colpiscono un lato della testa. Sono tipicamente accompagnati da dolore pulsante, pulsante o martellante.
Negli studi in provetta, i composti del Partenio, come il partenolide e la tanetina, hanno contribuito a fermare la produzione di prostaglandine, molecole che promuovono l'infiammazione.
Altri studi in provetta dimostrano che il partenolide può inibire i recettori della serotonina, impedire alle piastrine del sangue di rilasciare molecole infiammatorie, arrestare l'allargamento dei vasi sanguigni nel cervello (vasodilatazione) e fermare gli spasmi muscolari lisci.
Tutti questi fattori sono stati collegati all'emicrania.
Tuttavia, studi sull'uomo su Partenio ed emicrania mostrano risultati contrastanti.
In una revisione di 6 studi su un totale di 561 persone, 4 studi hanno rilevato che Partenio ha contribuito a ridurre la frequenza e l'intensità delle emicranie, mentre 2 studi non hanno riscontrato alcun effetto.
Inoltre, i 4 studi che hanno riportato un effetto benefico hanno dimostrato che era solo leggermente più efficace di un placebo.
Ad esempio, in uno studio su 170 partecipanti, quelli che assumevano Partenio hanno sperimentato solo 0,6 emicranie in meno al mese rispetto alle persone nel gruppo placebo.
Sulla base della ricerca attuale, il Partenio sembra essere solo leggermente efficace contro l'emicrania. Sono necessari più studi sull'uomo per trarre conclusioni solide.
SommarioLa ricerca attuale rileva che il Partenio è solo leggermente più efficace di un placebo nel trattamento e nella prevenzione dell'emicrania. Sono necessari ulteriori studi per trarre una conclusione.
Altri potenziali vantaggi
Oltre a trattare l'emicrania, il Partenio può avere altri potenziali benefici per la salute:
- Effetti antitumorali: studi in provetta dimostrano che i composti del Partenio possono inibire alcune cellule tumorali.
- Sollievo dal dolore: le proprietà antinfiammatorie del Partenio possono aiutare ad alleviare il dolore.
- Umore elevato: negli studi sui topi, Partenio ha contribuito a ridurre i sintomi di ansia e depressione. Tuttavia, gli studi sull'uomo su questo argomento non sono disponibili.
- Trattamento della rosacea: le creme topiche contenenti estratto di Partenio senza partenolide possono aiutare a curare l'acne rosacea riducendo l'infiammazione. Il partenolide può irritare la pelle, motivo per cui viene rimosso dalle creme topiche.
SommarioFeverfew può offrire molti altri potenziali benefici per la salute. È associato a fornire sollievo dal dolore, elevare l'umore, migliorare la rosacea e gli effetti antitumorali.
Possibili effetti collaterali
Feverfew è generalmente considerato sicuro con pochi effetti collaterali segnalati.
Tuttavia, gli studi hanno esaminato solo i suoi effetti a breve termine sul corpo. Gli effetti a lungo termine (più di quattro mesi) non sono stati studiati.
In alcuni casi, il Partenio può causare effetti collaterali come dolori di stomaco, bruciore di stomaco, diarrea, costipazione, nausea, vertigini, stanchezza e cambiamenti mestruali.
Le donne incinte dovrebbero evitare di prendere Partenio, poiché potrebbe causare contrazioni precoci. Inoltre, la ricerca per garantire che sia sicuro per le donne che allattano è insufficiente.
Anche le persone con allergie all'ambrosia o ad altre piante correlate delle famiglie di piante Asteraceae o Compositae, come margherite, calendule e crisantemi, dovrebbero evitarlo.
È meglio consultare prima il medico, poiché il supplemento può interagire con alcuni farmaci, in particolare fluidificanti del sangue e farmaci per il fegato.
SommarioFeverfew è generalmente sicuro con pochi effetti collaterali, ma alcune persone dovrebbero evitarlo.In caso di dubbi, è meglio parlare con il medico.
Dosaggio e raccomandazioni
Al momento, non esiste una dose ufficiale raccomandata per Partenio.
Tuttavia, gli studi hanno rilevato che l'assunzione di 100-300 mg di un integratore Partenio contenente lo 0,2-0,4% di partenolide tra 1 e 4 volte al giorno può trattare l'emicrania.
Feverfew è anche disponibile come estratti fluidi o tinture, che sono tipicamente usati per alleviare l'artrite. Tuttavia, le prove per raccomandarlo a questo scopo sono insufficienti.
Puoi anche provarlo come tè, disponibile nei negozi di alimenti naturali o su Amazon.
Tieni presente che il Partenio non è adatto per alcune persone e per coloro che assumono determinati farmaci. In caso di dubbi, parlane con il tuo medico.
SommarioSebbene non sia disponibile una dose ufficiale raccomandata per Partenio, 100-300 mg di un integratore contenente lo 0,2-0,4% di partenolide 1-4 volte al giorno sembra essere più efficace nel trattamento o nella prevenzione degli attacchi di emicrania.
La linea di fondo
Feverfew (Tanacetum parthenium) è comunemente usato come trattamento naturale per l'emicrania.
Tuttavia, la ricerca attuale mostra che è solo leggermente più efficace di un placebo. Sono necessari più studi sull'uomo.
Feverfew è stato anche collegato a sollievo dal dolore, proprietà antitumorali, miglioramento dell'umore e riduzione dell'acne rosacea.
Questo integratore è generalmente sicuro per la maggior parte delle persone, ma in caso di dubbi, è meglio parlare con il medico prima di provarlo.
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