Panoramica
Quando muovi la testa o cambi posizione ti senti stordito e sbilanciato? Potresti soffrire di vertigine parossistica posizionale benigna (BPPV). Le sensazioni di rotazione del VPPB possono ostacolare la tua capacità di muoverti normalmente, interrompendo notevolmente la qualità della tua vita.
La manovra di Semont è un modo per trattare la BPPV.
La manovra di Semont e il VPPB
Per comprendere la manovra di Semont, è necessaria una certa comprensione della vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB).
BPPV
Quando minuscoli cristalli di calcio - chiamati canaliti - nel sistema vestibolare dell'orecchio interno si spostano in un'area a cui non appartengono, possono interagire con i nervi che inviano comunicazioni sulla posizione degli occhi e della testa al cervello.
Quando i tuoi nervi vestibolari ei tuoi canaliti interagiscono, senti una sensazione di rotazione e vertigini. Questo è BPPV.
La manovra di Semont
La manovra di Semont è una procedura semplice che tratta la BPPV riposizionando i canaliti per aiutare ad eliminare le vertigini.
La manovra di Semont
La manovra di Semont prevede lo spostamento rapido del paziente da sdraiato su un lato a sdraiato sull'altro. Viene spesso eseguita da un fisioterapista (PT) dopo aver determinato quale sistema vestibolare, destro o sinistro, è affetto da BBV. Ecco come funziona:
- Il PT ti farà sedere sul bordo di un lettino con le gambe appese su un lato.
- Il PT girerà la testa di circa 45 gradi dal lato affetto da BPPV.
- Il PT ti sposterà rapidamente in una posizione sdraiata sul lato interessato. Ora stai guardando il soffitto. Se avverti vertigini, rimarrai in quella posizione fino a quando non passerà.
- Una volta che le vertigini sono passate, il PT ti riporterà in posizione seduta e poi rapidamente sull'altro lato. Ora stai guardando il pavimento. Se provi una vertigine, rimarrai in quella posizione finché non passerà.
- Una volta passate le vertigini, il PT ti riporterà alla posizione seduta
Se la procedura ha avuto successo, in un giorno o due le tue vertigini dovrebbero essere sparite. In caso contrario, il PT potrebbe provare di nuovo la manovra Semont o provare un esercizio molto simile noto come manovra Epley.
Dopo la manovra di Semont
Una volta completata la manovra di Semont, che in genere richiede circa 15 minuti, potresti avere alcuni brevi episodi di vertigini mentre i canalith si riposizionano, quindi si consiglia di attendere 10 o 15 minuti prima di tornare a casa dall'ufficio del PT. Si consiglia inoltre di non guidare da soli a casa.
Altri suggerimenti post-manovra includono:
- Rimani in piedi per le prossime ore.
- Dormi sulla schiena con cuscini extra per stare vicino alla posizione eretta (circa 45 gradi) per tutta la notte. Non girare la testa verso il lato colpito.
- Non andare dal dentista o dal parrucchiere.
- Evita gli esercizi che richiedono movimenti della testa, inclusi gli addominali, i tocchi dei piedi e il nuoto a stile libero.
Dopo una settimana, mettiti con attenzione nella posizione che tipicamente ti fa venire le vertigini, quindi riferisci i risultati al PT che ha eseguito la manovra di Semont e al tuo medico.
Il cibo da asporto
Se avverti vertigini e capogiri, parla con il tuo medico dei tuoi sintomi. Potrebbero usare il test Dix-Hallpike per confermare una diagnosi di vertigine posizionale parossistica (BPPV). Una volta diagnosticato, il tuo medico o un fisioterapista potrebbe utilizzare la manovra di Semont - o la manovra di Epley simile - per riposizionare i tuoi canaliti nel sistema vestibolare nell'orecchio interno per alleviare il tuo BPPV.
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