Avere piedi puzzolenti, noto anche dal punto di vista medico come bromodosi, non è necessariamente qualcosa di cui dovresti preoccuparti.
L'odore dei piedi è spesso causato quando i batteri sui piedi, sulle scarpe e sui calzini si mescolano al sudore. Questo può produrre un sottoprodotto acido dall'odore sgradevole.
Il sudore dei piedi su alcune persone include l'acido propionico che è un prodotto di degradazione degli amminoacidi da parte dei propionibatteri. L'acido propionico proviene dalla stessa famiglia di acidi dell'acido acetico (aceto). Questo può spiegare l'odore dei piedi che odora di aceto.
Cause dei piedi che odorano di aceto
Più i tuoi piedi sudano, più possono odorare di aceto.
L'eccessiva sudorazione, incluso il sudore dei piedi, è nota come iperidrosi. Non è necessariamente correlato al calore o all'esercizio fisico e può essere trattato dal medico.
Iperidrosi focale primaria
La causa di questo tipo di iperidrosi è sconosciuta. Quando si concentra principalmente sui piedi, può essere definita iperidrosi plantare.
Iperidrosi focale secondaria
Questo tipo di iperidrosi è causato da una condizione medica, come:
- diabete
- una condizione della tiroide
- disturbi del sistema nervoso
- infezioni
- basso livello di zucchero nel sangue
- vampate di calore della menopausa
Cambiamenti nell'odore del piede
Se l'odore dei tuoi piedi cambia e inizia a puzzare come l'aceto, è probabile che sia causato da un cambiamento di:
- dieta
- cicli ormonali naturali
- stile di vita generale
Se vuoi rimanere aggiornato su eventuali modifiche all'odore dei piedi, prendi in considerazione di fare controlli regolari.
Anche se annusare i piedi può essere un'attività piuttosto insolita, può aiutarti a capire se c'è stato un cambiamento nei batteri sui tuoi piedi.
I batteri sono considerati benefici perché:
- mangerà le cellule morte della pelle
- mantenere la nostra pelle morbida
- proteggere i nostri piedi dagli agenti patogeni interessati alla carne viva
Un cambiamento dell'odore potrebbe indicare un'infezione in via di sviluppo che può causare eruzioni cutanee e ferite.
Se un cambiamento nell'odore dei piedi ti preoccupa, parlane con un medico.
Come rimuovere gli odori dei piedi
Puoi ridurre o eliminare i piedi puzzolenti:
- Lavaggio. Lavati i piedi ogni giorno con un sapone antibatterico.
- Ammollo. Per una pulizia accurata, prendi in considerazione di immergere i piedi per 10-20 minuti in una grande ciotola o vasca di acqua tiepida con mezza tazza di sale Epsom sciolto in essa. Aspirando l'umidità dalla pelle, il sale Epsom crea un ambiente meno invitante per i batteri.
- Mantenere asciutto. Asciugare sempre accuratamente i piedi dopo la doccia, il bagno, il nuoto o l'ammollo. Considera l'idea di indossare calze di cotone e scarpe realizzate con materiali naturali che consentano all'umidità di evaporare. Considera l'idea di cambiare i calzini durante il giorno.
- Spolverare. Cospargi una piccola quantità di amido di mais nelle scarpe per mantenere i piedi asciutti.
- Utilizzo di prodotti OTC. Considera l'idea di provare un antitraspirante per i piedi da banco.
- Cambiando le scarpe. Evita di indossare lo stesso paio di scarpe per 2 giorni consecutivi per dare loro il tempo di asciugarsi.
- Disinfezione delle scarpe. Considera di spruzzare l'interno delle scarpe con un disinfettante che contenga un ingrediente igienizzante, come l'etanolo. Se le tue scarpe hanno solette rimovibili, toglile, spruzzale leggermente e poi lasciale asciugare fuori dalla scarpa per 24 ore.
Se i tuoi piedi hanno ancora problemi di odore, parla con un medico dei farmaci da prescrizione per la traspirazione dei piedi.
Porta via
Non è insolito che i piedi odorino. L'odore, tuttavia, non è il tuo sudore. È un sottoprodotto dei batteri sui tuoi piedi che consumano il tuo sudore.
Se i tuoi piedi odorano di aceto, è molto probabilmente il risultato di propionibatteri che abbattono il tuo sudore e producono acido propionico, che è simile all'acido acetico (aceto).
Esistono molti metodi di auto-cura per ridurre o eliminare i piedi puzzolenti, tra cui una migliore pulizia dei piedi e una cura extra nel mantenerli asciutti.
Se sei preoccupato che l'odore del tuo piede sia un'indicazione di una condizione sottostante, come il diabete o una condizione della tiroide, discuti le tue preoccupazioni con un medico.
